恵比寿のおすすめパーソナルジム21選！安いところや女性専用・通い放題も

恵比寿エリアには、特徴的なパーソナルジムが多くあります。恵比寿でパーソナルジムを選ぶ際はいくつかのポイントを確認し、自分に合った店舗を探しましょう。

パーソナルジムの相場はトレーニング代と入会金を合わせると、2ヶ月で約25万円～40万円程度と言われています。金額の面だけで見ると決して安いとは言えないので、自分の予算に合ったパーソナルジムを選びましょう。

トレーニング代や入会金の他にも、追加オプションの料金や違約金があるかなども確認しておくと安心です。

恵比寿のパーソナルジムは主に「短期集中型」「月額・回数券型」「都度払い型」の3種類の支払い方法があります。

それぞれ特徴が違うので、自分に合った運動の方法や頻度などと合わせて選ぶといいでしょう。パーソナルジムによっては、複数の支払い方法が選べる場合もあるので、よく確認してみましょう。

恵比寿のパーソナルジムは、さまざまな特徴を持つ店舗が多くあります。人目が気になる場合や、相談内容を人に聞かれたくない場合などは完全個室がおすすめですし、産後ダイエットや女性らしい体型を目指すなら女性専用のパーソナルジムがおすすめです。

自分のライフスタイルに合わせて通う時間を決めたい場合は営業時間が長いパーソナルジムがおすすめです。好きなタイミングで通いたい場合は、通い放題のパーソナルジムを検討してみるといいでしょう。

パーソナルジムは定期的に通う必要があるので、自宅や職場などから通いやすい店舗を選ぶのがおすすめです。駅から近いかや、バスや車でのアクセスは良いかなども確認しておきましょう。

仕事の前後に利用する場合は、早朝や夜でも営業しているかもチェックしましょう。その他にも、土日祝日の営業時間や定休日はいつかなどについても確認しておくと安心です。

パーソナルジムによって得意なトレーニングや目的などは違うため、自分の目的や目標に合った店舗を選びましょう。また、トレーナーの質や相性もトレーニングの効果に関わるので、よく確認してから選ぶと安心です。

プログラムの内容や店舗の雰囲気、トレーナーの対応や相性などはカウンセリングや体験に参加して実際に経験してみるのがベストです。パーソナルジムによっては無料でカウンセリングや体験プログラムに参加できるので、積極的に利用するのがおすすめです。

パーソナルジムのサイトを見ると成功例やいい評判ばかりが掲載されていることがほとんどです。ですので、実際に利用している人や利用したことのある人の意見を聞くのも非常に大切です。SNSや総合サイトなどを確認したり、身近に利用している人がいれば話を聞いてみましょう。

パーソナルジムの料金相場は2ヶ月で25万円～40万円（入会金含む）ほどと、決して安いとは言えません。ですので、できる限り価格を抑えてトレーニングを受けたい方におすすめのパーソナルジムを4店舗紹介します。

全トレーナーがアメリカの高難易度資格を持つ「ASPI（アスピ）恵比寿東口」は、高品質なトレーニングができるので人気があります。無料カウンセリングや体験ができるので、事前に雰囲気を知ることも可能です。

人気があるのはシェイプアップ60プランで、1回50分全14回のトレーニングがあり211000円です。入会金は55000円と高めですが、無料体験当日に入会すると11000円になります。

「GYM CUBE（ジムキューブ）恵比寿店」は、短期集中型・月額型・都度払いが選択できるパーソナルジムです。短期集中型は、1回60分のトレーニングを2ヶ月16回で176000円で、とてもリーズナブルです。ウエアのレンタルもあり、系列店の行き来が自由なので通いやすいでしょう。

ジムキューブでは、独自開発した筋膜リリース整体が受けられるので、凝り固まった筋肉やセルライトを徹底的にほぐして理想の体に近づけるようサポートをしてくれます。

JR各線・東京メトロ日比谷線恵比寿駅から徒歩3分の場所にある「Apple GYM（アップルジム）恵比寿店」は、海外式ボディメイクができるパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善やO脚改善なども得意としています。

