【1本満足バー】のプロテインシリーズがおいしすぎる！おすすめフレーバーは？

おやつとしても食べられる「1本満足バー」は、通常水や牛乳に溶かすプロテインと違いバータイプのプロテイン商品です。食べ応えがあり満足感を得られると評判の1本満足バーは、食物繊維量が多く、多種類のビタミンがブレンドされています。

また携帯にも便利でいつでも手軽にプロテインを摂取できます。2006年から販売開始された1本満足バーは、ザクっとした食感とチョコレートの濃厚な味わいがクセになるフレーバーや、プロテインをぎっしり詰めたシリーズなどはトレーニーに人気です。

甘いフレーバーが多く展開している1本満足バーは比較的カロリーも控えめな商品が展開されています。1本満足バーはダイエットやトレーニング中、普段のおやつとしても人気です。
 

1本食べれば味もお腹も満たされるプロテインバーとして販売された、1本満足バーの特徴やおすすめのフレーバーなどをご紹介しましょう。

1本満足バーに限らず、他社からもスティックタイプの「プロテインバー」が栄養サポート食品として多数売り出されています。プロテインバーとはたんぱく質の含有量が豊富な棒状のお菓子です。

一般的なプロテインは水や牛乳で溶かしてすぐに摂取しますが、どこでも持ち運びできるプロテインバーは、賞味期限までに食べれば良いのでストックすることもできます。手頃なサイズ感が人気のプロテインバーは、トレーニング直後でもサッと手軽に食べられるのが魅力でしょう。

スーパーやコンビニなど身近な店で販売しているプロテインバーは、誰でも気軽に購入できます。さらに封を開けてすぐに食べられるため、手軽にプロテインを摂取できるのが魅力です。

チョコレートやチーズケーキ味など、お菓子感覚で食べられるプロテインバーは、プロテインを摂取するハードルを低くしてくれます。

手軽におやつ感覚で食べられ、たんぱく質を補えるプロテインバーは、普段の食事の栄養補助として、ダイエットやトレーニング中のおやつとして、幅広い世代におすすめの商品です。

プロテインバーは総じて満足感が得られる食物繊維が豊富に含まれる商品が多いです。その他、噛み応えを出すためにナッツやシリアルなどを混ぜています。

良く噛んで食べることで満腹中枢が刺激され満腹感と共に、食物繊維が胃の中で膨らみ満足感を持続させることができます。腹持ちを良くする食物繊維と共に、甘く濃厚なフレーバーは満足感を得やすいでしょう。

特にスイーツを控えているダイエットやトレーニング中にプロテインバーを選ぶなら、甘いフレーバーの商品で味からも満足感を得てみてください。

その日の気分で選べる豊富な品揃えも、プロテインバーの魅力です。最も一般的で多く販売されているプロテインバーは、中までみっちり詰まったチョコレートが濃厚なチョコバータイプでしょう。

ザクザクとした歯ごたえを楽しめるのは、パフを入れたクランチタイプのプロテインバーです。サクッと軽いウエハースタイプのプロテインバーはクリームをサンドしており、クリームの種類だけ種類も豊富に展開されています。

噛み応えのあるグラノーラを固めたタイプは噛んでいるうちに満腹中枢が刺激され、早い段階で満足感を得られます。硬めの食感を好む人はグラノーラタイプのプロテインバーが合っているでしょう。

チョコなど甘く濃厚なフレーバーのプロテインバーは、スイーツ断ちをしている人や糖質制限中などに向いています。

1本のサイズがそれほど大きくはないプロテインバーは、実際食べるとかなりのボリュームを感じることができるため、1本満足バーのように「1本で味もお腹も満足」できるでしょう。

総じて濃密で甘いフレーバーが多いプロテインバーですが、甘さを抑えた商品も登場しています。甘いフレーバーが苦手な人には、ヘルシーなササミをメインにしたプロテインバーや魚肉ソーセージを模した商品を選んでみてください。

塩味がありさっぱりした味のプロテインバーは、甘いフレーバーが続いた時の味の変化をつけるのにも役立ちます。

「1本で満足できる」と評判の1本満足バーは、ザクザク食感と濃厚チョコレートがお馴染みのプロテインバーです。国産プロテインバーの代表格である1本満足バーは、大型スーパーやコンビニエンスストアなど、多くの量販店で販売されています。

