タリーズのカロリーが低いドリンクランキング!【実食写真付き】ダイエット中でも気にせず飲める?

タリーズのカロリーが低いドリンクランキング!【実食写真付き】ダイエット中でも気にせず飲める?

「タリーズコーヒー」は多くのカフェ好きを魅了しています。人気のポイント様々なメニューのラインナップです。そこで今回は、タリーズのカロリーが低いドリンクをランキング形式でご紹介いたします。安心して美味しく飲める低カロリードリンクはダイエッター必見です。

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記事の目次

  1. 1.タリーズにはカロリーの低いドリンクが多い
  2. 2.タリーズのカロリーが低いドリンクランキング(無糖)TOP3~TOP1
  3. 3.タリーズのカロリーが低いドリンクランキング(牛乳)TOP3~TOP1
  4. 4.タリーズのカロリーが低いドリンクランキング(豆乳)TOP3~TOP1
  5. 5.タリーズの低カロリードリンクでダイエット中も安心

店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。

タリーズにはカロリーの低いドリンクが多い

タリーズ ドリンク

▲jouer編集部実食
 

ロゴPhoto by jouer[ジュエ]

カフェは、モーニングやランチ以外に打ち合わせなど仕事で利用することも多いところですが、一息入れたい、気分をリセットしたいという時に行きたいところでもあります。そんな時に選びたいカフェが「タリーズコーヒー」です。

「タリーズコーヒー」は、スターバックスと同じくアメリカ、シアトル発のコーヒーチェーンとしてアメリカ本土と日本、韓国に店舗を展開しています。落ち着けるスタイリッシュな雰囲気の店内では、様々な種類のドリンクやサンドイッチなどの軽食やスイーツも味わえて人気です。

タリーズ ドリンク

▲jouer編集部実食
 

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「タリーズ」では、高品質の厳選した豆を世界各国から通り寄せ、国内焙煎を行っています。そのため、焙煎したての美味しさをダイレクトに提供し、フレッシュで本格的なコーヒーを提供することに努めています。

また、「タリーズ」ではバリスタコンテストやコーヒー教室も実施し、コーヒー文化を広げる取り組みも行っている点も注目すべきポイントです。そしてコーヒーをはじめとした様々なドリンクを味わえるタリーズコーヒーは選ぶ幅も広くなっています。

その中で注目したいのが、「タリーズ」には低カロリーのドリンクが豊富にあるということです。甘いドリンクも大好きだけれど、健康面を考えて、またダイエット中なので低カロリーのドリンクを飲みたいという方に嬉しいメニューが揃うのが「タリーズコーヒー」です。

カスタマイズメニューも豊富

タリーズ ハニーオーツロイヤルミルクティー

▲jouer編集部実食
 

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コーヒーをはじめとした低カロリーのドリンクは、味気がない、当然のことながら甘さが足りないなど物足りなさを感じるものです。ダイエット中の方にとって糖分は控えたいもの。でもあまり我慢したりカロリーを気にしすぎるとストレスに感じてしまいます。

そのようなとき「タリーズコーヒー」の「カスタマイズ」を利用してちょっとしたご褒美を味わいましょう。「タリーズコーヒー」には無料のカスタマイズのラインナップもたくさんあるのが嬉しい要素です。

「タリーズ」無料のカスタマイズには、ビターな風味が人気のチョコレートソース、香ばしさが美味しいキャラメルソース、美容と健康にいい蜂蜜などがあります。一杯のドリンクのカロリーは増えますが、味わいや風味はより豊かになります。

また、コンディメントバーにある無料カスタマイズには、シナモン、チョコレートパウダーがあります。気分やオーダーした「タリーズ」ドリンクとの相性を考えてカスタマイズするのもおすすめです。

そして「タリーズ」の有料のカスタマイズにはホイップクリーム(66円・税込)、エスプレッソ(55円・税込)、スチームミルク(33円・税込)などがあります。「タリーズ」オリジナルのカスタマイズで「タリーズコーヒー」をより楽しんでみましょう。

