上高地の人気観光スポットを一挙紹介!名所の見どころやおすすめのグルメは?

上高地の人気観光スポットを一挙紹介!名所の見どころやおすすめのグルメは?

長野県にある観光名所・上高地は、一度は訪れたい美しい自然が広がる土地です。かつて神域とされていた上高地には今でも手つかずの貴重な自然が残り、散策や登山を楽しめます。今回は、上高地の素晴らしい名所から宿、お土産まで上高地観光のポイントをまとめました。

記事の目次

  1. 1.長野県で人気の観光スポット「上高地」
  2. 2.上高地観光に行ったら見逃せない!名所はこちら
  3. 3.上高地観光で山を楽しむ
  4. 4.上高地観光でグルメを楽しむならこちら
  5. 5.上高地観光でほっと一息つくならこちら
  6. 6.上高地観光で日帰り入浴をするならこちら
  7. 7.上高地観光で宿泊するならこちら
  8. 8.上高地観光のおみやげをゲットしよう
  9. 9.上高地観光は見どころたくさん!グルメも楽しもう

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長野県で人気の観光スポット「上高地」

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長野県にある景勝地「上高地(かみこうち)」をご存じでしょうか?上高地は、国の特別記念物・特別名勝に指定されている美しい山岳地帯です。手つかずの貴重な自然が数多く残る上高地は、現在では年間120万人もの観光客が訪れる人気の観光地です。今回は上高地についてご紹介していきます。

美しい自然豊かな長野を代表する地

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近年の登山ブーム、SNSブームによってますますその人気を高める上高地は、長野を代表する美しい山岳景勝地です。特に価値の高い国宝と同格の名勝である「特別名勝」と世界的・国家的に守っていくべき貴重な生態系が残されている地「特別天然記念物」の2つの称号を冠する貴重な土地です。

上高地観光に行ったら見逃せない!名所はこちら

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ここから上高地に行ったら必ず訪れたいおすすめの観光名所をご紹介していきます。訪れる人々の心を魅了し、数々の小説の舞台にもなってきた上高地には、見どころ満載のスポットが数多くあります。観光やトレッキングにおすすめしたいおすすめスポットや見どころをまとめてご紹介します。

早朝の幻想的な景色がおすすめ「大正池」

「大正池」は大正4年の焼岳の噴火によってできた湖で、四季折々の美しい風景をまるで水鏡のようにその湖面に映します。特に早朝や雨上がりの靄がかかった大正池は幻想的で美しく、周りの音をすべて吸収するかのような湖面に心打たれる景色を見ることができる、おすすめの観光スポットです。

上高地の象徴「河童橋」

上高地のシンボルとして知られるスポット「河童橋」は、清流が流れる梓川の上にあり、猛々しくそびえる連山を背景にするつり橋です。特にGWや夏休み、紅葉のシーズンになると物語のような美しい景色が見られるため多くの観光客が訪れます。上高地では必ず訪れたいおすすめスポットです。

神々の存在を感じる空間「明神池」

明神岳を背景にする「明神池」は、上高地の中でも神域とされるスポットです。時間帯や天候を問わず霧が出やすいことから、より神秘的な雰囲気を感じられるスポットで、毎年10月には山の安全を神に感謝するお祭りが開かれます。上高地の神秘を肌で感じることができるおすすめスポットです。

四季それぞれに美しい「田代池」

田代湿原の中に静かに広がる「田代池」は、四季折々の美しい景色を水面に映す絶好の観光スポットです。上高地にそびえる山々を一番美しく見ることができるとも言われる場所で、春夏秋冬それぞれの時期に違う美しさを見せます。上高地を訪れたら必ず立ち寄りたい見どころ満載の地です。

梓川の流れを橋上から眺める「穂高橋・田代橋」

清らかな清流が流れる梓川の上にかかる「穂高橋」と「田代橋」は、穂高連峰と焼岳の両方を眺めることができる絶好のビュースポットです。大正池から田代湿原、合羽橋など上高地の見どころである美しい観光スポットを回りながら立ち寄ることができるのでおすすめです。

