横浜のおすすめパーソナルジム18選！女性専用や安いところなど特徴別に紹介

横浜中華街や横浜赤レンガ倉庫など、人気の観光スポットが多い横浜。実は横浜は日本国内でも特にパーソナルジムが多い地域です。横浜には大手のパーソナルジムだけでなく、個性的なパーソナルジムも多くあります。

横浜のパーソナルジムは駅から近い店舗や女性専用や完全個室など、さまざまな特徴を持ち店舗も多くあります。そのため、どんなジムが自分に合っているか、どこを選べばいいのか悩んでしまう方も多いでしょう。

横浜のパーソナルジムの選び方は、以下のポイントをおさえて探すのがおすすめです。

• 費用の安さ
• 支払い方法
• 女性専用や完全個室などの特徴
• 店舗の場所・通いやすさ
• プログラムやトレーナーの質・相性
• 口コミ・評判

パーソナルジムを選ぶ時に気になるのは費用の面でしょう。パーソナルジムは一般的に20万円～30万円ほどかかりますから、価格面だけで見ると決して安いとは言えません。そのため、自分の予算やプログラム内容やサービスに合った金額であるかを見極めて選ぶといいでしょう。

横浜でパーソナルジムを選ぶ場合は、支払い方法も確認しましょう。横浜には、1～3か月程度の「短期集中型」や、「回数券型」「月額型」の他に「通い放題型」などのパーソナルジムがあります。

短期間で結果を出したい場合は短期集中型がいいですし、好きなタイミングで通う場合は回数券型や通い放題型などが良いでしょう。健康維持など長期的に利用したい場合は、月額型など、自分の目的や目標に合わせた選び方がおすすめです。

横浜には、女性専用や完全個室など特徴のあるパーソナルジムも多くあります。食事や栄養指導がある場合や子連れOKの場合もあるので、それぞれの特徴をよく確認してから選ぶようにしましょう。

パーソナルジムはコンスタントに通うことが多いので、通いやすい場所にある店舗を選びましょう。自宅や職場、駅から近い店舗などを選べば、無理なく通えます。さらに、車やバイクなどを使って通う場合には、駐車場や駐輪場の有無も確認しておきましょう。

パーソナルジムを選ぶ時は、自分の目的や目標をあらかじめ決めておきましょう。ダイエットやボディメイクだけでなく、健康維持や食生活の改善など人によって目的や目標は違いますから、適したプログラムやコース、それらに特化したトレーナーがいるかなどを確認しましょう。

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンで指導してもらえるのが強みですから、トレーナーの質や相性も肝心です。ホームページや広告だけではわからないので、実際にカウンセリングを受けたり、体験プログラムに参加してから選ぶのがおすすめです。

横浜でパーソナルジムを選ぶ場合は、口コミや評判も参考にしましょう。実際に通っている人が身近にいる場合は、直接聞いてみるのがおすすめです。また、SNSやパーソナルジムを紹介してる総合サイトなどでも確認できるので、よく参考にしてあまりにもよくない場合は避けるほうが無難です。

横浜にあるパーソナルジムの中でも、特に料金が安いジムを紹介します。パーソナルジムに初めて利用する人や、気軽に始めてみたい人におすすめです。

AI技術を利用したオリジナルのトレーニングマシンで、短時間トレーニングができる「エクササイズコーチ （The Exercise coach）」は、横浜に2店舗あります。月額制で平日昼間の月4回コースであれば1ヶ月17600円で利用できます。

家族や友達、パートナーと一緒にペアでトレーニングできるプランもあり、ひとりで通うのが不安でも安心です。ウエアやシューズの無料レンタルができ、予約も簡単なので運動習慣をつけたい人にもおすすめです。

個室空間でマンツーマン指導が受けられる「AppleGYM（アップルジム）」は、海外式ボディメイクを得意としているパーソナルジムです。横浜市内には4店舗あり、どの店舗も駅から近いので通いやすいでしょう。

AppleGYMは回数券型の料金システムで、最低4回分から購入できます。人気があるのは8回のプランで、49280円です。ペアでトレーニングできるプランもあるので、友達同士やカップルで参加するのもおすすめです。

清潔感のあるおしゃれな空間でトレーニングが受けられる「かたぎり塾」は、トレーナーと医師が監修したプログラムが特徴です。横浜市内には、2024年オープン予定店舗も含めると12店舗あり、そのうち2店舗は女性専用です。

かたぎり塾は月額制になっていて、月8回のプランだと59400円で利用できます。サービスも充実していて、ウエアやシューズの無料レンタルやトレーニング後のプロテインも無料で飲めるため、初期費用も抑えることができます。

