【オーツミルク】おすすめランキングTOP7！人気のオーガニックタイプも

オーツミルクは、ダイエットや美容に良いとされている飲み物です。牛乳が体に合わない方やアレルギーがある方でも飲みやすく栄養的に優れていることから、数々の植物性ミルクが話題となっています。オーツミルクはオーツ麦を原料としており、植物性ミルクの中でも注目されています。

オーツミルクは、豆乳やアーモンドミルクなど他の植物性ミルクと比較しても独自の魅力や特徴があります。牛乳の代わりとして飲む以外にも、ダイエットやおいしいカフェラテの材料としてもおすすめです。

オーツミルクは、オーツ麦から作られているために食物繊維が豊富で自然な甘みがあり、飲んだ際の満足感を得やすいおいしい飲み物として人気が出ています。

オーツミルクは、美容を維持しながらダイエットに挑戦する方におすすめの飲み物です。オーツミルクがダイエット向きとされているのは、豊富な食物繊維とカフェラテなど泡立ててのアレンジもしやすいことが理由です。

オーツミルクには、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方が含まれています。不溶性食物繊維は腸の動きを活発にし、水溶性食物繊維は食後の血糖値の急上昇を抑える効果が期待できます。両タイプの食物繊維を含んだオーツミルクは体内環境から改善させるダイエットの手助けになります。

ダイエット中の方で低カロリーであるだけでなく低GIなどの面からも摂る食品を選びたいのであれば、オーツミルクで特にオーガニックタイプの商品がおすすめです。

牛乳に様々な製法や産地があるのと同じように、オーツミルクもオーガニックタイプの製品が販売されています。オーツミルクはオーツ麦を水に浸して混ぜ合わせ、こして作られます。オーツミルクの原材料や製法がオーガニックかどうかは、原材料にこだわる方にとって重要でしょう。

オーガニックのオーツミルクは、エコの観点からも味や品質へのこだわりからも魅力的です。通販サイトなどで人気の商品の中にも、オーガニックであることと味がおいしいことから評判を呼んでいる商品がランクインしています。

今回ご紹介するオーツミルクにも、人気の高いオーガニックタイプの商品があるためチェックしてみましょう。

ここからは、オーツミルクのおすすめ商品をおすすめ順に7位からご紹介します。オーツミルクを飲んだことが無い方や、手軽にカフェラテを作るためオーツミルクが欲しい方に向けて、手軽に試せるサイズや味の商品がランクインしています。

オーツミルクの味が口に合うか心配でも試しやすいのがalproの「オーツミルク ほんのり甘い」です。味をうまく調整し、オーツ麦本来の自然な甘みを活かして作られているため初めてでも飲みやすくなっています。

ほんのり甘いオーツミルクは250mlと1000mlでサイズ展開されており、毎日飲む場合でもカフェラテを少し作る場合でも使いやすいでしょう。ほんのり甘いオーツミルクは食物繊維が100mlあたり1.5gと豊富に含まれているため、胃腸にやさしい飲み物としてもおすすめです。

ほんのり甘いオーツミルクは、小腹が空いた時のおやつ代わりに飲んでもおいしい商品です。alproの商品は身近な実店舗でも買えるお店が多いのでチェックしてみましょう。

マルサンの「オーツミルクパック」は手頃な価格で少しずつオーツミルクを取り入れたい方に向いています。サイズが1パック200mlと飲みやすい量で、飲んで消費するペースがそれほど早くない方でも飲み切りやすい点が特徴です。

マルサンのオーツミルクは北欧産のオーツを国内で加工して作られているため、本格的なオーツ麦の風味と新鮮なおいしさが味わえるでしょう。メーカーによる紹介でも「そのまま飲んでも、コーヒーなどに加えても」おいしいとしており、様々な飲み方で楽しめます。

フォームミルクを作ってのラテアレンジをオーツミルクチャレンジしてみたいのであれば、マルサンの商品で作ってみましょう。

健康に良い成分を含んだオーツミルクを栄養面からより強化させたい方におすすめなのがEcoMilの「有機オーツ麦ミルク カルシウム入り」です。EcoMilはココナッツミルクやアーモンドミルクなどを作っている食品メーカーで、あらゆる需要に応えた商品を販売しています。

EcoMilの有機オーツ麦ミルクは選び抜かれた素材にこだわって作られており、砂糖も不使用です。有機オーツ麦ミルクにカルシウムを添加しているため、牛乳の代替品とした場合のカルシウム不足にも対応しています。