上高地の歴史にふれる「ウェストン碑」

上高地の歴史を知ることができる「ウェストン碑」は、上高地を愛し、そのすばらしさを世界に伝えた英国人宣教師ウォルター・ウェストン氏を偲ぶ碑です。ウェストン碑は霞沢岳と六百山を同時に見ることができる梓川のほとりに建てられています。多くの人々が訪れる歴史的なスポットです。

日本近代登山の父が広めた上高地

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上高地の美しさと素晴らしさを世界に伝えたウォルター・ウェストン氏は、日本に「楽しみとしての登山」を広めた日本近代登山の父でもあります。それまで山は信仰の対象で、狩猟や修行のために登る場所でした。ウェストン氏はこの価値観を打ち破り、日本に山登りの楽しさを広めた人物です。

住所 長野県松本市安曇上高地
電話番号 0263-94-2221(松本市アルプス観光協会)

光と水が織りなす絶景「岳沢湿原」

六百山を背景に透き通った水面が美しい「岳沢湿原」は、小さいながらも上高地の魅力がギュッと詰まったスポットです。立ち枯れの木々が並ぶ岳沢湿原の水は太陽の光を受けてキラキラと輝く美しさで、その透明度は見ている人々の心を和ませます。何時間でも過ごしていられるスポットです。

小説の舞台にもなった風景「徳沢」

井上靖の小説「氷壁」の舞台にもなった「徳沢」は、かつて牛や馬の放牧地として使用されていた牧歌的な風景が残る草原地帯です。春の訪れを知らせる草花が咲き誇る頃には特にその美しさが際立ち、訪れる人々の心を和ませます。美しい山々を眺めながらキャンプを楽しめる地でもあります。

静謐な雰囲気に心安らぐ「横尾」

北アルプス登山の起点である「横尾」は奥上高地と呼ばれる、ひときわ美しく静謐な空気に包まれた場所です。横尾からは槍ヶ岳、穂高岳、蝶ヶ岳から常念へと向かうことができます。北アルプス登山を楽しむ人々が集結するこの場所は、上高地の中でも熱気と静寂を併せ持つ特別なスポットです。

上高地観光で山を楽しむ

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数々の名峰が連なる上高地観光は、山登りを楽しむ人々の心をつかんで離しません。軽登山から本格的な登山を楽しめるおすすめのスポットから、各山での名所や見どころをまとめてご紹介していきます。

日本百名山のひとつでもある「焼岳」

上高地を代表する山登りスポット「焼岳」は、日本百名産の一つにも数えられる彩りも美しい山です。山頂にある火山口は現在も噴煙が立ち上る活火山で、大地の息吹を感じられる焼岳は日帰りで山登りを楽しめることから首都圏の観光客にも親しまれており、見どころ満載です。

名峰を望めるのも上高地の醍醐味「穂高連峰」

奥穂高岳や北穂高岳などの山々から成り立つ「穂高連峰」は、日本のアルピニストの憧れともいえる上高地のシンボル的場所です。上高地一帯を見渡せる美しいポイントや雪解けの美しい風景や上高地の紅葉を一望できるポイントが多く、軽登山もできることから多くの人々に愛されている場所です。

圧巻の佇まい「明神岳」

その圧巻の佇まいで人々を魅了する「明神岳」は、かつて神のいる山として信奉されていました。現在は登山用の道は整備されていませんが、その姿に魅了された人々のチャレンジが続いています。穂高岳の連峰を一望できるスポットや、貴重な草花が咲き誇るスポットもある見どころの多い山です。

上高地観光でグルメを楽しむならこちら

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続いて、上高地観光でおすすめしたい美味しいグルメをご紹介していきます。上高地は登山や観光の名所として知られる大人気のスポットですが、山の幸に恵まれた素晴らしいグルメスポットでもあります。上高地の美しい風景をしっかりと心に刻んだ後は、美味しいグルメでお腹を満たしましょう。

数量限定挽き立てのお蕎麦「中の湯旅館」

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1915年創業の「中の湯旅館」は、目前にアルプス山脈を眺められるおすすめの旅館です。その景色の良さも評判ですが、数量限定で提供される手打ちそばが美味しいと評判のグルメスポットでもあります。石臼で粉を挽くところから作られる蕎麦は、鼻を抜ける香りが良いおすすめグルメです。

