【シリアル】おすすめ商品ランキングTOP11！朝食や子どものおやつにも

手軽に食べられる朝食として人気の「シリアル」は、小腹が空いた時のおやつとしてもおすすめです。昔ながらの素朴な味わいのコーンフレークやシロップコーティングしたグラノーラ、ドライフルーツが入ったシリアルなど、売り場に行くとバラエティ豊かな商品が販売されています。

甘いシュガーコーティングのシリアルやグラノーラは、そのままお菓子やおやつとして食べてもおすすめです。一方ナチュラルな味のシリアルはお菓子作りや料理の材料としてもおすすめでしょう。

手軽に食べられるシリアルは、忙しい朝におすすめですが、加熱して食べるホットシリアルも試してみてください。ホットシリアルとは一般的にオーツ麦を加工したオートミールを指します。

硬い食感のオートミールは加熱して食べるのがおすすめで、味付けが自由にできるのが魅力です。オートミールを加熱しないなら、一晩ミルクやヨーグルトに漬けて食べるのがおすすめでしょう。

甘くておいしいグラノーラや、素朴で香ばしいコーンフレークなど、毎日食べたくなるおすすめのシリアルをご紹介しましょう。

1食でエネルギーやビタミン、鉄分など栄養をバランス良く取れるおすすめのシリアルをランキングで発表します。お菓子代わりに活躍したりオーガニック栽培の体に優しい商品など、美味しくておすすめのシリアルは全部で11種類です。

毎朝食べている人も、シリアルに馴染みがない人も、おすすめランキングで気になる商品を見つけてみてください。

シンプルで飽きの来ない「ケロッグ コーンフレーク」は、販売当初からロングセラーを続けるおすすめのシリアルです。サクッと軽い食感のシリアルは、トウモロコシをフレーク状に香ばしく焼き上げました。

ミルクをかけると、ビタミンAやB1、B2、C、鉄分など、6種類の栄養をまんべんなく摂取できます。栄養価に優れたコーンフレークは、バランス良く食べたい朝食におすすめでしょう。

ケロッグ コーンフレークは甘みのないシンプルな味のシリアルなので、ミルクをかけて食べる以外にも様々なアレンジができます。コーンフレークのカリッとした食感は、お菓子作りや料理に使うのもおすすめでしょう。

クッキー生地に混ぜ込んで焼いたり、アイスクリームのトッピングにコーンフレークを使うのもおすすめです。コーンフレークを粗く砕いて衣にして揚げれば、パリパリした食感がクセになるクリスピータイプのフライに仕上がります。

お菓子から料理、朝食まで食べ方のアレンジが多彩なコーンフレークは、シンプルな味で味付けも自由自在のおすすめのシリアルです。

お菓子代わりに食べられる「ココくんのチョコクリスピー」は、お米を使った軽やかな食感のシリアルです。子どもが食べやすい小粒のチョコクリスピーは、お米のパフにチョコレートとココアをコーティングしています。

ミルクをかけてチョコミルクも楽しめるココくんのチョコクリスピーは、パッケージのキャラクターも可愛い子どもに人気のシリアルです。

ナチュラルで素朴な味わいの「日食 オーガニックコーンフレーク」は、アルゼンチンでオーガニック栽培されたトウモロコシを使っています。シリアルの原材料はオーガニック栽培のトウモロコシと有機砂糖、赤穂の天塩とシンプルです。

体に優しいオーガニックのシリアルは、トウモロコシ本来の香ばしい風味を味わえます。シリアルの塩味を引き立てる僅かな有機砂糖は、ブラジルでオーガニック栽培されています。

オーガニック栽培のトウモロコシの美味しさを活かしたシリアルは、余分なものを入れていない子どもから大人までおすすめの商品です。香ばしく素朴な味わいのオーガニックのシリアルは、食べ方のアレンジもしやすくおすすめでしょう。

オーガニックのシリアルは、ミルクをかけた朝食定番の食べ方や、アイスクリームのトッピングにしてもおすすめです。余分な味付けがされていないオーガニックのシリアルは、料理へ加えても良いでしょう。

オーガニックのシリアルを砕いて揚げ物の衣にしたり、サラダへ混ぜ込んでも食感にアクセントが付きおすすめです。

シリアルおすすめランキングの8～6位は、様々な味付けができるオートミールや手軽に栄養補給できる商品が入りました。食感が軽いグラノーラは、小さな子どもからシニア世代までおすすめの商品です。

