低カロリーのカップ麺おすすめランキングTOP5！夜食向きの商品も

カップ麺はお湯を注ぐだけで美味しいラーメンが食べられる、人気の食材です。最近では有名なラーメン店とコラボしたカップ麺や、ご当地のカップ麺も販売されています。家で名店の味が食べられると話題になりました。

カップ麺と聞くと、高カロリーなイメージを持っている方も少なくありません。最近は、低カロリーでおいしいカップ麺が多数販売されています。本記事では、低カロリーでおいしいカップ麺をランキング形式で紹介していきます。定番のカップ麺が登場するので、必見です！

今回紹介するランキングには、夜食としても食べらえるカップ麺をはじめ、ダイエット中でも食べられる低カロリーでおいしいカップ麺もランクインしています。高カロリーのイメージが強いカップ麺を、ダイエット中でも食べられるのはうれしいことです。

低カロリーのカップ麺おすすめランキングTOP5～TOP2を紹介します。TOP5からTOP2までは、野菜がたっぷり入ったヘルシーなカップ麺や、ダイエット中でも食べられるカップ麺が登場します。

低カロリーのカップ麺おすすめランキング第5位は、「ホームラン軒鶏ガラ醤油ラーメン」です。ホームラン軒鶏ガラ醤油ラーメンは、311キロカロリーと低カロリーで、夜食にもおすすめです。

鶏本来が持つおいしさを十分に引き出したスープと、細麺の相性は抜群です。定番の醤油味のラーメンが食べたい方にも人気があります。

低カロリーのカップ麺おすすめランキング第4位は、エースコックの「どっさり野菜ちゃんぽん」です。野菜がたっぷり入っており、麺が少なめになっていることが特徴です。254キロカロリーと、低カロリーのためダイエット中でも安心して食べられます。

麺は少量ながらも、弾力と滑らかさが特徴的で食べ応えがあります。スープは鶏や魚介のうまみが引き立ったちゃんぽんスープです。キャベツやコーン、キクラゲやかまぼこがたくさん入っています。

低カロリーのカップ麺おすすめランキング第3位は、明星の「評判屋 重ねだしわかめ醤油ラーメン」です。塩分やカロリーが気になる人をターゲットにしたカップ麺は、鶏、鰹、野菜の3つのだしを合わせて、減塩でもコクと深みを出しています。

つるつると食べられる細麺に、ワカメやごまのトッピングで食べごたえもあります。238カロリーと低カロリーでありながら、ボリュームも満点です。ヘルシー志向が高い人におすすめのカップ麺になっています。

低カロリーカップ麺おすすめランキング第2位は、明星の「ローカーボNOODLES 野菜タンメン」です。カロリーは、なんと200キロカロリー以下で、夜食やダイエット中にもおすすめです。麺には食物繊維がたっぷり練りこまれています。

鶏や魚介からとった出汁を使用した塩スープは、細麺との相性も抜群です。別添えの調味料を加えることで、さらに美味しく食べられます。糖質も14.9gと低いため、糖質制限中でも安心して食べられます。

低カロリーカップ麺おすすめランキングTOP1を紹介します。第1位には、スーパーでもよく目にする、定番のカップ麺が登場します。さっそく、低カロリーカップ麺おすすめランキング第1位を見ていきましょう。

低カロリーカップ麺おすすめランキング第1位は、マルちゃんの「麺づくり 鶏だし塩」です。ノンフライ麺を使用しているため、311キロカロリーと低カロリーを実現しています。

具材はめんまとネギのみの、シンプルなラーメンです。玉ねぎの甘味とチキンエキスのうまみが出たスープは絶品で、コシのあるなめらかな麺との相性も良いです。付属のラードを加えると、さらに濃厚な味わいが楽しめます。

おいしい低カロリーカップ麺おすすめランキングを紹介しました。低カロリーだけでなく、低糖質のカップ麺も販売されているので、ダイエット中や糖質制限中でも食べられます。ダイエット中以外の方も、おいしい低カロリーのカップ麺で健康に気を付けましょう！

※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。