【時短】で簡単おすすめ晩御飯！今からできる楽チン料理の作り方も♡

材料にお湯を通して下準備をする晩御飯の料理には電子レンジで代替えすることができます。作り方は簡単で子供でも簡単にお手伝いができます。モヤシ一袋を少し大き目の皿に入れて約2分800Wで加熱したら粗熱をとります。

電子レンジで加熱中はワカメを水で戻しておきます。以上で下準備はできました。モヤシの粗熱が取れたらボールに移しハサミでカットします。ワカメもカットし混ぜたらポン酢で食べます。調理時間は10分程度で、火や油を使わないので子供でも楽チンにできるおすすめレシピです。

電子レンジを使えば晩御飯の時短料理が可能です。ポイントは火が通りやすい材料を使うことと、材料自体の味を楽しむ晩御飯にすることです。電子レンジを使った時短の晩御飯料理はおすすめです。

作り方は耐熱皿、できれば深皿にしゃぶしゃぶ肉、白菜の順番で重ねます。途中、和風顆粒出汁を振り、ラップで覆って約6分から8分600Wで加熱すれば料理が完了です。白菜の水分で豚肉が蒸されて美味しい時短の晩御飯が出来上がります。加熱中に晩御飯のお皿の準備などもできます。

「白菜としゃぶしゃぶ肉の重ね蒸し」の白菜を玉ねぎに、しゃぶしゃぶ肉を鮭に代えたバージョンです。作り方も同じで耐熱皿に乱切りしたタマネギを置き、厚切りの鮭を置きます。できれば生鮭がおすすめですが、振り塩の鮭でも大丈夫です。鮭の上にタマネギとスライスしたレモンを置きます。

バターを一かけとオリーブオイル、顆粒のコンソメスープを振ってラップで包んで約6分程度600Wで加熱すれば時短の晩御飯は完成します。タマネギと鮭の重ね蒸しも火や油を使わないので子供でも簡単に調理できます。メール等で子供に時短の晩御飯をお願いしてはいかがでしょうか。

子供が好きな味付けにカレー味があります。ご飯の残りと野菜などがあれば簡単にカレーピラフができます。お腹を空かしている子供にはカレーピラフが時短の晩御飯料理にピッタリのカレーピラフも、で電子レンジを使って時短料理できます。

作り方は、タマネギもしくはネギ、ピーマン、および人参を小口切りにします。ソーセージ、または豚肉を同じく小口切りにして耐熱皿に入れます。顆粒コンソメスープを1に対してカレー粉を1.5の割合で加えます。バター大匙1を足してラップで包み600Wで2分程度加熱します。

以上で具は完成です。加熱後、具をよく混ぜ合わせご飯を加えて塩コショウを振って全体を混ぜ合わせて再度ラップして600Wで2分加熱すれば美味しいカレーピラフの完成です。

女性も会社の重要な位置を占めるようになり帰りが遅くなると晩御飯の準備は女性だけでなく男性や子供も参加して協力が必要です。今回紹介したレシピは火や油を使わない時短の晩御飯料理です。簡単に火が通る材料を選べば時短晩御飯は簡単ですので、是非チャレンジしてみて下さい。