くら寿司のブロッコリーサラダは健康的でおすすめ！気になる糖質は？

大人から子どもまで幅広い世代から絶大な人気を誇っている「くら寿司」では、さまざまなメニューが提供されています。

旬の海鮮を使用したお寿司はもちろんのこと、うどんやラーメンなどの麺類、天丼やシャリカレーなどのくら寿司独自のサイドメニュー、食後におすすめのデザート類まで取り揃えられています。

今回本記事では、くら寿司の中でも人気の高いサイドメニューの中から「ブロッコリーサラダ」についてご紹介します。くら寿司のブロッコリーサラダは、くら寿司へ訪れたら必ず頼む！と言う人もいるくらい評判の高いメニューです。評判の理由や、糖質、カロリーなどを掘り下げて紹介します。

くら寿司では、シャリが通常の半分の糖質オフのシャリハーフ寿司や、糖質オフの麺を使用したラーメンと健康に焦点を当てたメニューも提供されています。

健康にも意識を置いたくら寿司の中でも、唯一のサラダであるブロッコリーサラダは「数ある100円回転寿司店の中でも1番美味しいサイドメニューなのでは？」という意見もあるほど評判の高いメニューです。

くら寿司のブロッコリーサラダはどのようなメニューなのでしょうか。よく冷やされた歯応えの良いブロッコリーの上に、エビの身がたっぷりと入った海老マヨが添えられています。

そして、くら寿司オリジナルのドレッシング「石澤ドレッシング」をかけた一品です。石澤ドレッシングの生みの親、石澤謙一さんは有名和食料理屋で総料理長を務めた経歴を持ち、くら寿司とコラボしてドレッシングが産まれました。

化学調味料などを使用していませんので、健康に気を使う人やお子さんでも安心です。ちなみに石澤ドレッシングはくら寿司の店頭や、ネット通販でも手に入れることができます。

石澤ドレッシングを使用したレシピなどもネットでは紹介されているので、くら寿司のブロッコリーサラダを食べて石澤ドレッシングを気に入ったら、併せてチェックしてみてはいかがでしょうか。

くら寿司のブロッコリーサラダの魅力についてご紹介してきましたが、健康に気を使っている方やダイエット中の人が気になるのがカロリーと糖質です。本章ではくら寿司のブロッコリーサラダのカロリーと糖質について詳細を見ていきましょう。

くら寿司のブロッコリーサラダのカロリーは、公式サイトを確認すると1皿で100キロカロリーです。100キロカロリーの目安は、ご飯だと軽く盛ったお茶碗1／2杯ほどなのでいかに低カロリーかが分かります。

それではくら寿司のブロッコリーサラダの糖質はどのくらいなのでしょうか。ブロッコリーサラダの糖質は公式サイトでは確認することができませんでした。

しかし、ブロッコリーおよそ125gで糖質が1gほどしかありません。マヨネーズの糖質は100g中0.4gほどなので、くら寿司のブロッコリーサラダの糖質は1皿でも低い値になると予想できます。

くら寿司のメニューの中にはテイクアウトできる商品もたくさんありますが、今回ご紹介したくら寿司のブロッコリーサラダは残念ながらテイクアウトはできません。くら寿司のブロッコリーサラダを味わいたい方は店内飲食の際に注文しましょう。

くら寿司の公式サイトやアプリから店舗のテーブル予約ができますので、店内飲食で利用する際には事前にテーブル予約をしておけば並ばずに利用できますので安心です。また、くら寿司のスマホアプリはお持ち帰り寿司なども注文予約できる便利なアプリですのでくら寿司を利用する方は一度試してみてはいかがでしょうか。

くら寿司で人気のサイドメニュー「ブロッコリーサラダ」の魅力についてご紹介して来ました。ブロッコリーサラダは、食べたことのない人は1度は食べてみる価値があるメニューという意見もある大人気メニューです。

くら寿司のブロッコリーサラダは残念ながら持ち帰りには対応していませんので、店舗へ訪れた際は是非、人気のブロッコリーサラダもご一緒に注文してみてください。

※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。