住所 長野県松本市安曇4467
電話番号 0263-95-2407

帝国ホテル風山賊焼きが気になる「上高地帝国ホテル」

1933年、数々の名所が揃う上高地に誕生した「上高地帝国ホテル」は、見どころ満載の上高地の景色を楽しめるリゾートホテルです。人気グルメの「帝国ホテル風山賊焼き」は長野の郷土グルメである山賊焼き、信州の野菜と山菜をたっぷり使用したピラフを組み合わせた上高地のグルメです。

住所 長野県松本市安曇上高地
電話番号 0263-95-2001

テラスでランチを楽しもう「上高地ホテル白樺荘」

上高地の名所・河童橋のたもとにある「上高地ホテル白樺荘」では、穂高連峰の絶景を眺められるテラス席で美味しいグルメランチを味わえます。信州牛を使ったボロネーゼや信州黒毛和牛のステーキ、渓流の王様と呼ばれる岩魚の塩焼きなど、上高地だけの特別な美味しいグルメが揃っています。

住所 長野県松本市安曇上高地
電話番号 0263-95-2131

ご当地グルメを味わうなら「上高地アルペンホテル」

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上高地バスターミナルの近くにある「上高地アルペンホテル」は、上高地の名所へのアクセスも簡単な立地にあります。朝食から夕食まで地元の野菜にこだわって作られる料理はどれも抜群の美味しさで、上高地でもこのホテルでしか味わえない上高地グルメが揃っています。

住所 長野県松本市安曇上高地4469-1
電話番号 0263-95-2231

おすすめはカレーライス!「徳沢ロッヂ」

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1956年の創業から多くの登山家と写真家に愛されてきた「徳沢ロッヂ」は、静寂と自然の音が癒す徳沢の森にあります。吹き抜けの開放感ある室内には暖かな火を燃やして人々を迎える大きな暖炉も置かれています。上高地の名所巡りや登山で疲れた体にはおすすめカレーがぴったりです。

住所 長野県松本市安曇上高地4470
電話番号 0263-95-2526

信州の味覚を堪能するなら「THE PARKLODGE上高地」

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春夏秋冬で異なる見どころを持つ名所・上高地を楽しめるプランが用意されている「THE PARKLODGE上高地」では、信州産の地元食材で作る料理をビュッフェ形式で楽しめます。山菜の天ぷらやイワナの炭火焼き、秋のキノコや信州そば、ニジマスなど美味しいグルメを堪能できます。

住所 長野県松本市上高地4468
電話番号 0263-95-2221

上高地観光でほっと一息つくならこちら

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美しい名所や見どころが溢れる上高地は、何日滞在しても飽きない場所です。そんな上高地で、名所めぐりや登山の休憩にちょうどよいおすすめの場所をご紹介していきます。美味しいスイーツや香り高いコーヒー、ケーキセットなど、休憩におすすめのスポットをまとめました。

喫茶でケーキセットを「大正池ホテル」

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上高地でも指折りの見どころスポットとして知られる名所・大正池のほとりにある「大正池ホテル」は、昼には美しい大正池を、夜は満天の星空を映す水面を楽しめる人気のホテルです。上高地観光の入り口に位置し、各見どころスポットや名所へのアクセスも簡単なため、人気を高めています。

大正池ホテルでは、フルーツとバニラアイスがセットになったアップルパイやガトーショコラ、濃厚な風味と滑らかな舌触りが美味しいチーズケーキをドリンクとセットで楽しめます。信州産のリンゴやブドウで作られた、濃厚で果汁の旨味が詰まった信州のジュースとのセットがおすすめです。

住所 長野県松本市安曇4468
電話番号 0263-95-2301

名物はソフトクリーム「氷壁の宿徳澤園」

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井上靖の小説「氷壁」にゆかりのある宿「氷壁の宿 徳澤園」は、かつては上高地にある牧場の番小屋でした。登山ブームに伴って山小屋へ、そして登山客を迎える宿に姿を変えた徳澤園には、数々の著名人が訪れています。井上靖直筆の「氷壁」の原稿も置かれている、上高地の名所の一つです。

「氷壁の宿 徳澤園」では、穂高連峰を眺められる場所にテラス席が置かれており、ドリンクやスイーツを楽しむことができます。中でも人気の高いソフトクリームは濃厚な美味しさで、山登りや上高地観光で疲れた体にじんわりと染みていきます。上高地の歴史と美しさを感じられるスポットです。

