冷凍フルーツはダイエットにも最適！コスパ抜群のおすすめ品をご紹介

自宅にいながら簡単に商品を注文できて便利なお取り寄せですが、最近は、冷凍フルーツのお取り寄せも人気となっています。フルーツは新鮮なものでないと嫌だという方もいらっしゃるかもしれませんが、最近の冷凍フルーツは生のものと遜色なく、いつでも新鮮な味を楽しむことができます。

生のフルーツを購入する際に困ることといえば、良い状態のものがどれかわからないということがあると思います。冷凍フルーツの場合はそれがなく、ベストな状態のものを瞬間冷凍しているので、いつでも最高に美味しい状態のフルーツを楽しむことができます。

さらに冷凍食品を実際にお店で買う際は、家に帰るまでの時間を考えながら購入しないといけないですが、お取り寄せで頼めば、そんなこと気にせずに、気軽に冷凍フルーツを購入することができます。

冷凍フルーツは、コスパが良いものや業務用の大容量パックのものが多くあります。生のフルーツを買うよりも安く購入でき、大量に入っているので、冷凍庫に入っていると安心です。

500g入りの冷凍フルーツや、1kg入りの冷凍フルーツなど、どれだけ食べてもなかなか減らないくらい大量にはいっているものばかりです。それが安価で購入できるので、コスパがとてもよくなっています。大容量でコスパが良いのも冷凍フルーツがおすすめな理由のひとつです。

冷凍フルーツの魅力は、美味しいこと・大容量なこと・コスパが良いことだけではなく、様々な料理に使えるという点、ダイエットにおすすめという点があります。

フルーツでカロリーオフなので、ダイエット中でも罪悪感なく空腹を満たすことができます。さらに、フルーツとして持っている栄養素も摂取することができるので、いつでも手軽に空腹を満たすことができて、栄養も得ることができる、ダイエットに最適な食べ物となっています。

さらに、冷凍フルーツをそのままミキサーに入れてヨーグルトや牛乳などを混ぜればスムージーとして楽しむことができます。冷凍庫に数種類の冷凍フルーツを入れておけば、その日の気分で違う味を楽しむこともできます。

冷凍フルーツは、小腹が空いた時に手軽に食べることができるというのも魅力のひとつです。冷凍庫から出して常温でしばらく置いておけば食べることができるので、手間をかける必要もありません。

冷凍フルーツは、お子さんのおかしとしても、いつでも美味しく新鮮なフルーツを食べることができるのでおすすめです。冷凍フルーツを半解凍してシャーベット状にして食べるのも子供に人気の食べ方です。

八ちゃん堂の「わけありむかん」は、楽天グルメ大賞で2年連続受賞を果たしている人気冷凍フルーツです。

大きすぎたり小さすぎたりして製品規格外になったミカンや、皮を剥く際に薄皮が破けてしまったり房が割れてしまったミカン、形が悪くて製品にならないミカンを、訳あり商品としてお得な1kgパックにまとめています。

天然のミカンをそのまま使用し、添加物などは一切使用していないので安心して食べることができる冷凍フルーツです。

1kgも入った大容量パックなので、一度にたくさん食べてしまっても、なくなる心配がありません。お子さんがいるご家庭や、常にフルーツを常備しておきたい方などにおすすめの冷凍フルーツです。

おすすめの食べ方としては、解けきらない半解凍状態で、シャーベットのようにして食べるのが美味しいです。冷凍庫から出して20〜30分後くらいが丁度良い状態になります。

自然解凍を待てない時は、電子レンジで、小さめのミカンの場合は500Wで20秒ほど、大きめのミカンの場合は500Wで30秒ほど温めると丁度良い食べ頃になります。電子レンジでの解凍はあくまで急いでいる場合の方法で、できることなら自然解凍での解凍をおすすめしています。

コストコのプライベートブランドであるカークランドの「冷凍ブルーベリー」は、2.27kgというコストコらしい業務用と間違うほどの超大容量なのが特徴の商品です。ライトな味わいのブルーベリーで、スムージーに使ったりと、使い勝手の良い人気の冷凍フルーツとなっています。

この商品の袋は上部がチャックになっていて、保存に便利な作りになっています。食べる際は、自然解凍する場合は常温で30分ほど置いておけば美味しく食べることができます。

このブルーベリーはあまり酸味は強くなく甘みが強いので、ヨーグルトやクリームチーズなどに合わせると美味しいです。スムージーにしたりジャムにしても美味しく食べることができます。

この冷凍ブルーベリーは、コストコのカークランドで人気の冷凍フルーツです。コストコといえば、コスパの良さですが、このブルーベリーもコスパ良しな冷凍フルーツなので、コストコで見かけたらぜひ購入してみてください。

グルメの王様の「本場のタイ産冷凍マンゴー」は、楽天市場のフルーツ・果物＞マンゴーランキングで1位を獲得したこともある人気冷凍フルーツです。業務用サイズのたっぷり500g×4の冷凍マンゴーが入った大容量パックでの販売となっています。

一口サイズにカット済みなので、マンゴーの面倒な皮むきをすることもありません。フルーツパフェやフルーツポンチ、ヨーグルトやアイスクリームなどにトッピングすると美味しく食べることができます。もちろん、そのまま食べてもマンゴーそのものの甘みを楽しむことができます。