AppleGYMはチケット制で、特に8回分49280円が人気です。まとめ買い割りペア割などもあるので、長期的に利用したい方やひとりでの利用が不安な方にもアップルジムはおすすめです。

整体とトレーニングを組み合わせた軸トレができる「パーソナルジムVASE（ヴェイス）恵比寿店」。軸トレは、整体で体の軸を正しい位置に戻し、トレーニング効果を最大化することでバランスよく美しい体作りを実現するメソッドです。

料金は月額制で、1回60分で月8回の場合は40000円とお手頃価格です。回数券も販売しており、10回券（65000円）と15回券（90000円）があります。ペアトレーニングもあるので、友達同士やカップルで利用するのもおすすめです。

産後ダイエットやブライダル準備など女性らしいボディラインを目指すなら、女性専用のパーソナルジムがおすすめです。女性専用のパーソナルジムは女性トレーナーも多く、女性ならではの体の悩みなども相談することができます。

完全個室の「OUTLINE（アウトライン）恵比寿・広尾店」は、生涯オンラインサポートが付いた女性専用のパーソナルジムです。恵比寿駅から徒歩7分程度のところにあり、ウエアやタオルやレンタルできるため手ぶらで利用しやすいでしょう。

トレーニングプランは、ダイエットコースやボディメイクコースのほかにクイックコースや下半身SPコースがあり、自分の目標や目的に合わせて選ぶことができます。子連れでの利用も可能なので、子育て中のママも安心して通えるでしょう。

おしゃれで清潔感のある内装でトレーニングのモチベーションも高まりそうな「UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿店」は、宅配食が付いたプランが人気です。マンツーマンのトレーニングと食事改善指導で、理想的なボディラインを実現します。

個室タイプのジムではありませんが、閉塞感がなく活気があるため、モチベーションも保ちやすいでしょう。さらに、ウエアやシューズは無料でレンタルできますし、アメニティとして基礎化粧品や高品質のドライヤーなども用意されているため、仕事の前後にも通いやすいです。

B-CONCEPT（ビーコンセプト）恵比寿店

脚痩せや下半身痩せを叶えるなら「B-CONCEPT（ビーコンセプト）恵比寿店」がおすすめ。医師とトレーナーが開発したメソッドで、理想的なボディラインに導きます。もちろん全身痩せもできますし、姿勢も美しくなると評判です。

完全個室のため子連れでの利用もできますし、託児施設の補助も出るため産後ダイエットにもおすすめです。人気があるのは太ももダイエットプログラムの1回75分で全16回で、料金は199650円です。キャンペンーン等も多く、無料カウンセリングも受けられます。

くびれや美尻づくりに特化した「ナイアジム 恵比寿店」は、入会金とコース料金を合わせて1ヶ月16万程度で通える比較的安いパーソナルジムです。自社で開発したオリジナルマシーンを使ったトレーニングで効果的に理想のボディラインを作ります。

完全個室で人目を気にすることなく、身体や食事の相談ができる点も魅力です。食事の指導は、食生活専門トレーナーが食事が楽しめるアドバイスや指導をしてくれるので、モチベーションを保ちやすく、続けやすいでしょう。

完全個室のパーソナルジムは、周りを気にすることなくマシンや器具を独占して使えるのがメリットです。さらに周囲の会話なども気にならないので、集中しやすいでしょう。周囲に会話が漏れる心配もないので、悩みや相談も話しやすいこともメリットです。

キレイな内装の「VENUS（ビーナス）」は、完全個室の女性専用のパーソナルジムです。パーソナルジムでありながら6ヶ月や12か月のプランもあり、長期的に利用したい人やトレーニングを習慣化したい人にもおすすめです。

VENUSは月額制で、3か月間（1ヶ月8回）のプランだと1ヶ月あたり80200円です。さらに、体験当日に入会すると75600円とさらにお得になります。入会金無料でウエアやシューズのレンタルも無料なので、費用を抑えてトレーニングができます。

2023年9月に新規オープンした「SeA（せあ）」は、マシントレーニングや加圧トレーニング、整体などを組み合わせて自分に合った運動で健康的な体作りをサポートしてもらえます。落ち着いた雰囲気の内装で完全個室のため、集中してトレーニングができます。

