東京おすすめ岩盤浴17選!カップルにも女子会にもおすすめの施設は?

東京おすすめ岩盤浴17選!カップルにも女子会にもおすすめの施設は?

東京でおすすめの岩盤浴施設をご紹介していきます。じっくり汗をかき、リラクゼーションやダイエットとしても人気の高い岩盤浴は、今では女性だけでなく男性にも注目されており、カップルで訪れる人も増えています。そんな人気の岩盤浴は東京にも数多くあります。

記事の目次

  1. 1.東京には魅力的な「岩盤浴」施設が充実している!
  2. 2.東京で「ヨガもできる」人気の岩盤浴4選
  3. 3.東京で「施設が充実している」岩盤浴2選
  4. 4.「駅チカでアクセス最高」な岩盤浴4選
  5. 5.東京で「安い料金」がうれしい岩盤浴3選
  6. 6.東京で「リゾート気分が味わえる」岩盤浴2選
  7. 7.東京で「特にカップルでのデートにおすすめ」の岩盤浴2選
  8. 8.東京で岩盤浴をして気持ちよい汗を流そう!

店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。

東京には魅力的な「岩盤浴」施設が充実している!

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岩盤浴は、横に寝転がるだけで身体を内側からじっくりと温め汗をたくさんかくことで高いリラックス効果があります。また、ダイエットなど様々な効果が期待できることから、岩盤浴は女性を中心にとても人気があります。

今回は東京にあるおすすめの岩盤浴をご紹介していきます。気軽に立ち寄りやすく、一人でリラックスタイムはもちろん、女子会やカップルにも人気の岩盤浴が東京には多数あります。

東京で「ヨガもできる」人気の岩盤浴4選

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まずは、岩盤浴でリラックスするだけではなく、今大流行しているヨガも気軽に楽しむことができる東京の岩盤浴施設をご紹介していきます。

岩盤浴で身体をじっくり温め、ヨガで身体を動かすことでよりリラックス・ダイエット効果を感じていただくことができるので、女性はもちろん、男性にもとてもおすすめです。

得々プランもある!岩盤浴 昭島温泉 湯楽の里

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「昭島温泉 湯楽の里」でまず人気なのは通常の岩盤浴です。「楽蒸洞(らくじゅどう)」という部屋の中には薬宝玉石、ブラックゲルマ、花玉石、遠野の4種の銘石が並んでいます。美容や脂肪燃焼に高い効果が期待できます。

そして、岩盤浴内のプログラムの一つとしてホットヨガを体験することができます。モニターに表示されるインストラクターに合わせ、自分のペースで無理なく身体を動かすことができるため、運動が苦手な方も得意な方も楽しんでいただけます。

住所 東京都昭島市美堀町3-14-10
電話番号 042-500-2615

コラーゲン岩盤ヨガ!岩盤ホットヨガ&ピラティススタジオ ワヤンリゾートヨガ 港区田町店

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「ワヤンリゾートヨガ」では、様々な流派を組み合わせたヨガ・ピラティスを天然岩盤石のスタジオでマイナスイオンに満たされながら楽しんでいただくことができます。

天然石の遠赤外線効果で身体を温めるため、息苦しさを感じることなくホットヨガを楽しむことができます。初心者から上級者までレベルや目的に合わせて選べる様々なヨガクラスを週40本以上行われています。

住所 東京都港区芝5-22-5
電話番号 03-5439-5466

溶岩盤ヨガスタジオSiMPLE

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「溶岩盤ヨガスタジオSiMPLE」は、ヒーターやエアコンなどで室内を温める通常のホットヨガとは違い、溶岩石の遠赤外線により室内を温めるため、息苦しさもなく、衛生的であることが人気のポイントです。

また、「溶岩盤ヨガスタジオSiMPLE」はひとクラス12人までの少人数でレッスンが行われるため、インストラクターの目がしっかり行き届き、正しい身体の動かし方を学べるので慣れた方はもちろんですが、特に初心者の方におすすめです。