健康的な体作りに役立つ「大豆プロテイン グラノラ」は、1食当たり約20gのたんぱく質を摂取できます。たんぱく質は体を作る重要な栄養素で、ダイエットやトレーニング最中には特に必要です。

大豆プロテイン グラノラにはたんぱく質の代謝を促すビタミンやイソフラボンも含まれます。また鉄分や食物繊維、必須アミノ酸もバランス良く配合されています。ザクっとした食感と控えめな甘さも、大豆プロテイン グラノラの魅力でしょう。

丈夫で健康的な体作りのサポートに、1食でたんぱく質を20g程も摂取できる大豆プロテイン グラノラを取り入れてください。

幅広い世代におすすめの「日食ふわサク フルーツ＆ナッツグラノーラ」は、軽やかな食感のグラノーラです。オーツ麦と玄米、米粉のグラノーラは、小さな子どもからシニア世代までおすすめの食べやすい硬さに仕上げています。

優しい甘さのてんさい糖とりんご果汁で味付けしたグラノーラは、甘いシリアルが苦手な人にもおすすめです。甘酸っぱいクランベリーやいちご、ジューシーなレーズンやパパイヤなど、6種類のドライフルーツと、ココナッツ、かぼちゃの種、アーモンドをバランスよく淹れました。

そのままパフのように食べられるシリアルは、お菓子やおやつ代わりにおすすめでしょう。ミルクをかけて朝食として、子どもやシニア世代にも栄養補給のおやつやお菓子代わりにおすすめです。

100％無添加のオーツ麦を使用している「ケロッグ オートミール」は、食物繊維が豊富なシリアルです。加熱すると香ばしさが増すため、オートミールは食べる前に温めるのがおすすめでしょう。ミルクをかけて食べればオートミールそのものの味や食感を楽しめます。

噛み応えがあるオートミールは満足感が得やすく、ダイエットにおすすめのシリアルです。腹持ちの良い朝食として、ダイエット中の小腹満たしにオートミールはおすすめのシリアルでしょう。

オーツ麦そのままの素朴な味のオートミールは、加熱調理すると美味しさがアップするおすすめのホットミールです。

人気のシリアルランキング中間位には、朝食から贅沢気分に浸れる商品と、初心者も食べやすいホットシリアルが登場します。目を引く大ぶり果物を入れたグラノーラは優しいメープル風味で、お菓子やおやつとしてもおすすめでしょう。

クセのないホットシリアルは、不慣れな人でもアレンジしやすいおすすめの商品です。朝食にも栄養価の高いお菓子やおやつとしてもおすすめの2つのシリアルをご紹介します。

大ぶりのドライ果実が鮮やかな「ごろっとグラノーラ彩り果実」は、ドライストロベリーの甘酸っぱさが際立つ商品です。フルーツを贅沢に使ったシリアルには、大きめカットのスライスいちごと粒いちご、ブルーベリーの3種のベリーとパイナップル、マンゴーが入っています。

優しい甘さのオーツ麦のグラノーラは、香り高い2種類のメープルで仕上げました。ザクっと軽やかな食感と風味豊かなグラノーラに、ゴロっと大きなドライフルーツの甘酸っぱさが贅沢に味わえるおすすめのシリアルです。

サクサク食べやすく、大ぶりドライフルーツの食べ応えもあるシリアルは、小腹が空いた時のおやつやお菓子代わりにおすすめでしょう。忙しい日の朝食もリッチな気分に浸れるメープル風味のシリアルは、食物繊維とビタミンが豊富で、しっかり栄養も摂取できるのが魅力です。

クセが少ない「日食プレミアム ピュアオートミール」は、ホットミール初心者でも食べやすいシリアルです。ピュアオートミールはそのままでも食べやすい、ほど良い硬さに仕上がっています。

シンプルなオーツ麦の味わいのオートミールは、食事系にもデザート風にもアレンジできるシリアルです。フルーツをトッピングしてミルクをかければおしゃれなシリアルとして食べられます。出汁で煮込んでお粥仕立てにしたオートミールもおすすめです。