栄養サポート食品として、おいしい低カロリーおやつとして、世代を超えて食べられている1本満足バーの特徴や魅力についてご紹介しましょう。

低カロリーで高たんぱく質、低糖質を叶える1本満足バーは、プロテインバーの基本を守った商品です。最もスタンダードな1本満足バーの「プロテインチョコ」はたんぱく質含有量は1本あたり15g、糖質は11g含まれます。

1本満足バーたった1本で15gのたんぱく質を補えるのは、スピーディで便利といえるでしょう。また糖質に関しては、11gはロカボダイエットのおやつで推奨されている糖質量10gとほぼ同じです。

1本満足バーは高たんぱく質で低糖質を叶える、ダイエッターにもトレーニーにも、普段の食事のサポートにもおすすめの商品といえるでしょう。

お菓子代わりに食べられる1本満足バーは、見た目以上の食べ応えでおいしいため、おやつを食べた感覚を得やすいプロテインバーです。濃密に詰まった甘いミルクチョコレートとみっちりしたレーズンの食感により、1本満足バーに食べ応えが出ています。

噛み応えがありお腹が満たされ満腹感を得られる1本満足バーは、おやつ感覚で子どもも食べられるおすすめのプロテインバーでしょう。

甘いミルクチョコレート味や香ばしいベイクドチーズ風味まで、2021年6月時点で売り出されている全部で5種類の1本満足バーの中から、おすすめのフレーバーを3つご紹介します。チョコが濃厚なフレーバーやサックリした食感が魅力の1本満足バーを探してみてください。

溶けるミルクチョコとザクザク食感のシリアルがおいしい「1本満足バー プロテインチョコ」は、最もスタンダードな1本満足バーのフレーバーです。甘めのミルクチョコにはたっぷりの香ばしいシリアル、爽やかなレーズンでアクセントを付けました。

ざくざくしたシリアルに絡む濃密なミルクチョコレートが、抜群の満足感を演出します。レーズンのさっぱりした味わいとねっちりした食感も魅力的です。

ねっとり甘く、しかしクセがなく食べやすい1本満足バー プロテインチョコは、ボリュームもあり小腹満たしやヘルシーなおやつに最適でしょう。1本満足バー プロテインチョコは1本が39gで、カロリーは183kcal、たんぱく質含有量は15g、糖質は11gです。

さっぱりしたヨーグルト風味の「1本満足バー プロテインヨーグルト」は、ヨーグルト風味のチョコレートに甘酸っぱいクランベリーとレーズンをブレンドした、サクサク食感のシリアル入りプロテインバーです。

後に残らない爽やかなヨーグルトチョコと、クランベリーとレーズンの酸味のアクセントが絶妙な1本満足バーのフレーバーといわれています。定番のチョコフレーバーがこってり感じる人は、さっぱりしたヨーグルト風味のチョコがおいしい1本満足バーがおすすめでしょう。

さらにシリアル入りの1本満足バー プロテインヨーグルトは、ザクザクしたパフの食感を楽しめます。ザクザクの食感と爽やかなヨーグルト風味のチョコが食べやすい1本満足バーは、子どもや高齢の方の栄養サポートとしてもおすすめです。

さっぱり控えめな甘さのヨーグルト風味のチョコレートを使った1本満足バーは、手軽なたんぱく源として朝食にも食べられています。

他の1本満足バーのフレーバーと違い、サクッとした焼き菓子のような仕上がりの「1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズ」は、趣味でランをしている人から評価の高い1本満足バーです。

プロテインと同時に体のバランスを整える4種類のミネラルも摂取できる1本満足バーは、塩味の効いたチーズ風味にサックリ焼き上げました。サクッと軽やかな食感とベイクドチーズの塩味ある1本満足バーは、ランナーに必要なミネラルを4種類配合しています。

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズは、たんぱく質含有量は10g、糖質は9.5gと低く、カロリーは238kalです。走る前の栄養補給として、サクッと軽くさっぱり甘じょっぱい1本満足バーはおすすめでしょう。

持ち運びに便利な1本満足バーはどこでも簡単にプロテインを摂れる栄養サポート食品として人気です。ダイエットやトレーニング中、普段の食事の栄養補助としても食べられる1本満足バーの、好みのフレーバーを見つけてみてください。

※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。