住所 東京都渋谷区宇田川町12−17 プロトビル7階
電話番号 03-5459-3141

女子会にもおすすめ!CALDO(カルド)東高円寺店

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「CALDO(カルド)東高円寺店」は、月額でご利用できる女性専用のホットヨガスタジオです。遠赤外線による床暖房で身体の芯から温めてくれます。女性専用なので安心してヨガと岩盤浴を楽しめます。

シャワーやパウダールームも広々としており、待ち時間が少なく済むのも魅力の一つです。お友達同士でご利用していただくこともでき、今女子会としてもホットヨガは人気が上がっています。

住所 東京都杉並区高円寺南1-6-2ことぶき東高円寺店2F
電話番号 03-5929-9799

東京で「施設が充実している」岩盤浴2選

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続いては、東京都内にある岩盤浴の中でも、特に施設の充実している岩盤浴をご紹介していきます。都会で疲れた身体を気軽にゆっくりと休められ、非日常を味わうことができる岩盤浴は今とても人気です。

6種類の岩盤浴が楽しめる!東京・新宿・岩盤浴・スパ(SPA)オッソ(OSSO)

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「スパ オッソ」では、無料のアメニティが充実しています。女性に嬉しい、化粧落としや化粧水・乳液などの基礎化粧品を持っていく手間がありません。また、ウォーターサーバーも設置されており、手ぶらで気軽に岩盤浴を楽しむことができます。

6種の岩盤浴はもちろん、ハリウッドセレブ御用達の「若返りブルブルマシーン」が体験できたり、TV付きリクライニングシートでゆったりとくつろぐこともでき、丸一日いても飽きない岩盤浴施設になっています。

また、「スパ オッソ」は男女利用可能な岩盤浴・温浴施設なのでカップルでの利用はもちろん、ご家族や女子会にもおすすめです。

住所 東京都新宿区歌舞伎町1-6-12 ニューメトロビル1F
電話番号 03-5287-4407

プールもある!バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯

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「豊島園庭の湯」は、岩盤浴はもちろん、こだわりの天然温泉や、水着着用の上、男女利用可能な温水プールが人気で女子会でリフレッシュ、カップルでデートにもおすすめの岩盤浴施設です。

岩盤浴棟では、6種の薬石を効果効能などお好みで選び、寝転がるだけで無理のない発汗を促すことができます。ダイエットや美容、リラクゼーションなど様々な効果が期待できます。

また、毎月末金曜日・プレミアムフライデーのお得なプランがあり、各種レンタル品アメニティなども充実しており、ひとりでふらりとお出かけや、女子会やデートにもおすすめの岩盤浴・温浴施設です。

住所 東京都練馬区向山3-25-1
電話番号 03-3990-4126

「駅チカでアクセス最高」な岩盤浴4選

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続いては、東京にある駅チカでアクセスしやすい岩盤浴施設をご紹介していきます。お仕事帰りやお出かけで汗をかいた後などにふらりと立ち寄り、気軽にリフレッシュすることのできる駅チカの岩盤浴は大人気です。

ほとんどの岩盤浴・温浴施設が徒歩5分圏内にあり、施設への向かいやすさはもちろん、リフレッシュした後時間をかけて帰宅する煩わしさも軽減してくれるのがおすすめのポイントです。

荻窪なごみの湯

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日帰り温浴施設である「荻窪なごみの湯」は、荻窪駅より徒歩3分ほどの場所にあります。東京にいながら天然温泉やサウナ・岩盤浴などを気軽に楽しむことができます。

また、男性には髭剃り、女性にはメイク落としや化粧水・乳液などの各種アメニティも充実しています。手ぶらでふらっと立ち寄れるおすすめの岩盤浴施設です。

更に汗をかきたいなら「ロウリュウ」がおすすめ!