住所 長野県松本市上高地
電話番号 0263-95-2508

コーヒーを是非「山のひだや」

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上高地の名所・明神池のそば、梓川の近くにある「山のひだや」は、元々は1902年に建てられた松本駅前にある旅館でした。現在は自然に囲まれた見どころ満載の場所にあり、その自然の豊かさと温かみのある雰囲気で訪れる人々の心と疲れた体を優しくほぐしています。

オイルランプの明かりや木造りのテーブルが温かみのあるカフェ「ド・コイショ」では、パティシエールによる日替わりスイーツやこだわりのオリジナルブレンドコーヒーを味わえます。特にコーヒーは薫り高く下に残る風味が美味しいと評判で、数々の登山客と観光客をうならせてきた一品です。

住所 長野県松本市安曇上高地明神池
電話番号 0263-95-2211

上高地観光で日帰り入浴をするならこちら

Photo byASasch

続いて、上高地で日帰り入浴を楽しむことができるおすすめのスポットをご紹介します。美しい自然に囲まれた上高地には、源泉が湧き出るスポットがあります。歩き疲れた足や登山で疲れた体を癒すことができる、おすすめのスポットをまとめました。上高地の温泉で旅の疲れを癒しましょう。

子宝の湯としても有名な「坂巻温泉旅館」

梓川の川沿いにたたずむ宿「坂巻温泉旅館」は、1928年に発見された源泉「子宝の湯」を楽しむことができる場所です。美しい自然に囲まれた露天風呂では、鳥の鳴き声や木々の葉が重なり合う音を聞きながら源泉で癒されることができます。上高地を贅沢に楽しめるおすすめのスポットです。

住所 長野県松本市安曇上高地
電話番号 0263-95-2453

キャンプ場で日帰り入浴「小梨の湯」

続いてご紹介する「小梨の湯」は、長野県安曇野市にある白骨温泉街から少し離れた場所にある森林に囲まれた癒しの温泉宿です。国民保養温泉地に指定されている白骨温泉は鎌倉時代から続く信州の秘湯で、マイルドな乳白色のお湯で体の芯から温まることができると人気を集めています。

「小梨の湯」は白骨温泉でも唯一無料で貸し切りできる露天風呂を持っています。美しい白樺林に囲まれた露天風呂は心から癒される美しさで、春や夏の葉が茂る頃や秋の紅葉、冬の雪景色など四季折々の美しさを楽しむことができます。半露天風呂も置かれた、白骨温泉でも人気のスポットです。

住所 長野県松本市安曇4182-1
電話番号 0263-93-2132

源泉掛け流し温泉で癒される「上高地温泉ホテル」

1822年創業の「上高地温泉ホテル」では、標高1500mの地に湧き出る源泉を​​​​​楽しむことができます。露天風呂やヒノキ風呂など、登山の帰りや観光の途中に気軽に立ち寄ることができる日帰り温泉が置かれているほか、足湯もあるので歩き疲れた足をじっくりと癒すことができます。

住所 長野県松本市安曇上高地4469-1
電話番号 0263-95-2311

上高地観光で宿泊するならこちら

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続いて、上高地で宿泊するのにおすすめのスポットをご紹介していきます。年間を通して多くの観光客や登山客が訪れる上高地には、歴史あるホテルや旅館、山荘も点在しています。上高地の名所にほど近い宿から源泉を引いている温泉宿まで、幅広いおすすめ宿をまとめました。

明神地区を堪能できる「朝焼けの宿 明神館」

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「朝焼けの宿 明神館」は江戸時代以前からあり、ウォルター・ウェストンや高村光太郎も宿泊したと伝えられる歴史ある旅館です。明神だけを間近に見ることができるほか、合羽橋や梓川からもほど近い場所にあるため観光にも最適です。明神の神秘的な美しさに囲まれたおすすめの旅館です。

住所  長野県松本市安曇上高地明神
電話番号 0263-95-2036

ウェストンゆかりの宿「上高地ルミエスタホテル」

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ウォルター・ウェストン氏に深い所縁を持つ宿「上高地ルミエスタホテル」では、地下150mから湧き出る時価源泉の温泉を、上高地の美しい景色を眺めながら楽しむことができます。信州産の食材にこだわったフレンチなど、おいしい食事を堪能できます。上高地でも歴史のあるホテルです。