フィットネスの先進国アメリカの資格を持った優秀なトレーナーが多く在籍する「ASPI（アスピ）」は、横浜市に1店舗あります。アスピでは、ダイエット目的向けのシェイプアッププランと、健康維持や運動の習慣づけにぴったりのマンスリープランがあります。

人気のシェイプアッププランは、パーソナルトレーニングと短期間のファスティングを組み合わせているので、短期間で効果がでやすいでしょう。1回50分のトレーニングを14回行うシェイプアップ60プランは211000円で、180食分のオンライン食事指導付きです。

女性専用のパーソナルジムは、ダイエットやボディメイクを中心にしたプランが多くあります。部分痩せやブライダル準備などにもおすすめで、女性トレーナーが多く在籍しているパーソナルジムもあります。

「アウトライン（OUTLINE）」は女性専用のパーソナルジムで、横浜駅から8分圏内に3店舗あります。完全個室のため、人目を気にせずトレーニングできます。生涯オンラインサポートが付いているので、卒業した後もトレーニングなどの相談ができる点も魅力です。

完全個室のため子供連れでも利用できますし、ウエアやタオルも無料でレンタルできるので手ぶらで利用できます。短期間でのダイエットを目指すなら1回75分の全16回のダイエットコースがおすすめで、料金は184800円です。

女性らしいボディメイクが人気の「UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）」は、糖質オフの宅配食が付いたプランが人気です。1回50分のトレーニングを16回行う2ヶ月集中コースは、16食分の宅配食や食事指導レッスンがついて222000円です。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は横浜市内に2店舗あり、駅から2～3分圏内です。ウエアやシューズの無料レンタルがあるので、手ぶらで利用できるのも魅力です。

脚痩せや下半身痩せを目指すなら、女性専用パーソナルジムの「ビーコンセプト（B CONCEPT）」がぴったりです。ビーコンセプトでは、太もも痩せに特化したプラン（199650円）や、リバウンド防止付きのプラン（221760円）、トライアルプラン（月額44000円）などがあります。

産後ダイエットにもおすすめで子連れでの参加も可能ですし、託児施設の補助金もあります。横浜には、横浜駅から徒歩5分のところに1店舗あり、ウエアやシューズは無料でレンタルできます。

全員女性トレーナーで安心感がある「リボーンマイセルフ（Reborn myself）」は横浜市内に2店舗ある女性専用パーソナルジムです。しっかりダイエットしたい人向けのダイエットプランと、トレーニングや食事管理になれた人向けのチケットプランから選べます。

2ヶ月16回のショートプランであれば202400円で利用できますし、お試しの場合は2週間4回の29800円のコースもあるので、気軽にチャレンジできるでしょう。

トレーニングはしたいけれど、人目や衛生面などが気になる場合には完全個室のパーソナルジムを選ぶといいでしょう。完全個室であればトレーニングに集中できるので、効率もよくなるでしょう。

40代～50代の利用者が多い「BodyMentoringStudio（ボディメンタリングスタジオ）」は、横浜駅から徒歩10分程度の場所にあり、近隣にコインパーキングもあります。

完全個室のパーソナルジムで、清潔感のある空間でマンツーマンのトレーニングが受けられます。スマートダイエットコースとボディメイクコースがあり、自分の目標や目的に合わせて選べます。どちらも回数制の料金で、ストレッチや食事改善のアドバイスなども含まれています。

結果にコミットする。でおなじみの「RAIZAP（ライザップ）」は、業界最大手の完全個室のパーソナルジムです。幅広い世代の方が利用しており、短期間に結果が出せることで有名です。横浜には4店舗あり、どの店舗も7:00～23:00と長く営業しているので通いやすいでしょう。

ライザップは、他のパーソナルジムと比べると料金が高く設定されていますが、トレーナーの質が高くサービスも充実しているため、トータルで見ると納得のできる価格でしょう。ライザップはリバウンド率が低く、必ず結果を出して維持したいという方に特におすすめです。

パーソナルジム初心者におすすめなのが「24/7workout（24/7ワークアウト）」です。完全個室のパーソナルジムなので人目も気になりませんし、無料でウエアやシューズがレンタルできるので手ぶらで通えます。

24/7ワークアウトは、1ヶ月～4か月のコースがあり、トレーナーと相談しながらオリジナルメニューをトレーニングします。人気があるのは2ヶ月のコースで、入会金とレッスン料などを合わせて257400円と、価格設定が低めな点も初心者には嬉しいでしょう。