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ロウリュウとは、サウナストーンにアロマ水を掛けることにより水蒸気を発生させ、その水蒸気を浴びることで身体をしっかりと温め、大量の発汗を促します。

「荻窪なごみの湯」では、時間帯によりスタッフのサービス、自動のロウリュウがあります。たくさん汗をかきながらアロマの香りでリラックス効果も期待できるロウリュウはおすすめです。

住所 東京都杉並区上荻1-10-10
電話番号 03-3398-4126

竹取の湯

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「竹取の湯」は、永山駅より徒歩1分の場所にあり、アクセスのしやすさは東京都内でもトップクラスの岩盤浴・温浴施設です。また駐車場・駐輪場も充実しており、お車でのアクセスも安心で、ご家族でのご利用にもおすすめです。

温泉・岩盤浴などを楽しんでいただくのはもちろんですが、毎月様々なイベントが開催されているのも人気の一つです。温泉や岩盤浴でリフレッシュした後は劇団公演やコンサートなどのパフォーマンスを楽しむこともできます。

7タイプの温度が体験できる!

Photo by_Alicja_

東京都内の岩盤浴施設では珍しい、岩盤浴の別料金がかからないこともおすすめの「竹取の湯」は、7種類の温度を選び岩盤浴を楽しむことができます。

温度は高温2種、中温3種、低温2種に分かれ、さらに使用されている岩盤石などをお好みで選んでいただけます。それぞれの気分やペースに合わせて、無理なくじっくりと汗をかきリフレッシュできる人気の岩盤浴施設です。

住所 東京都多摩市永山1-3-4ヒューマックスパビリオン永山3F~5F
電話番号 042-337-1126

東京新宿天然温泉テルマー湯

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「東京新宿天然温泉テルマー湯」は、中伊豆から毎日運搬されてくる天然温泉をいつでも気軽に楽しむことができます。東京メトロ新宿三丁目駅からは徒歩2分、JR新宿駅からは徒歩9分と非常にアクセスしやすくなっています。

岩盤浴は、一部がテルマー湯オリジナルブレンドの玉砂利になっています。玉砂利は、石の凹凸はツボを刺激したり、マイナスイオンを多く発生させるなど様々な効果・効能があり、とても人気です。

サウナには水素入りの泥パック体験があるなど、女性に嬉しいサービスが豊富なため、オフの日に一人でゆったりくつろぐのも良し、女子会で楽しむのにもおすすめの岩盤浴・温浴施設です。

住所 東京都新宿区歌舞伎町1丁目1-2
電話番号 03-5285-1726

天然温泉 仙川 湯けむりの里

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京王線仙川駅から徒歩5分の場所にある「湯けむりの里」は、都心からもアクセスのしやすく深夜まで営業所しているため、お仕事帰りや、都内で一日遊んだ後のリフレッシュなどに立ち寄るのにおすすめの岩盤浴・温浴施設です。

岩盤浴は時間制限なしで出入り自由なシステムなので、時間を気にすることなくゆっくりと岩盤浴を楽しんでいただけます。他にも寝ころべるホットフロアや、エリア最大規模の漫画スペースなどもあり、一日中くつろぐこともできます。

住所 東京都調布市若葉町2-11-2
電話番号 03-3309-4126

東京で「安い料金」がうれしい岩盤浴3選

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続いては、東京でも特に安い料金で岩盤浴を楽しむことができる岩盤浴施設をご紹介していきます。何かとお金のかかる都会で、気軽に安心してリラックスタイムを過ごすことができるので、ご家族でのお出かけ、女子会やカップルのデートにも人気です。

八王子の岩盤浴 Stone Spa Bali庵(バリアン)

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「Bali庵」は、八王子駅から徒歩3分の場所にある西東京最大級のバリ風岩盤浴施設です。併設の「やすらぎの湯」の入館料のみで利用することができ、さらにトップレベルの衛生管理が行われており、衛生面では小さなお子様も安心してご利用いただくことができます。

5つの岩盤浴ルームに分かれており、室温や岩盤石などお好みで選ぶことができ、それぞれ男女共用のルーム、男女入れ替え制のルーム、女性専用ルームなどにも分かれているため、お一人でリラックスはもちろん、カップルや女子会にも人気です。

