【プロテイン】カロリーが低いおすすめランキングTOP7！ダイエット用ならコレ

本記事では、カロリーが低いおすすめプロテインランキングTOP7を一挙に発表していきます！高タンパク質で低カロリーなプロテインがたくさんランクインしているので、ダイエットに励んでいる女性には嬉しい内容となっています。

本記事でご紹介するプロテインは、全て通販サイトで扱っている値段で表記します。カロリーが低いおすすめプロテインランキングTOP7をご紹介する前に、プロテインの選び方をご紹介します。プロテインを選ぶならば、高タンパク質で低カロリーなものが良いとされています。

筋トレやトレーニングに励んでいる方には最適ですが、ダイエットしている方にはそうではないようです。ダイエットに励んでいる女性に嬉しいプロテインはどれなのか、さらには基礎代謝を上げる時におすすめのプロテインはどれなのかまとめていきましょう。

女性の多くは、一度はダイエットに挑戦した人もいるでしょう。効率よく健康的にダイエットをする時は、プロテインを飲むことがおすすめと言われています。ダイエットの時にぴったりなプロテインはソイプロテインというものが適しています。

ソイプロテインとは、大豆を原料とした植物性プロテインのことを指します。大豆のタンパク質の他にビタミンやミネラルが豊富に含まれており、健康的にダイエットできると期待されています。通常のプロテインでも、ダイエット中のドリンクとして飲むことができます。

低カロリーのものだったり、ビタミンやミネラルが入っているプロテインもあります。自分の体に似合ったプロテインを飲みながら、健康的にダイエットするのも良いでしょう。

通常通り、運動やトレーニングだけでもダイエットを成功させることができますが、基礎代謝を上げることでより効率よくダイエットできると期待されています。

基礎代謝が上がると痩せやすくなり、そこにトレーニングがプラスされると筋力をつけながらダイエットすることができると言われているようです。

基礎代謝を上げるには、高タンパク質が摂取できるホエイプロテインがおすすめです。基礎代謝を上げながらダイエットしたい時は、ホエイプロテインを飲んでみるのはいかがでしょうか。

ここからは、カロリーが低いおすすめプロテインランキングTOP7をご紹介していきます！まずは、カロリーが低いおすすめプロテインランキング第7位から第5位までです。

女性に嬉しい大豆たっぷりの低カロリープロテインと、美容に追求した商品、そして女性のための高タンパク質入りプロテインがランクインしていました。

女性に嬉しい栄養素がたっぷり詰まっているので、この機会にチェックしてみてください。それでは、カロリーが低いおすすめプロテインランキング第7位から第5位までを詳しくみていきましょう！

カロリーが低いおすすめプロテインランキング第7位は、明治「ザバス シェイプ＆ビューティ」です。大豆プロテインにコラーゲンとビタミン、ミネラルを配合させた、女性にはとっておきの商品となっています。

カロリーは77kcalと、100kcal以内に抑えられています。かなりカロリーも低いので、安心して飲むことができます。ザバス シェイプ＆ビューティの値段は、税込み4248円となっています。

カロリーが低いおすすめプロテインランキング第6位は、モノコーポレーション「ソイプロテイン 美Soy」です。高タンパク質で低カロリーのプロテインで、カロリー数値は驚異的な48kcalとなっています。

乳酸菌やスーパーフードも配合されているので、女性に嬉しいプロテインに仕上がっています。ソイプロテイン 美Soyの値段は、税込み3460円となっています。

カロリーが低いおすすめプロテインランキング第5位は、有限会社九南サービス「タンパクオトメ」です。女性のために開発されたプロテインで、ダイエットの置き換えにもなります。

多くのメディアにも取り上げられるほど人気のプロテインです。カロリーは約56kcalと、低カロリーに仕上がっています。タンパクオトメの値段は、税込み2980円となっています。

続いては、カロリーが低いおすすめプロテインランキング第4位から第2位までの発表です。置き換えダイエットができる低カロリープロテインと、ダイエットに効率的なプロテイン、そしてキレイなカラダづくりが現実化と期待されている低カロリープロテインがランクインしていました。

ランキング第7位から第5位までのプロテインも人気でしたが、特に女性からの圧倒的な支持が高い低カロリープロテインがあるようです。それでは、カロリーが低いおすすめプロテインランキング第4位から第2位までの商品をひとつずつみていきましょう！

カロリーが低いおすすめプロテインランキング第4位は、ウーマンジャパン「わたしのプロテインダイエット」です。置き換えダイエットができると期待されているプロテインで、カロリーは1食あたり163kcalとなっています。

カロリーが高いと思いがちですが、糖質は最小限に抑えられているのでダイエット向きです。定番人気のココア風味やコーヒー風味、バナナ風味など、7種類の味が楽しめるお得なパックセットです。わたしのプロテインダイエットの値段は、税込み5695円となっています。

カロリーが低いおすすめプロテインランキング第3位は、ウェリナ「ソイプロテイン」です。肌や髪などに良い成分が配合されたソイプロテインで、カロリーは119.7kcalと他の商品より少し高めです。

しかし、大豆が原料になっているソイプロテインですので、ダイエットのサポートをしてくれると期待されています。さまざまな味のある商品ですが、中でも黒蜜きなこ味は女性から高い人気を集めています。

きなこの香ばしさと黒蜜の上品な甘さがマッチしています。ソイプロテインの値段は、税込み7290円となっています。

カロリーが低いおすすめプロテインランキング第2位は、アルプロン「ウェイトダウン大豆プロテイン」です。さっぱり味のレモンヨーグルト風味のソイプロテインで、サラッとおいしく飲むことができます。カロリーは56kcalと、ダイエットに嬉しいカロリー数値となっています。

アルプロンのウェイトダウン大豆プロテインは、主に大豆でできているため、満足感が得られやすいです。糖質も少ないので、一度チェックしてみてください。ウェイトダウン大豆プロテインの値段は、税込み3769円となっています。

ついに、カロリーが低いおすすめプロテインランキング第1位の発表となってしまいました。ランキング第1位という頂点にたったのは、女性のカラダに必要な栄養素が摂れるあのプロテイン商品でした。

自分の理想のカラダをゲットできると期待されている低カロリープロテインですので、気になったらぜひチェックしてみましょう。それでは、カロリーが低いおすすめプロテインランキング第1位の商品をみていきます！

見事にカロリーが低いおすすめプロテインランキング第1位に輝いた商品は、森永製菓「ウイダー プロテイン効果」でした！ボディメイク用のプロテインで、カロリーは1袋あたり83kcalとなっています。

かなり低カロリーに抑えられているプロテインで、理想のボディーラインをゲットできると期待されています。女性に欠かせないビタミンCと鉄を補えるので、日頃から積極的に摂取したいプロテインです。

飲みやすく続けやすいカカオ味のプロテイン効果は、ドリンク以外にも料理に使われることがあります。ウイダー プロテイン効果の値段は、税込み3424円となっています。

今回は、カロリーが低いおすすめプロテインランキング TOP7を発表しました！タンパク質といった栄養素はもちろんのこと、カロリーが低い方が効率よくダイエットすることができるようです。ダイエットを頑張っている女性は、カロリーが低いプロテインでサポートしてみましょう。

タンパク質豊富な低カロリープロテインは、女性の味方になってくれるかもしれません。楽しく運動やトレーニングと一緒に、低カロリーのプロテインでエネルギーチャージをしましょう！

※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。