ナッシュの弁当はまずい？口コミ・評判や美味しく食べるポイント・おすすめメニューも紹介

栄養バランスの整った冷凍宅配弁当サービスの「ナッシュ（nosh）」。SNSやTV番組、雑誌などでよく紹介されているので知っている人も多いでしょう。実際に利用している人も多く、SNSなどにはよく口コミが書かれています。

ナッシュの口コミを見てみると、「美味しい」と言った意見がある一方で、「まずい」もあります。そこで今回は、ナッシュの冷凍弁当は美味しいのかまずいのかについて徹底調査しました。

ナッシュ（nosh）は冷凍宅配弁当サービスのひとつで、栄養バランスの整ったお弁当が常時60種類以上あります。メニューの種類は和食・洋食・中華とさまざまで、スイーツやパンもあるので、好みに合わせて選べるのが魅力。

冷凍弁当はワンプレートで、電子レンジで5～7分温めれば食べられるのでとっても手軽です。メイン料理は肉・魚・野菜中心と幅広く、副菜も付いているので毎日食べても飽きにくいでしょう。

ナッシュは1回に配達してもらう冷凍弁当の個数でプラン価格が異なり、1番数の少ない6食プランの場合は4190円（税込）で、1番多い20食プランは11980円（税込）で、買えば買うほどお得です。さらに、配達間隔も1週間に1回から4週間に1回まであるので、自分の都合に合わせやすいでしょう。

ナッシュは多くのフィットネスジムなどと提携していることもあり、食べると痩せる？ダイエットになる？と思う人もいるでしょう。しかし、ナッシュはダイエット食ではなく、食べると痩せると言った内容の冷凍弁当ではありません。

それでも多くのフィットネスジムで選ばれている理由は、すべてのメニューが糖質30g・塩分2.5g以下に抑えられていること、独自の栄養基準をもとに作られ、栄養価がしっかりと記載されていることなどが挙げられます。

ですので、どんなメニューを選択しても、栄養のバランスが整っていてヘルシーなため、ダイエット中でも利用しやすく、忙しくても健康に気を遣った食事ができます。そういった意味でナッシュのお弁当はダイエット中にもおすすめと言えます。

販売数8000万食を突破したナッシュの冷凍宅配弁当は、多くの良い口コミがありました。

• 味もしっかりしてて食べ応えあり
• 野菜たっぷりで美味しい
• 思ったより美味しい
• 低糖質でバランスも良くてダイエット食向き
• ナッシュのハンバーグ美味しい
• 食べすぎないし栄養バランス整っているから痩せそう
• 作るのがめんどくさい時に最適

美味しいという口コミが多いナッシュの冷凍宅配弁当ですが、中には悪い口コミもありました。

• 魚系はだいたい美味しくない
• 主食がない
• 量が少ない
• 価格が高い
• メインは美味しいけど副菜がまずい
• 美味しくないやつは本当にまずい
• 野菜が水っぽくって美味しいくない

ナッシュの冷凍宅配弁当は「美味しい」と「まずい・美味しくない」という両方の口コミがありました。まずいと言われてしまう原因は、解凍がうまくできないことや味の好みなどがあるようです。

ナッシュは電子レンジで5～7分程度加熱すれば食べられる冷凍弁当です。簡単に食べられる一方で、解凍に失敗して美味しくなかったという口コミが一定数ありました。一部が焦げてしまったり、凍ったままだったりとムラなく解凍できないこともあるようです。

そういった意見がある一方で、いつもきれいに解凍できるという人もいるようなので、使うレンジの機種や解凍時間などによって差が出てしまうこともあるのかもしれません。

ナッシュは常時60種類以上のメニューがあることが魅力ですが、中には自分の好きな味ではないものが届くこともあるようです。とはいえ、注文するメニューはすべて自分で選ぶので、人気メニューや口コミなどを参考にして選ぶといいかもしれません。

バランスの良い食事が手軽にとれるのがナッシュの大きなメリットですが、少なからずデメリットもあります。メリット・デメリットをよく理解して利用すると良さそうです。

ナッシュのメリットは、主に以下のようなことが挙げられます。

• レンジで簡単に調理できる
• 栄養バランスが整っている
• 家事が時短になる
• 好きなタイミングで食べられる
• 家族と違うメニューが食べられる
• 自分では作らないようなメニューに出会える
• 買えば買うほど安くなる

