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【プロテインシェイカー】とは?
プロテインを水や牛乳などで溶かす場合、スプーンで混ぜるだけではパウダーの溶け残りが気になります。シェイカーで振ると液体と粉末が混ざりやすくなり、ダマになりにくいというわけです。
【プロテインシェイカー】おすすめランキング:TOP7~TOP5
パウダーを溶かしやすくするために水や牛乳を入れた後にパウダーを投入しましょう。フタをしっかり閉めたことを確認し、指でフタを軽く押さえながら上下に10回ほど振ります。
7位:食洗機OK!FIGO プロテインシェーカー
GYM&FUNC FIGOブランドのかっこいいプロテインシェイカーです。大容量の600mlで、ブラックとブルーの2色あります。耐熱温度100度で食洗機にも対応し、さらに油性ペンで氏名等が書き込めるメモスペース付きのマルチなシェイカーです。BPAフリー・食品安全法適合品となります。
キャップは押しこまなくても軽い力で閉じられ、液漏れを防ぐ独自のキャップ機構です。パウダーがダマにならないよう、シェイクボールでしっかり溶かします。「大容量だから3回分を持ち運べる。手がすっぽり入って洗いやすい。」などの意見があったかっこいいシェイカーです。
6位:かわいいデザイン!Laprough プロテインシェイカー
ホワイトのフタとロゴがおしゃれでかわいい「Laprough(ラプロフ) プロテインシェイカー」です。パッケージもかわいいのでプレゼントにもおすすめです。500mlの容量で、手の小さな方でも握りやすい形状に仕上げています。ヒンジ付きのキャップがあり、フタを開けなくても飲めます。
Laproughのかわいいプロテインシェイカーにはフタに持ち手が付いており、持ち運びもラクです。ボトルの底を丸くしたことでパウダーを溶けやすくしています。キャップ一体型・かわいいデザイン・持ち手付き・液漏れしにくいプロテインシェイカーです。
5位:携帯に便利!FIXIT プロテインシェイカー
200mlほどのプロテインドリンクが作れる「FIXIT プロテインシェイカー」です。FIXITのメインカラーであるグリーンがかわいいシェイカーで、女性でも男性でも違和感なく馴染みます。容量が大きいとスポンジが奥まで届きづらいですが、洗いやすいサイズで清潔に保てます。
最大300mlのシェイカーですが、水200mlにプロテインパウダーを入れると250ml位になります。そのためFIXIT プロテインシェイカーには200mlまでしか目盛りが付いていません。しっかりフタが閉まる・コンパクトサイズで持ち運びやすく、「丁度良い。漏れにくい。」と高評価でした。
【プロテインシェイカー】おすすめランキング:TOP4~TOP2
トレーニング中に摂取するのなら飲み口の細いタイプがおすすめです。自宅で飲むなら口の広いものがおすすめでコップと同じようにごくごく飲めますが、こぼさないように気を付けましょう。
4位:電動でかっこいい!VOLTRX 電動シェイカー
毎日プロテインを摂取する方に打ってつけなシェイカーが「VOLTRX 電動シェイカー」です。割れにくく、環境ホルモンBPAを含まないトライタン素材を採用するなど、かっこいいだけではない商品です。ボトルとフタに加え、台座とUSBケーブルがセットになったプロテインシェイカーです。
一般的にプロテインシェイカーは液体と粉末を入れて、しゃかしゃかとひたすら振るイメージですが、VOLTRXのプロテインシェイカーはボタン一つで混ぜてくれるマシーンなのです。一度押しで30秒・二度押しで3分作動しますが、30秒でも十分に滑らかなプロテインドリンクが完成します。
静かなモーター音で、台座部分はバッテリー残量を光で教えてくれるなど高機能です。USBケーブルで充電します。2時間の充電で1か月使える優秀なプロテインシェイカーです。大口径なので大きなパウダースプーンでもプロテインを入れやすく、扱いやすいです。
実際に使って「余計な凹凸がなくて洗いやすい。ダマにならず早くシェイクできる。」と口コミされていました。お手入れはカップ部分にお湯を入れ、中性洗剤を投入後モーターを作動させます。ブルーやグレー、ピンクやパープルなどから選べるかっこいいマルチシェイカーです。
VOLTRX 電動シェイカー
3位:100均にも!ダイソー マルチシェイカー