全体的な栄養バランスも考慮しながら取り入れるのであれば、EcoMilのオーツミルクが適しているでしょう。

ここからは、おすすめランキングで4～2位にランクインしている商品をご紹介します。健康のために原材料もこだわりたい方に向けた、オーガニックタイプの製品も多く登場します。

カークランドの「オーガニック オーツミルク」は、コストパフォーマンスを意識しながらオーツミルクを取り入れられる商品です。牛乳などに比べ比較的高価なことの多いオーツミルクの中でも手頃な価格で販売されており、無理なく日常的に取り入れられるでしょう。

カークランドのオーツミルクはオーガニックなのも魅力の一つです。有機オーツ麦や有機ひまわり油など有機栽培の原材料を用いており、体に良いものを摂りたいニーズに合わせています。

さらっとした飲み心地でおいしいオーツミルクをリーズナブルに飲みたいのであれば、カークランドの商品がおすすめです。

ブリッジの「オーツドリンク」は、イタリアにあるオーガニックドリンクメーカーによって作られた独自の魅力があるオーツミルクです。オーツドリンクに使われているオーツ麦やひまわり油は有機栽培のものを使用しており、原材料にこだわって作られています。

ブリッジのオーツドリンクは材料の種類が少ないのも特徴で、オーツ麦にひまわり油、紅花油に食塩とシンプルな原材料構成となっています。ダイエットや健康を意識して体に入れるならシンプルで優れたものを選びたいニーズに応えた商品です。

シリアルを浸したりカフェラテを作ったりと、牛乳と変わらない使い方でオーツミルクを楽しみたい方にブリッジのオーツドリンクはおすすめです。

「マイナーフィギュアズ 有機JAS認証 バリスタ オーツミルク」は、有名コーヒー店であるブルーボトルが作ったことで有名な商品です。有機オーツ麦や有機植物油脂などのオーガニック原料へのこだわりに加え、自然な甘みも特徴となっています。

マイナーフィギュアズのオーツミルクの最大の特徴は、コーヒー店が作ったコーヒーと合うオーツミルクであることです。そのままコーヒーに入れてカフェオレを作っても、きめ細かい泡のフォームでカフェラテにしても楽しめるでしょう。

コーヒーの味を活かしながらオーツミルクのおいしさも味わいたいのであれば、マイナーフィギュアズの商品がおすすめです。

続いては、オーツミルクのおすすめ1位の商品をご紹介します。1位の商品は買いやすさや価格、味と栄養面を総合しての結果となっています。

オーツミルクのおすすめランキング1位は、alproの「オーツミルク砂糖不使用」です。alproのオーツミルク砂糖不使用は、ダイエットを目的としてオーツミルクを取り入れることを考えている方に喜ばれる要素が多く盛り込まれています。

alproのオーツミルク砂糖不使用は砂糖も乳製品も使用していないため、ベジタリアンやヴィーガンでオーツミルクを飲む方にも使いやすいでしょう。オーツミルクにカルシウムやビタミンB2、B12、Dを入れているため不足しがちな栄養素も補いやすいです。

食物繊維を摂りながらコレステロールの摂取は抑え、おいしく味わいたいのであればalproのオーツミルク砂糖不使用をおすすめします。

alproのオーツミルク砂糖不使用に人気があるのは、成分だけでなく味も理由です。砂糖不使用なので原材料であるオーツ麦の自然な甘みだけが感じられ、すっきりとした飲み心地に感じられるでしょう。

コーヒーなどに加えてもコーヒーの味を活かしながらクリーミーさが加えられるため、無糖ラテを好む方の舌にも合うでしょう。牛乳の後味が苦手な方の場合、すっきりとした後味であるオーツミルクの方が好みであることもあります。

alproのオーツミルクはスーパーなど買える店舗が多いので、オーツミルクらしい素朴な味を体験してみたいなら気軽に購入して試してみましょう。

オーツミルクはそのまま飲む以外にも、シリアルにかけて食物繊維を多く摂ったりカフェラテなど泡立ててのアレンジに使ったりと使い方の幅が広い食品です。オーツミルクのアレンジ方法を何種類も試すことで、健康的なダイエットも楽しく進められるでしょう。

最近注目されているオーツミルクは、様々なメーカーの商品を手に入れることが可能です。ご紹介した商品の中から自分好みのオーツミルクを見つけて楽しみましょう！