料金はトレーニング内容によって異なります。それぞれ月8回の場合だとマシントレーニングが79200円、EMSトレーニングは61600円、加圧トレーニングは61600円です。また、個別にダイエットプランや健康維持プランなどもあり、自分の目標や目的に合わせて適切な指導が受けられます。

ボディメイクとメンテナンスが一度にできる「JOES FITNESS（ジョーズフィットネス）恵比寿店」は、恵比寿駅から徒歩4分ほどのところにある完全個室のパーソナルジムです。

美しいボディラインや筋肉をつけるだけでなく、姿勢改善やけがの予防など生涯にわたって健康的な心身を保つサポートをしてくれます。人気のボディメイクコースは月額59600円で、月8回トレーニングとメンテナンスが受けられます。

完全個室でありながら回数券制の「REAL WORKOUT（リアルワークアウト）恵比寿本店」は、ダイエット目的から大会出場目的まで自分の理想の体を実現するサポートをしてくれます。回数券は8回～48回まであり、1回あたり7700円～5500円です。

ウエアとシューズは無料でレンタルできるので手ぶらで利用できます。恵比寿本店は恵比寿駅から徒歩2分程度にあり、系列店の行き来が自由なので、その日の都合に合わせて店舗を選べて通いやすいでしょう。

パーソナルジムに入会する場合、多くのジムは1万円～5万円ほどの入会金がかかります。恵比寿の一部のパーソナルジムは、入会金が無料の店舗もあるのでチェックしてみましょう。

質の高いトレーナーが揃う「BEYOND（ビヨンド）恵比寿店」は、洗練された空間でトレーニングできます。ビヨンドのトレーナーは全員大会出場経験者で、トレー人を受ける人の立場から分かりやすく効果的な指導をしてくれます。

ビヨンドは糖質コントロールを中心とした食事のアドバイスもしてもらえるので、自分に適した食事の量やタイミングも身に付けられます。2ヶ月16回のライフプランニング16は281600円で入会金が0円のため、初心者でも始めやすいでしょう。

体の状態や運動経験に合わせたプログラムを用意してもらえる「eviGym｜エビジム恵比寿店」は、恵比寿駅から徒歩3分の場所にあります。恵比寿店は8割が女性の利用者で、20代～40代が中心です。朝7:30から22:00まで営業しているため、初めての女性でも通いやすいでしょう。

エビジムは入会金が無料で、月額制です。月8回のプランであれば1回当たり7150円から利用することができます。さらに、系列店はどこでも利用できるので、その日の都合に合わせて店舗を変えられるので便利です。

モデルや芸能人も多く利用している「BOSTY（ボスティ）恵比寿スタジオ」は、トレーニング毎にプログラムを細かく調整してくれるため、けがや故障の心配が少ないです。BOSTYのトレーナーは大会優勝者や入賞者、現役のボディメイク選手が中心なので、質が高いことも魅力です。

BOSTYではダイエットやボディメイクのコースがあり、自分の目標に合わせて選べます。ダイエットコースは2ヶ月（10回）で142780円とリーズナブルです。完全個室のため、子供連れでも利用できます。

パーソナルジムは、コースや月によって利用できる回数が限られている場合が多い傾向にあります。定期的に通うことが難しかったり、自分のライフスタイルに合わせて通う頻度を変えたい場合には、通い放題のコースを選ぶのがおすすめです。

月額プランと通い放題プランがある「BBB（トリプルビー）恵比寿店」は、理想の体型を目指すサポートはもちろん、姿勢やむくみの改善、体の痛みや寝つきの改善などを目的に利用することができます。

人気の通い放題プランは月額29800円とお手頃価格で、1回50分のパーソナルトレーニングと食事指導が受けられます。月額プランは月2回9800円からあり、ウエアもレンタルできるので、初心者でも気軽に始めやすいでしょう。

短時間でしっかりと鍛えたい方は「BVEATS（ビーツ）恵比寿店」がおすすめです。1回30分と短めですが、脈を上げて理想の筋肉をつけるトレーニングができます。トレーナーのほとんどが男性で、ストイックにトレーニングしたい人向けのパーソナルジムです。

