chocoZAP（ちょこざっぷ）のマシン・設備の種類を詳しく解説！筋トレ器具やランニングマシンの使い方は？

服装自由で靴の履き替えも必要がない「ちょこざっぷ（chocoZAP）」は、誰でも気軽に利用できるコンビニジムとして人気があります。会員登録をすれば、全国どこの店舗でも好きなタイミングで利用でき、多種多様なトレーニングマシンが使い放題です。

ちょこざっぷのトレーニングマシンは、日本人の骨格に合わせた「KONGOU」のものです。高品質で、鍛えたい部位をシンプルかつ効果的に鍛えられます。鍛えたい部位に合わせて様々な種類のマシンがあり、有酸素運動ができるエアロバイクなども用意されています。

ちょこざっぷには、上半身・下半身・腹部が鍛えられるマシンと、有酸素トレーニングができるマシン全12種類のトレーニングマシンがあります。利用可能なトレーニングマシンの種類や台数は店舗によって異なります。

ちょこざっぷはスタッフがいない無人のコンビニジムなので、トレーニングマシンの詳しい使い方はちょこざっぷの公式アプリから確認できます。画像と動画で詳しく解説されているので、ジム初心者や初めてのマシンでも簡単に使えます。

トレーニングマシンの使い方の確認方法

1. ちょこざっぷ公式アプリを開く
2. 「マシンの使い方」をタップ
3. 鍛えたい箇所を選び、「詳細はこちら」を確認
4. 動画を見る

ちょこざっぷのトレーニングマシンは、必ず動画を確認し正しい使い方をしましょう。音を立てたり無理に動かしたりしないようにしましょう。使用した後は自分で除菌シートでマシンを拭いてください。次に使う方のためにも、グリップや背もたれなどしっかり拭き取りましょう。

その他にも店舗内に注意事項が掲示してある場合があります。店舗によって内容が異なる場合もあるため、利用する店舗内を確認し、必ず守るようにしましょう。

運動以外の目的でも利用できるちょこざっぷは、ちょっとしたすきま時間を有効活用したい方にぴったり。セルフエステやセルフ脱毛など、トレーニングマシン以外にも多くの設備やサービスがあります。

設備やサービスの内容は店舗ごとにと異なり、利用できる時間帯なども異なるため、利用の際は公式サイトや公式アプリでよく確認しましょう。

ちょこざっぷにはさまざまな設備やサービスがありますが、トレーニングマシンとちょこカフェ以外はすべて事前に予約が必要です。予約はアプリから簡単にでき、開始時間の5分前まで可能なので、思い立ったらすぐ利用できます。

ちょこざっぷの初回入会時には、体組成計とヘルスウォッチのスターターキットがもらえます。スターターキットは、ちょこざっぷの公式アプリと連携させることで、日々の運動量や体重などを自動で記録できます。

スターターキットと連携できる公式アプリでは、トレーニングマシンの使い方以外にも、運動中の心拍数や歩数、消費カロリーなどを記録できます。食事の記録もできるので、健康的な身体作りを支えてくれるでしょう。

その他にも入館証になるQRコードを表示させたり、毎日のタスクを達成することで挑戦できるゲームなどもあります。

効率的に鍛えられるトレーニングマシンや、セルフエステ、セルフ脱毛など一般的なジムにはないような珍しい設備が多いちょこざっぷには、ない設備もいくつかあります。

ちょっとしたすきま時間を活用したトレーニングができるちょこざっぷは、初心者でも利用しやすい工夫が多くあります。特にトレーニングマシンは初心者でもわかりやすい動画や解説がいつでも確認できるので、効果的な鍛え方でマイペースに利用できます。

ちょこざっぷのトレーニングマシンは日本人の骨格に合った高品質のマシンであることも魅力です。ちょこざっぷのトレーニングマシンを使って、理想の体づくりを目指しましょう！

※本記事中の情報は2023年10月21日時点、chocoZAP（チョコザップ）公式サイトより。紹介した設備やサービスの内容は予告なく変更・終了になる場合があります。