冷凍された状態でミキサーにかければ、スムージーやフローズンマンゴーを楽しむこともでき、様々なアレンジで楽しむことができます。

マンゴーは、濃厚な甘みが好評の本場タイ産のマンゴーを使用しています。その甘さ満点のマンゴーを、完熟して食べ頃になった時に最新技術を用いて瞬間冷凍をしています。甘く熟れた完熟マンゴーを食べたい時にいつでも楽しむことができます。

冷凍されたものとは思えないのは味だけではなく、食感も冷凍したものとは思えない、採りたてのマンゴーを食べているかのような程よい歯応えがあります。お好みで半解凍状態で食べてもシャリシャリの食感を楽しめます。

Sunrise Growersの「冷凍ミックスフルーツ」は、コストコで売られている1.81kgという業務用のような大容量パックで販売されている冷凍フルーツです。イチゴ・パイナップル・レッドグレープ・モモの4種類が入っています。

様々な種類の冷凍フルーツが入っているのが特徴のこの商品は、スムージーやデザートのトッピングとして使用するのにぴったりの商品となっています。ベリー系のみの商品や、柑橘系のみの商品などは見かけることもありますが、ここまでバラエティ豊かな冷凍フルーツが入った商品は珍しいです。

自宅の冷凍庫に入っていたら、なにかと重宝すること間違いなしの冷凍フルーツで、食卓の彩として使うのにもおすすめです。

4種類のフルーツが入っているので、そのまま解凍して、小腹が減った時やダイエット時に、飽きることなく食べることがでます。業務用のような大容量なので、すぐになくなる心配もなく安心です。

築地の王様の「冷凍アボカド ダイスカット」は、楽天市場のフルーツ・果物＞アボカドランキングで1位を獲得したこともある人気冷凍フルーツです。業務用サイズのたっぷり500g×4の冷凍アボカドが入った大容量パックでの販売となっています。

アボカドは完熟具合を見極めるのが難しい果実です。この冷凍アボカドでは、ベテランの目利きが感触や色から完熟の選別を行いベストな状態のアボカドを瞬間冷凍し、トロッとクリーミーな味わいの冷凍フルーツにしています。

使用しているアボカドは、アボカドの本場ペルー産のものを使用しています。ペルーは、アボカドが美味しく育つ環境が整っているため、クリーミーでフレッシュな濃厚アボカドが出来上がります。

アボカドは様々な料理に使うことができてとても便利ですが、1つ1つの実から取れる量も限られていますし、保存もなかなか大変だったりします。そんな不便を解消してくれるのが冷凍アボカドです。

ダイスカットされた状態で冷凍されているので、使いたい分だけを使えて便利です。ダイスカットの大きさも15mm×15mmと、汎用性の高い大きさでどんな料理にも使うことができます。500gの袋の中に、14玉分のアボカドが詰め込まれています。コスパもとても良い冷凍フルーツです。

阪神酒販の「冷凍ザクロ」は、業務用サイズの500gの冷凍ザクロが入った大容量パックで販売している冷凍フルーツです。一粒づつ冷凍されているので、使いたい分だけ解凍して味わうことができます。

ザクロは3種類のピリフェノールやビタミンC・B、カリウム、クエン酸などが豊富に入っていて、ダイエットなどにとてもおすすめなフルーツです。日本では「子宝の実」とも呼ばれていて、昔から親しまれているフルーツです。

使用されているザクロは、ザクロの女王ワンダフル種をイスラエルの契約ザクロ園で有機栽培したものを、ザクロの房から丁寧に一粒づつ実を取り出し特殊急速冷凍しています。採りたてのフレッシュさが味わえ、糖度約20度という甘さも兼ね備えています。

ダイエットなどに最適なザクロは、そのまま食べても美味しいですが、スムージーやカクテル、デザートのトッピングにも最適です。サラダに入れたり、肉料理と合わせるのもおすすめです。

フルーツ＆フルーツの「冷凍あまおう」は、福岡県産のあまおうがたっぷり入った冷凍フルーツです。年間生産量100tを突破した人気冷凍フルーツで、一袋500gで販売されています。

福岡県を代表するブランドイチゴのあまおうを急速冷凍し、新鮮さをそのままにご自宅にお届けします。イチゴのヘタはカットされた状態で冷凍されているので、余計な手間をかけずにあまおうの美味しさを楽しむことができます。

あまおうは、あかい・まるい・おおきい・うまいの頭文字をとって「あまおう」と名付けられたそうです。その名の通り、鮮やかな赤で、身が詰まったまん丸な形、食べ応え抜群な大きさ、十分な甘みと程よい酸味で美味しい、そんなイチゴとなっています。

自然解凍してそのまま食べても、あまおうの美味しさを楽しめますが、一度加熱すると、イチゴの甘い香りや美味しさを一層楽しむことができます。ジャムやソースにするのもおすすめです。冷凍した状態でミキサーに入れてスムージにしても美味しく食べることができます。

おすすめの冷凍フルーツを7つ紹介しました。お気に入りの冷凍フルーツは見つかったでしょうか？ぜひとも冷凍フルーツをお取り寄せして、冷凍フルーツの美味しさを試してみてください！

※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。