住所 東京都八王子市中町2-1
電話番号 042‐648‐5111

天然温泉 ロテン・ガーデン

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東京都町田市初の炭酸水素塩泉天然温泉を楽しめる「ロテン・ガーデン」は、その名の通り天然の露天風呂に入浴後、様々な施設・サービスでリラックスタイムを過ごすことのできる温浴施設です。

「ロテン・ガーデン」は和風・洋風と選ぶことができ、様々なお風呂が楽しめる天然温泉、二種類の温度を選べる岩盤浴など、ご自分のお好みのスタイル、その時の気分や体調に合わせて様々な楽しみ方ができます。

コミック10000冊が読める!

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「ロテン・ガーデン」の休憩スペースには、コミック1万冊があり、広々としたスペースでくつろいだり個室感覚でリラックスできるシェルフを利用することもできます。

また、ご家族や友人同士、女子会、カップルにもおすすめのボードゲームやトランプ、フリーパソコンも利用できます。さらにWi-Fi完備で電源も充実していて、ここだけでも一日中くつろげる空間になっています。

住所 東京都町田市相原町358番地
電話番号 042-774-2681

前野原温泉 さやの湯処

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「前野原温泉 さやの湯処」は、日本の歴史を感じることのできる建物と、大都会・東京にいながら日本ならではの美しい四季の移ろいを味わえる庭園が魅力の岩盤浴・温浴施設です。

岩盤浴は、春夏秋冬と日本の四季をモチーフに温度の分けられた部屋があり、ご自分のペースやスタイルで楽しむことができます。時間制限や入れ替え制もなく、一日中でもゆったりとくつろぐことができます。

また、源泉かけ流しにこだわった天然温泉は様々な種類があり、こちらもそれぞれお好みで楽しんでいただけます。定番の露天風呂や炭酸泉や、予約制・別料金でご利用できる貸切半露天檜風呂「離れの湯 燈」も人気の一つです。

お食事処も充実!

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岩盤浴や天然温泉をお楽しみいただいたあとは、「お食事処 柿天舎(してんしゃ)」で、美しい日本庭園を眺めながら、こだわりの美味しいお蕎麦や四季折々の旬の食材を味わっていただけます。

旬の食材を利用したコース料理なども充実しており、女子会やカップルでのお食事にも最適です。また、柿天舎でしか食べることができないさやの湯処の源泉で作られた温泉卵やそばの返しを使った親子丼も人気です。

住所 東京都板橋区前野町3丁目41番1号
電話番号 03-5916-3826

東京で「リゾート気分が味わえる」岩盤浴2選

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続いては、東京でリゾート気分を味わうことができるおすすめの岩盤浴施設2選をご紹介していきます。近場で気軽に立ち寄れる場所にありながら、東京での慌ただしい毎日を忘れ、ゆったりと落ち着いた時間を過ごすことができる人気の岩盤浴施設です。

東京・湯河原温泉 万葉の湯

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「湯河原温泉 万葉の湯」では、東京にいながら湯河原の源泉を楽しむことができます。露天風呂や内風呂はもちろん、淺湯ではお子様連れも安心して温泉を楽しむことができますし、話題の水素風呂が導入されていることも人気の一つです。

岩盤浴では開放感のあるフロア型・乾式のスタイルを採用しています。また時間制限がなく、営業時間中は何度でも出入りが自由なため、それぞれのペースでご利用ができ、ご家族やカップル・女子会などにもおすすめです。

さらに、岩盤浴施設の中に”人をだめにするソファー”として話題の”yogibo“が導入され、長時間ゆったりとくつろげる”人をだめにする岩盤浴”はここでしか楽しむことができません。

住所 東京都町田市鶴間7丁目3番1号
電話番号 042-788-4126

SPADIUM JAPON

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「SPADIUM JAPON」は、にごり湯が定番の東京では珍しい透明な温泉が特徴の岩盤浴・温浴施設です。また、東京で唯一「平成の名水百選」に選ばれた東久留米の湧水と同じ水源を使用しているもの人気の一つです。