冷凍なので温めるだけで食べられることや、個食になっているので家族と違うメニューが食べたくても困りません。さらに、朝・昼・晩・夜食にいつでも好きな時に食べられますし、準備も後片付けも簡単で時短になることが大きなメリットと言えるでしょう。

メリットの多いナッシュの冷凍弁当ですが、デメリットとなる面もいくつかあります。

• 冷凍庫がいっぱいになってしまう
• 上手に解凍できない時がある
• 好みの味ではないときがある
• 好きなメニューが販売終了になる場合がある
• ご飯などの主食付きが少なく、別に用意する必要がある
• 料金が高め

口コミにもあったように、解凍がうまくできない場合があることや好みの味でない場合があることはデメリットと言えます。さらに、1回に6食以上届くので、冷凍庫がいっぱいになってしまうこともデメリットと言えるでしょう。

さらに、ご飯や汁物が付いていないメニューが多いので別に用意する必要があることや、料金が高めであることにも注意して利用する必要があります。

ナッシュ冷凍弁当を美味しく食べるポイントは主に3つあります。

• 自分の好きそうなメニューを選ぶ
• 解凍方法を守る
• 味変して楽しむ

ナッシュにはいろいろなメニューがありますから、自分の好きそうなメニューを選びましょう。ナッシュのメニューにはそれぞれの味の特徴や副菜の内容も書かれているので、よく確認してから注文しましょう。

口コミでは魚系よりも肉系メニューの方が美味しいという声が多かったので、まずは肉系メニューから選ぶといいかもしれません。

ナッシュの冷凍弁当を解凍するときは、パッケージに書かれた時間温めるようにしましょう。まずはパッケージのトップシールを少し開けて、表示通りに温めます。解凍ムラができてしまったときは10秒ずつ加熱時間を延長して様子を見るようにしましょう。

味の好みはそれぞれですから、合わないこともあるでしょう。そう言った場合は家にある調味料をプラスして味変したり、他の料理と一緒に食べてみるのがおすすめ。意外な組み合わせで美味しく食べられることもあるかもしれません。

ナッシュは主に以下の様な人におすすめと言えるでしょう。

• 忙しくてもバランスの良い食事がしたい人
• 自炊が苦手な人
• 健康的な食事がしたい人
• 色々なメニューが食べたい人
• 好きなタイミングで食事をとりたい人

ナッシュには常時60種類以上ものメニューがあり、定期的に新しいメニューが追加されるので、選ぶ楽しみがあります。ここでは、特に人気のあるおすすめメニューを5つ紹介します。

鶏肉メインのあっさりしたハンバーグに、デミグラスソースを合わせた定番メニュー。大人だけなく子供も食べやすいメニューで、かぼちゃやブロッコリーなどの温野菜が付いています。副菜も野菜たっぷりで満足感が高いでしょう。

自炊では作るのが面倒なカツも、ナッシュなら簡単に食べられます。ジューシーなロースカツに大根おろしをのせて食べる人気メニューで、ゆずが良いアクセントになっています。副菜には人参や菜の花など野菜がたっぷりで、さすがのバランスの良さと言えるでしょう。

ナッシュは本格的な中華料理も多く、このチンジャオロースはたけのこがたっぷりで味付けもしっかりしているため、ご飯のおかずにもぴったり。小松菜しらすやナスの生姜醤油など、さっぱりした副菜とセットになっているのも魅力です。

ナッシュの魚メニューの中でも特に人気があるのが、この「鮭のマッシュポテトアヒージョ
」です。食べやすい鮭はアヒージョにしてあり、なめらかなマッシュポテトと一緒に食べる新感覚のメニュー。にんにくが効いているので、魚が苦手でも食べやすいでしょう。

ナッシュにはデザートメニューもあり「チーズケーキバー」は、ちょっとしたおやつにぴったり。1袋に2本入っていて、甘みと酸味のバランスが良いチーズケーキです。しっとりしていて食べやすく、リピートする人が多い商品です。

ナッシュは、簡単に栄養バランスのいい食事ができることが大きな魅力です。冷凍弁当なので、解凍ムラができてしまったり、自分の味の好みに合わないこともあるようですが、上手に利用すれば日々の食事の強い味方になってくれそうです。

※本記事中のメニュー情報は2024年5月20日時点、nosh公式サイトより。メニューやサービスの内容は予告なく変更になる場合があります。