楽しく痩せたい方は「パーソナルジムRat（ラット）横浜西口店」がおすすめ。ラットでは、他とは違うトレーニング方法で、フラフープやボクシングなどの要素を取り入れています。そのため、遊ぶような感覚でトレーニングでき、運動に苦手意識があっても続けやすいでしょう。

完全個室のパーソナルジムなので人目も気になりませんし、食事や栄養についてのアドバイスももらえるので、楽しみながら結果を出すことができます。

パーソナルジム入会する際は、プログラムやコースの料金の他に入会金がかかることが多いです。パーソナルジムの入会金は1万円～5万円が相場なので決して安いとは言えませんが、中には入会金が無料のジムもあります。

ボディメイクの大会に出場経験のあるトレーナーが多く在籍している「BEYOND（ビヨンド）横浜西口店」は、トレーナーの質が高く人気があります。横浜西口店のほかにも、横浜市内に8店舗を展開しており、入会金が無料なので初期費用をさえることができます。

人気があるのは、2ヶ月16回のライフプランニングコースで281600円です。回数券の販売もあるので、自分の通いやすいスタイルで選べるのが特徴です。

豊富なコースから自分に合ったプランを選べる「ゴーズジム（GO’S GYM）横浜元町店」は、現在キャンペーン期間中で入会金が無料です。ゴーズジムは、横浜元町店の他にもアンフィニ元町店があり、どちらもアクセスが良く人気です。

おすすめのプランは、ボディメイキングコースでDNA検査なしの場合であれば全16回のコースを217800円で利用できます。DNA検査付きの場合は250800円ですが、より自分に合ったトレーニング方法が分かるのでおすすめです。

「ADJUST（アジャスト）横浜桜木町店」は、ダイエットボディメイクコースとトレーニングコースがあり、自分の目的に合わせて選ぶことができます。通常の入会金は33000円ですが、体験トレーニング後に即日入会すれば無料になります。

おすすめはダイエットボディメイクコース（2ヶ月16回）で149800円と、他のパーソナルジムよりも安いのが特徴です。安いですが完全個室ですし、ウエアなども無料でレンタルできるためサービスも充実しています。

定額で通い放題のコースが選べるパーソナルジムなら、自分のペースでたっぷりトレーニングもできておすすめです。

自分のタイミングに合わせて通える「ELEMENT（エレメント） 横浜店」は、月額43780円で通い放題のパーソナルジムです。入会後1か月間は入会した店舗のみ利用ですが、それ以降は好きな店舗へ通えるので、自分のタイミングに合わせて店舗を選べるのが魅力です。

横浜店のほかに鶴見店もあり、鶴見店はマシンティラピスジムも兼ねています。ウエアやシューズなどは無料でレンタルできますし、ドリンクやプロテインも無料なので、手ぶらで気軽に利用しやすいでしょう。

1店舗35名限定で利用可能なパーソナルジム「WORKOUTHOLIC（ワークアウトホリック）横浜店」は、月額44000円で通い放題です。営業時間は朝7:00～23:00までと長く、好きなタイミングで通いやすいでしょう。

横浜店は駅から徒歩5分ほどの距離にあり、ウエアやシューズ、プロテインなどトレーニングに必要なものは無料でレンタルできるので手ぶらで気軽に通えます。さらに完全個室で子供連れでも利用できるので、産後ダイエットにもおすすめです。

パーソナルトレーニングだけでなく、セルフエステや有酸素マシンが使える「KARADA BESTA（カラダビスタ）横浜店」は、月額制で通い放題のパーソナルジムです。パーソナルトレーニングとセルフエステや有酸素運動を組み合わせることで、より効果的に理想の体作りをサポートします。

月額料金は32780円とかなり低価格で、プラス3300円で全店舗の利用が可能になります。さらに、4400円プラスするとウエアやタオルが借り放題にもなり、持ち歩く必要がなく便利です。

パーソナルジムには様々なメリットがありますが、デメリットもあります。

パーソナルジムは、以下のような人におすすめです。

• 短期間で結果を出したい人
• 自己流ダイエットで失敗した経験がある人
• 正しい運動の仕方が分からない人
• 運動経験がない人
• 食生活の改善や健康相談などもしたい人
• ひとりでは頑張れない人

横浜には大手のパーソナルジムから、個性的な特徴を持つ地域密着型のパーソナルジムまで幅広くあります。自分の目的や目標、通いやすさや予算に合わせてパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。自分に合ったパーソナルジムを横浜で見つけて、理想の体を手に入れましょう！

※本記事中の情報は2023年12月21日時点、各パーソナルジムの公式ホームページより。価格はすべて税込み表示です。紹介した内容や価格は、予告なく変更になる場合があります。