クセのないピュアオートミールは、一晩ミルクに漬け込んでオーバーナイトオートミールとして食べるのもおすすめでしょう。ピュアオートミールは冷たいシリアルやホットシリアル、オーバーナイトオートミールと、3種類の食感を楽しめる商品です。

お菓子代わりにも食べられるおいしいおすすめシリアル3～2位には、子どもに人気の商品と女性が支持するブランがランクインしました。軽い食感でおやつ代わりに食べられるシリアルは、小食の子どもでも栄養を付けられるでしょう。

食物繊維を豊富に含み、素朴でシンプルな味わいのブランは、自由なアレンジが可能です。飽きずに続けられるためダイエット中の女性におすすめでしょう。

子どもに人気の「フロスティ」は、食べやすいフレーク状のシリアルです。香ばしいとうもろこしフレークにシュガーをまぶし、サクサク軽い食感に仕上げました。

子どもの成長におすすめの栄養素であるビタミンB1やB2、B6、B12を豊富に含み、カルシウムや鉄分にも富んでいます。甘いシリアルはおやつ感覚で食べられるため、食が細い子どもにもおすすめでしょう。

成長期の子どもにおすすめの栄養満点のフロスティは、大容量でコストパフォーマンスも抜群のシリアルです。

素朴な味わいの「ケロッグ オールブラン」は、女性から支持を集めています。小麦ふすまから作られるオールブランは、発酵性食物繊維に富み、腸内環境を整えるのにおすすめです。また女性におすすめの栄養素である鉄分やミネラル、カルシウムも豊富に含みます。

棒状でザクザクした食感のオールブランは満足感が得やすく、ダイエットにもおすすめでしょう。香ばしくシンプルな味のオールブランは、甘いシリアルが苦手な男性にもおすすめです。

オールブランはクセも少なくシリアル自体は小麦の素朴な甘さなので、様々なトッピングと合わせて食べられます。ミルクをかけてシリアルとして食べる他、サラダへ振りかけるなど料理へのアレンジもおすすめです。

甘い味付けもシンプルにも食べられるオールブランは、アイデア次第で1日の食物繊維量をアップできるおすすめのシリアルでしょう。

シリアルランキング1位は、販売以来ロングセラーを続ける朝食にもおやつとしても大人気の商品でした。ザクっとした食感とドライフルーツの甘酸っぱさが絶妙なグラノーラは、シリアル好きなら一度は食べたことがあるでしょう。

ラインナップの展開数も多いグラノーラの中でも、特に人気の高いフレーバーは定番のプレーンです。

ザクっと甘くておいしい「フルグラ」は、フルーツグラノーラの略称です。フルグラはオーツ麦と玄米を香ばしく焼き上げ、4種類のドライフルーツとかぼちゃの種を入れました。

フルグラは甘酸っぱいドライフルーツとナッツが、ほんのり甘いグラノーラにアクセントを加えるおいしいシリアルです。シロップコーティングしたグラノーラはザクザクしており、ドライフルーツとの食感の違いも楽しめるでしょう。

ドライ果物とナッツで高い栄養価が子どもから大人までおすすめのフルグラは、ミルクをかければ手軽でおいしい朝食に早変わりします。そのままでもほのかに甘くおいしいフルグラは、小腹が空いた時のお菓子やおやつ代わりにしてもおすすめでしょう。

フルグラは栄養豊富な朝食や間食として美味しく食べられる他、アレンジしてもおすすめの大ヒットシリアルです。

おいしいと評判のフルグラは、ドライフルーツとナッツが入った栄養価の高いおすすめのシリアルです。フルグラ1食分（50g）の中には、女性に嬉しい食物繊維4.5gと鉄分5㎎が含まれます。

その他ビタミンAやB、葉酸も含み、カロリーはフルグラのみだと219kcalとヘルシーでおすすめです。ほど良い甘さでザクザク食べやすいフルグラは、世代問わず美味しく食べられるでしょう。お菓子やおやつとしても自由にアレンジできるおすすめのシリアルです。

サクッと軽い食感のシリアルは、栄養満点で朝食や小腹満たしにおすすめです。お菓子作りや料理にアレンジもできるコーンフレークや、そのまま食べてもおいしいグラノーラなど、お気に入りのシリアルを見つけて食べてみてください。

※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。