豆乳や無脂肪乳にもできる

タリーズ 無脂肪乳ラテ

▲jouer編集部実食
 

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「タリーズコーヒー」のドリンクにはミルクを使ったものも多いですが、そのミルクを低カロリーなものに変更することも可能です。選べるミルクは、無脂肪乳です。無脂肪乳は取り扱いのない店舗もあるため、お店に確認してみましょう。

また「タリーズ」では豆乳に変更することもできます。これらを選べば、カロリーを抑えて味わうことが可能です。「タリーズ」のカスタマイズアイテムを上手に使ってカロリーオフにしてみましょう。

【保存版】タリーズコーヒーの魅力を総まとめ!おすすめメニューやお得情報も盛りだくさんのイメージ
【保存版】タリーズコーヒーの魅力を総まとめ!おすすめメニューやお得情報も盛りだくさん
タリーズコーヒーといえば、シアトル系のコーヒーの代表といえるカフェです。全国にチェーン展開をしており、書店に併設されている所もあります。おしゃれなドリンクやフードが多く、期間限定メニューも話題になります。今回は、タリーズコーヒーの魅力についてご紹介します。

タリーズのカロリーが低いドリンクランキング(無糖)TOP3~TOP1

タリーズ 店舗
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では早速カロリーが気になる方へ、「タリーズコーヒー」で選びたい無糖のドリンクランキングをご紹介いたします。無糖でさっぱり味なので、ダイエットやカロリーを意識している方なら最初にチェックしたいドリンクになります。
※メニュー内容、価格は2023年5月時点、タリーズコーヒー公式HPの情報より。

第3位:「カフェアメリカーノ」「エスプレッソ」

タリーズ カフェアメリカーノ

▲jouer編集部実食
 

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「タリーズコーヒー」でおすすめしたい無糖の低カロリードリンクの3位は、「カフェアメリカーノ」と「エスプレッソ」です。カフェアメリカーノはさっぱり味が「タリーズコーヒー」で人気のドリンクで、エスプレッソにお湯を注いで仕上げています。

価格は、ショートが345円(税込)、トールが400円(税込)、グランデが455円(税込)です。カロリーはそれぞれ6キロカロリー、12キロカロリー、18キロカロリーです。

そして「エスプレッソ」も「タリーズコーヒー」の人気の低カロリーのドリンク。香りをダイレクトに感じるくつろぎの一杯で、シングルが345円(税込)、ダブルが380円(税込)、カロリーは6キロカロリーと12キロカロリーになっています。

第2位:「マラウイ&ダージリン」

コーヒーに続いて、無糖、低カロリーと言ったら紅茶です。2位は、「タリーズコーヒー」でオーダーできる紅茶「マラウイ&ダージリン」になります。赤色の鮮やかなカラーが印象的なティーで、爽やかな渋みとコクのある味わいが人気です。

タリーズコーヒーのオリジナルティーで、価格はショートが355円(税込)、そしてトールが410円(税込)、カロリーがショートが4キロカロリー、トールが6キロカロリーです。スイーツとの相性もいいダイエットにもいい低カロリーな「タリーズ」のドリンクです。

第1位:「水出しアイスティー」

続いてのご紹介も「タリーズコーヒー」の人気ティー、「水出しアイスティー」です。無糖低カロリーなのでダイエット中の方にもぴったりです。「タリーズコーヒ」のアイスティーは、アールグレイで、爽やかな香りと味わいが特徴。

価格はショートが355円(税込)、トールが410円(税込)、そしてグランデが465円(税込)で、カロリーがそれぞれ3キロカロリー、4キロカロリー、5キロカロリーです。無糖なだけに安心して飲める低いカロリーの「タリーズ」のドリンクになります。

タリーズのカロリーが低いドリンクランキング(牛乳)TOP3~TOP1

タリーズ カフェラテ

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ミルク入りのドリンクは、飲むと心も落ち着く温かさを感じます。「タリーズ」には、ミルクを使ってしかも低カロリーのラインナップもあります。ここでは牛乳を使用している「タリーズコーヒ」の人気低カロリードリンクのトップ3をご紹介いたします。