プロテインシェイカーはプロテイン専用メーカーでしか購入できないわけではなく、100均ショップでも実はゲットできます。特におすすめの100均ショップはダイソーで、「マルチシェイカー」という商品名で陳列されています。安心の日本製なのもダイソー商品の魅力ポイントです。
100均ダイソーのプロテインシェイカーの容量は500mlで、価格は安定の税込み110円です。100均商品ながら10ml単位で目盛りが付き、プロテインを簡単に作れます。ロゴやイラストの装飾がないため、他人と被っても気まずくなく、ジムや屋外でもプロテインドリンクをごくごく飲めます。
かわいい・かっこいいなどのデザイン性よりもシンプルさを重視する、低価格にこだわりたい、すぐ買えるのがいいという方にぴったりな100均プロテインシェイカーです。100均でもキャップを二重構造にしたシェイカーとして作られているため、漏れにくい特長を持ちます。
プロテインは商品によって溶けにくくダマになりやすいため、シェイカーで振って溶かします。この時に液漏れが気になりますが、100均マルチシェイカーは漏れにくさに定評があります。スポンジが奥まで入って洗いやすい・食洗機対応の100均ダイソープロテインシェイカーです。
2位:洗いやすい定番メーカー!ザバス プロテインシェイカー
飲み口が広くて洗いやすい「ザバス プロテインシェーカー」です。年齢性別問わず誰もが使いやすいシンプルなプロテインシェイカーで、シンプルながらも機能性を持たせています。耐熱温度は本体100度/フタ90度、耐冷温度は本体-10度/フタ-10度・内容量は500mlです。
ザバスのプロテインシェイカーは開閉しやすいものの、液漏れしにくい仕様です。フタがカチッという音を鳴らしたら完全に閉まった証拠です。これなら振った時や持ち運び時に液漏れにしくく、安心して使えます。また、シェイカーの中央部分が少し凹んでいるのもポイントです。
プロテインシェイカー本体の中央部を凹ませることで、手にフィットしやすいです。余計な装飾やゴツさがなく、洗いやすい・持ちやすい・こぼれにくいの3点で人気を得ています。また、ザバスは日本で一番選ばれているプロテインブランドであることも、評価されているポイントです。
明治が販売しているスポーツ飲料およびサプリメントなどのブランドで、トップアスリートをサポートしています。ザバスという名ブランドながら安価で販売され、身近なドラッグストアやスポーツショップ、オンラインでも手に入れられる手軽さもおすすめのプロテインシェイカーです。
【プロテインシェイカー】おすすめランキング:TOP1
プロテインシェイカーを選ぶ際は摂取量に合わせたものにしましょう。300mlや500mlなど容量の違うものがあります。それでは第1位をご覧ください!
1位:ブレンダーボトル 「ProStak 22oz」
プロテインシェイカーおすすめランキング!気になるナンバーワンシェイカーは「ブレンダーボトル ProStak 22oz」です。プロテイン大国アメリカで人気のプロテインシェイカーはマストチェックです。カラーはかっこいいブラックやかわいいコーラル、おしゃれなティールなどがあります。
家族で色違いにしたり、ボディメイクを頑張る方へのプレゼントにしたり、おしゃれなプロテインシェイカーがおすすめです。プロテインシェイカーの本体に、オンスとミリの目盛りが付いています。内容量は1個650ml(目盛450ml)プラス100cc、150ccです。
液体・粉末・サプリメントを1度に運べるシェイカー
ProStak 22ozの特筆すべき強みはボトル本体に、2種のジャーとピルトレイが付属されている点です。プロテイン粉末とサプリメント・タブレット、ドリンクをまとめて1本で持ち運べる優れもので、出先でプロテインを飲む方におすすめです。まず本体に水を入れておきます。
トレーニング中にはプロテインシェイカー本体の水で水分補給し、トレーニング後はそのままプロテインを混ぜて飲むことが出来ます。わざわざロッカールームに戻る必要がありません。サプリメントもプロテインシェイカーに忍ばせて置けば、そのままお水でいただけます。
100均でも買えるプロテインシェイカーを使ってみよう
画像はダイソーのゴムパッキン付きボトルで100均商品でも液漏れしにくく、目盛り付きでプロテインシェイカーとしても使えます。セリアなどの100均にもシェイカーとして使える商品もありますが、注意書きやレビューを参考に選ぶと失敗を減らせます。
※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。