岩盤浴施設は、5つのエリアから構成されいて多種多様な薬石があり、お好みに合わせ効果効能を選んでいただけます。100床を超える岩盤浴は関東・東京エリア最大となっております。

森の中にいるような、森林浴気分も味わうことができる岩盤浴専用ラウンジには、こちらも東京最大級、約3万冊のコミックと150冊の雑誌が読み放題です。カフェも併設されており、一日中ゆったりとくつろぐことができます。

住所 東京都東久留米市上の原2-7-7
電話番号 042-473-2828

東京で「特にカップルでのデートにおすすめ」の岩盤浴2選

Photo byOlessya

最後に、東京で特にカップルでのデートにおすすめの岩盤浴施設をご紹介していきます。カップルにおすすめのデートスポットというと様々ですが、近年ではゆったりとくつろげる岩盤浴・温浴施設も人気があります。

東京染井温泉 SAKURA

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「東京染井温泉 SAKURA」は、ソメイヨシノ発祥の地で湧出した天然温泉が特徴の岩盤浴・温浴施設です。和風で落ち着いた雰囲気があり、東京のの喧騒から離れゆったりとくつろぐことができます。

岩盤浴は、九州・高千穂地方(大分県と宮崎県の深山)より発見された天然鉱石「天照石」を利用しています。天孫降臨の神話でも有名なこの「天照石」は、美容やストレス解消など様々な効果・効能が期待できます。

また、どなたでもご利用いただける談話室や、大人のスペース・リラクゼーションルームなど、くつろげるエリアが多数あります。女性専用エリアなどもあり、カップルはもちろん、女子会でのご利用もおすすめです。

住所 東京都豊島区駒込5-4-24
電話番号 03-5907-5566

スパ ラクーア Spa LaQua

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東京ドームシティにある岩盤浴・温浴施設「スパ ラクーア」は、”都会の楽園”とも言われる癒しの空間で、カップルで、またご家族・女子会としてもゆったりと贅沢な時間を過ごすことができます。

人気ナンバーワンエリアである岩盤浴では、黄土やゲルマニウムなどお好みに合わせ様々な岩盤浴効果を得ることができます。南国を思わせる休憩スペースも人気です。

また、各種アメニティも充実しており、特に女性パウダーコーナーでは、ブラシセット(100円)をご購入いただくと、人気ブランドの最新コスメを自由にご利用いただけます。ベースメイクからフルメイクまで対応可能です。

グルメレストランやショップで楽しめる!

Photo byThutruongvn

「スパ ラクーア」では、四季の旬な食材を楽しめる本格的な京料理やベトナム料理など様々なメニューを味わうことができます。ベトナム料理にはたっぷりの野菜とハーブ・スパイスが使われ、スパの美容効果も高めてくれるため、女性に大人気です。

他にも様々なカフェやバーが併設されており、カップルでの食事や女子会など、気分や用途に合わせて美味しく身体にも嬉しいリラックスタイムを楽しむことができます。

また、浴室エリアに設置されている人気のアメニティや美容グッズ、日用品など様々な商品をお得にゲットできるショップもおすすめです。

住所 東京都文京区春日1-1-1 東京ドームシティLaQua5〜9F
電話番号 03-3817-4173

東京で岩盤浴をして気持ちよい汗を流そう!

Photo bystevepb

東京のおすすめ岩盤浴を17選ご紹介いたしましたが、いかがでしたでしょうか?東京で気軽に非日常を味わいながら健康的に汗を流すことのできる岩盤浴施設はたくさんあります。ご自分のお好みやスタイルで、お気に入りの岩盤浴施設を見つけてみてはいかがでしょうか?

上田ゆき
ライター

上田ゆき

関東在住。趣味はカフェ巡り。新作スイーツをチェックするのが趣味。読んだ方に魅力が伝わるような記事を書いていきたいです。

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