第3位:「カフェラテ」「カプチーノ」

タリーズ ラテ

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定番人気の「タリーズ」の「カフェラテ」は、一度は「タリーズ」で味わってもらいたい絶品で、軽い口当たりのミルクフォームがたっぷりとエスプレッソに注がれています。一口でほっとする飲み口でカロリーも低めです。

価格は、ショートが415円(税込)、トールが470円(税込)、グランデが525円(税込)です。そしてぞれのカロリーが102キロカロリー、134キロカロリー、172キロカロリーです。ミルクが入っている分、無糖ですがカロリーは高くなります。

またアイスにすると、カロリーが若干抑えられて、83キロカロリー、105キロカロリー、140キロカロリーになります。

第2位:「ミルク」

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飲むとほっとする味わいと言ったら「ミルク」ではないでしょうか。「タリーズコーヒー」では栄養も高く時々カフェで飲みたくなるミルクを提供しています。無調整で国産100%の生乳ミルクです。自然な甘味を感じる味わいです。

価格はショートが370円(税込)、トールが425円(税込)、グランデが480円(税込)です。そしてカロリーが、それぞれ102キロカロリー、134キロカロリー、179キロカロリーです。

こちらもアイスが若干低カロリーになっていて、96キロカロリー、118キロカロリー、166キロカロリーになっています。

第1位:「エスプレッソマキアート」

エスプレッソ豆
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エスプレッソ派におすすめの「タリーズコーヒー」低いカロリーのメニューが「エスプレッソマキアート」です。濃いエスプレッソに、優しいミルクのフォームが絶品。香りにも癒される「タリーズ」のドリンクです。価格はシングルが378円(税込)、ダブルが413円(税込)です。

そしてカロリーは、38キロカロリー、44キロカロリーになっています。ダイエット中ならエスプレッソの濃厚さが満たされる味わいになるはず。

タリーズのカロリーが低いドリンクランキング(豆乳)TOP3~TOP1

タリーズ ソイラテ

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ダイエット中なら、ミルク入りのドリンクをカスタマイズしましょう。「タリーズコーヒー」にはこれらのドリンクを豆乳に変更することも可能です。「タリーズ」で飲める低カロリーの人気アイテムのランキングをチェックしてみましょう。

第3位:「ソイラテ」

豆乳
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タリーズコーヒーのソイラテの豆乳は、タリーズのオリジナルのものを使っています。豆乳のコクとまろやかさを感じます。価格は、ショートが460円(税込)、トールが515円(税込)、グランデが570円(税込)です。

気になるカロリーは、それぞれ78キロカロリー、102キロカロリー、132キロカロリーです。また、アイスが64キロカロリ、80キロカロリー、108キロカロリーです。「タリーズコーヒー」自慢の豆乳の味わいを体感してみましょう。

第2位:「ミルク」

タリーズ ミルク

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「タリーズコーヒー」の人気のミルクを「豆乳」に変更することも可能です。マイルドでコクがある豆乳はヘルシーで味わい深いもの。豆乳にするとカロリーは、ホットが58キロカロリー、アイスが82キロカロリーになります。

第1位:「エスプレッソマキアート」

「エスプレッソマキアート」のミルクを豆乳に変更することも可能です。カロリーオフにもなりますし、ミルクとはまた違った味わいを感じます。カロリーはシングルが30キロカロリー、ダブルが36キロカロリーです。

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タリーズの低カロリードリンクでダイエット中も安心

タリーズ カフェラテ&カフェアメリカーノ

▲jouer編集部実食
 

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ダイエット中でも、カロリーが気になる方でも「タリーズコーヒー」のメニューは強い味方です。ランキングを参考にしてオーダーしてみてください。タリーズコーヒーの美味しいドリンクメニューで、ゆったりとした特別な時間を過ごしに出かけてみましょう。

菅原秀美
ライター

菅原秀美

癒しは甘いもの、そして猫。カフェ巡りをしたり美味しいお酒を求めて食べ歩くのも大好きです。モットーは、いつまでもおしゃれ心を忘れずにいることです。気になる情報、話題について楽しく読んでいただけるような記事をご紹介していきます。よろしくお願いいたします。

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