食物繊維が豊富なコンビニグルメおすすめ5選！健康的な生活を目指すならコレ

まず紹介する食物繊維が摂れるおすすめのコンビニグルメは【セブンイレブン・あじと大葉のおむすび】です。あじと大葉のおむすびはセブンイレブンで税込145円で販売しています。

食物繊維が摂れるおすすめのコンビニグルメ「セブンイレブン・あじと大葉のおむすび」は、風味豊かな大葉と、味わい深いあじの一夜干しをもち麦や生姜と共に混ぜ合わせおむすびにしたコンビニグルメです。もっちり食感の中にあじと大葉と生姜の美味しさを感じることができます。

食物繊維が4.1g摂れるので、かなり効率よく食物繊維を摂取することができます。さらに低カロリー低糖質なので、ダイエット中の方や健康に気を使っている方でも安心して食べることができます。

大葉と生姜が良いアクセントを生み出しているので、食欲があまりない時でも食べやすい味わいとなっています。日本人らしい味わいで食物繊維も豊富に摂れるおすすめのおいしいコンビニグルメです。

続いて紹介する食物繊維が摂れるおすすめのコンビニグルメは【セブンイレブン・枝豆チップス】です。枝豆チップスはセブンイレブンで税込108円で販売しています。

食物繊維が摂れるおすすめのコンビニグルメ「セブンイレブン・枝豆チップス」は、パリッとした食感と枝豆の風味豊かな味わいが特徴のチップスです。

素材の美味しさをそのままに、噛めば噛むほど枝豆の味が口の中に広がる、ついつい手が伸びてしまう中毒性のあるおいしいコンビニグルメです。

通常のチップスよりも低カロリーで食物繊維も含めれているため、ダイエット中や健康に気遣う方のおやつにおすすめのコンビニグルメです。ちょっとした休憩時や小腹が減った時に食べたい商品となっています。

続いて紹介する食物繊維が摂れるおすすめのコンビニグルメは【ローソン・もち麦ぱん】です。もち麦ぱんはローソンで税込125円で販売しています。

食物繊維が摂れるおすすめのコンビニグルメ「ローソン・もち麦ぱん」は、もち麦粉を入れてもっちりとした生地に仕上げたパンです。バター入りのマーガリンをサンドしているので、そのままでも美味しくいただけます。

食物繊維が5.8g入っているので、効率的に食物繊維を摂取することができます。菓子パンや惣菜パンより低カロリーなのでダイエット中の方でも罪悪感なく食べることができる、おすすめのコンビニグルメです。2個入りで税込125円という低価格なので、小腹が空いた時などにもおすすめです。

続いて紹介する食物繊維が摂れるおすすめのコンビニグルメは【ファミマ・シャカふりサラダ】です。シャカふりサラダはファミマで税込198円で販売しています。

食物繊維が摂れるおすすめのコンビニグルメ「シャカふりサラダ」は、ふって食べるタイプのサラダです。ローストオニオンとハーブとソテーガーリックがきいたイタリアンドレッシングをかけていただくおいしいコンビニグルメとなっています。

野菜もしっかりと摂れてさらに美味しい一石二鳥なコンビニグルメです。おにぎりやパンと一緒に食べれば、食事の中で効率よく栄養や食物繊維を摂取することができます。野菜の栄養とともに食物繊維も摂れる上に低カロリーなのでダイエット中の方や健康を気にしている人におすすめです。

最後に紹介する食物繊維が摂れるおすすめのコンビニグルメは【ファミマ・素焼きミックスナッツ】です。素焼きミックスナッツはファミリーマートで税込320円で販売しています。

食物繊維が摂れるおすすめのコンビニグルメ「ファミマ・素焼きミックスナッツ」は、アーモンドとカシューナッツとマカダミアナッツとクルミの4種類のナッツが入った商品です。油を使っていないので低カロリーで健康にも良いコンビニグルメとなっています。

食物繊維は1袋あたり3.3g入っているので、食物繊維が足りていない時のおやつとしておすすめなコンビニグルメです。塩を使っていないので、塩分も抑えられ低糖質で、栄養管理もしやすくなっています。ちょっと小腹が減った時に食べたい、食物繊維たっぷりなおすすめのコンビニグルメです。

食物繊維が摂れるおすすめのコンビニグルメを紹介しました。食事の中で効率的に食物繊維を摂取して、健康的な体を手に入れてください！

※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。