BVEATSは通い放題プランのみで通常プランは月額43780円ですが、年間プランだと月額327800円、半年プランだと38280円です。恵比寿店以外に、新宿、渋谷、目黒の店舗も利用できます。

短期集中でしっかりと結果を出したい場合におすすめのパーソナルジムを2店舗紹介します。短期集中型は初めてパーソナルジムを利用する方はもちろん、自己流ダイエットがうまくいかない方やリバウンドを経験したことがある方などにおすすめです。

業界最大手の「ライザップ（RIZAP）恵比寿店」は、完全個室のパーソナルジムで利用者も多くいます。「結果にコミットする。」のキャッチフレーズどおり、短期間で理想の体作りができます。

トレーナーや管理栄養士、カウンセラー、連携医師がワンチームになってサポートしてくれるので、ひとりではモチベーションが保てない人でも目標に向かって頑張ることができるでしょう。

どんなジムがいいか迷ってしまうという方は「24/7Workout（ワークアウト）恵比寿・目黒店」がいいでしょう。ダイエットやボディメイク、健康維持などそれぞれの目的に合わせて完全オーダーメイドプランでトレーニングができます。

人気があるのは2ヶ月コース16回で、入会金も含めて257400円です。シャワーやアメニティ、ウエアやシューズも無料で利用できるので手ぶらで利用できるため、初期費用も抑えられます。

恵比寿には24時間営業のパーソナルジムもあり、仕事の都合やライフスタイルに合わせて利用できます。24時間営業でパーソナルトレーニングが受けられる店舗は珍しく、多くの人が行き交う恵比寿だからこその特徴とも言えます。

24時間営業の「THE NUDE（ザ ヌード）EBISU & DAIKANYAMA」は、パーソナルトレーニング付きのジムです。パーソナルトレーニングは24時間受けられるわけではありませんが、セルフトレーニングであれば好きな時間に好きなだけ利用できます。

パーソナルトレーニングが月1回付いたスタンダードプランは月額29800円で、トレーナーに自分に合ったトレーニングを指導してもらえます。追加でパーソナルトレーニングを受けたい場合は、1回につき10900円です。

忙しくてなかなか通う時間が取れない方や、育児や介護で思うようにトレーニングできない方などには、自宅で参加できるオンライン型のパーソナルジムがおすすめです。オンライン型なので、負荷の強いトレーニングなどは少なく、初心者でも始めやすいでしょう。

遺伝子検査を用いて自分に適したトレーニングが自宅でできる「CLOUD GYM（クラウドジム）」は忙しい人の味方です。7:00～22:00の間で45分のオンライン指導が受けられるので、忙しい人でも自分のタイミングで利用しやすいでしょう。

遺伝子検査では筋肉が付きやすいかや糖質制限に向いているかなど、自分の体質が分かるため、オンラインであっても効率的にトレーニングができます。遺伝子検査の代金は入会金に含まれるので追加の料金はありません。

パーソナルジムは、トレーナーに正しいトレーニング方法を指導してもらえるメリットがありますが、その他にも多くの魅力があります。一方で、費用が高いなどデメリットもあります。

パーソナルジムはどんな方でも利用できますが、特に以下のような人に向いています。

• 運動経験のない人
• 正しいトレーニング方法が分からない人
• 自己流ダイエットで失敗した経験がある人
• 食事や健康の相談がしたい人
• ひとりだとモチベーションが保てない人
• 運動習慣を身に付けたい人

恵比寿のパーソナルジムは、女性専用や完全個室、24時間営業など様々な特徴を持つ店舗があります。短期間で結果を出しやすいジムや下半身痩せに特化したジムなどもあり、自分の目的や目標に合わせて選べるでしょう。

ぜひ、恵比寿で自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分になれるようトレーニングを受けてみましょう！

※本記事中の情報は2023年12月22日時点、各パーソナルジムの公式サイトより。価格はすべて税込みです。紹介したサービスの内容や価格は、予告なく変更になる場合があります。