住所 長野県松本市安曇4469-1
電話番号 0263-95-2121

木の温もり感じる「上高地西糸屋山荘」

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上高地の名所・河童橋まで徒歩2分と絶好のスポットに位置する「上高地西糸屋山荘」は、静かな自然に囲まれた素朴な雰囲気の山荘です。穂高の山々を眺めながら入ることのできる展望風呂があるほか、食事処では信州産の食材を使用した美味しい郷土料理を味わうことができます。

住所 長野県松本市安曇上高地4469-1
電話番号 0263-95-2206

見どころの河童橋からすぐ「五千尺ホテル上高地」

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上高地の名所・河童橋のすぐ近くにある「五千尺ホテル上高地」は、1918年創業の小さな宿を前身とする歴史あるホテルです。ホテルからは穂高岳の連なる山々や、夜には満天の星空を眺めることもできます。旬の食材を使用したフレンチ料理も人気のホテルです。

住所 長野県松本市安曇上高地
電話番号 0263-95-2111

登山を楽しむ方はここを拠点に!「横尾山荘」

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上高地から槍ヶ岳、穂高連峰に続く分岐に建つ「横尾山荘」は、上高地で登山を楽しむ人々に愛されてきた山荘です。「横尾山荘」に宿泊する人々に最も喜ばれているのがお風呂です。登山の途中や帰りに疲れた体を癒してほしいと作られたお風呂の湯は、温かく染み入ります。

住所 長野県松本市安曇上高地
電話番号 0263-95-2421

上高地観光のおみやげをゲットしよう

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それでは最後に、上高地観光や山登りの帰りに立ち寄りたいお土産どころをご紹介していきます。年間を通して多くの人々がその景色を楽しみに訪れる上高地には、信州産の美味しい食材で作るお土産やお弁当を販売する人気店があります。上高地の思い出を求めてぜひお立ち寄りください。

行き帰りに寄りたい「おみやげ処ピッケル」

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上高地バスターミナル・上高地観光センターの一階に置かれている「おみやげ処ピッケル」は、観光や山登りの行き帰りに立ち寄りたいおすすめ店です。ピッケルオリジナルのグッズやお菓子、登山に最適な栄養食品も置かれているほか、上高地限定のワインもあるなど充実した品ぞろえです。

お土産に人気の「林檎ストーリー」はサクサクした食感のパイ生地の中に信州産のリンゴ餡が入ったお菓子で、リンゴ本来の芳醇な香りと甘みを味わえると人気です。また、旧安曇村出身の木版画家が描いた上高地がラベルにデザインされた日本酒など、お酒関連のお土産も充実しています。

住所 長野県松本市安曇
電話番号 -

散策のお供にお弁当を「上高地アルピコショップ」

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上高地バスターミナルの横にある「上高地アルピコショップ」は、上高地のお土産の他に散策の途中で食べたいお弁当やおやつを販売しているお店です。人気のお弁当の他に、野菜たっぷりのおやきや中華まん、ソフトクリームなども販売されており、休憩にもちょうど良い人気のお店です。

住所 長野県松本市安曇4468 1F 上高地観光センター
電話番号 0263-95-2010

上高地観光は服装に気を付けて!季節ごとの装いと持ち物をチェックのイメージ
上高地観光は服装に気を付けて!季節ごとの装いと持ち物をチェック
長野県にある上高地は非常に美しい自然の風景が見られるため、多くの人に人気があります。上高地は春夏秋冬とそれぞれの季節に行くことができますが、服装に注意しなければいけません。ここでは、上高地観光の春夏秋冬の季節ごとの服装や持ち物などを紹介します。

上高地観光は見どころたくさん!グルメも楽しもう

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以上、長野県を代表する景勝地・上高地のご紹介でした。かつて神域として崇められていた上高地は、手つかずの自然が数多く残された美しい場所です。数々の名所が残る上高地は、散策はもちろん山登りを通して楽しむこともできます。心洗われる絶景を、ぜひ一度お楽しみください。

Sakura Okamura
ライター

Sakura Okamura

東南アジアと猫が大好きで海外暮らしを始めました。生活に寄り添ったワクワクするような記事をお届けしていきます。

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