コンバットプロテインはコストコの人気商品！筋トレやダイエットにおすすめの理由は

今も昔も、女性の「年中ダイエッター」は変わりません。ただ変わったのは女性の価値観で、現代女性はただ体重を落とすだけでなく「筋肉をつけて」健康的に痩せる人が増えています。そんな女性にも、ずっと以前より筋トレをルーティーンにしていた人にとっても「プロテイン」は必須アイテムです。

大型スーパー「コストコ」は、巨大サイズの商品が魅力です。そのコストコではプロテインですらも、お得サイズの格安価格で手に入ります。しなやかな筋肉をつけるためには、上質なたんぱく質が必要です。プロテインはたんぱく質の塊であり、ダイエットや筋トレに今や欠かせない存在です。

多くの看板商品があるコストコでは、健康食品であるプロテインもかなり人気が高いです。その理由は、コストコで購入したほうがプロテインが安く手に入るからです。筋トレもダイエットも1日にしてならず、続けてこそ成果が出るものです。そのためプロテインも毎日続けることが必須です。

コストコで販売しているプロテインは、多く流通しているパウダータイプから、持ち運びに便利なお菓子タイプまでさまざまな形態が揃っています。トレーニー・ダイエッターは必見、世界で1番売れている商品や、コストコのイチオシプロテインまで、厳選ピックアップしてご紹介します！

コストコで要チェックしたいのが、マッスルファームから販売されている「コンバットプロテイン」です。コストコのコンバットプロテインは、2722gで6398円、100g換算だと236円とかなり高コスパのプロテインです。

付属スプーン1杯33gで200㏄の水に溶かすことができますから、実に82食分の計算となります。コストコのコンバットプロテインは、毎日の筋トレはもちろん、ダイエットにも使えるマルチプレーヤーです。コストコで迷ってしまったら、コンバットプロテイン一択で、まず間違いありません。

筋トレでコンバットプロテインを飲む場合は、トレーニング前、後、寝る前がおすすめです。ダイエットでコストコのコンバットプロテインを使うなら、朝食やランチの置き換えが無理なく続けられるので良いでしょう。

コストコのコンバットプロテインは、付属スプーン1杯でたんぱく質25gを摂取可能で、130キロカロリーとパフォーマンスに優れています。シェイカーに水200㏄を入れ、コンバットプロテインをスプーン1杯入れてシェイクします。コンバットプロテインは溶けも良く、ダマもできにくいです。

コストコではチョコレートミルク味が販売されていますが、口コミでは「激甘」の評価もあります。ただ個人差があり、キャラメルチョコの表現や薄いミルクチョコとの意見もあります。コストコのコンバットプロテインは、想像するより甘すぎない、飲みやすいコスパ高のプロテインと言えるでしょう。

コンバットプロテインをコストコで要チェックしたい理由は、筋トレとダイエットどちらへも働きかけるからです。コンバットプロテインはプロテインの中でも「ホエイプロテイン」に属しています。

ホエイプロテインは吸収が早いですが、コンバットプロテインには吸収速度が異なる5種類のプロテインがブレンドされています。そのため筋トレ前にスピーディに摂取するのにも、寝ている間に筋肉を超回復させるため、就寝前に摂取するのにもおすすめのプロテインとなっています。

ダイエッターは、食事の置き換えとしてプロテインを使う場合があります。置き換えプロテインの場合、腹持ちが良くなければダイエットは続きません。コストコのコンバットプロテインは、吸収が緩やかなプロテインもブレンドされているため、腹持ちも良いのが魅力です。

コンバットプロテインのしっかりチョコ味は、プロテイン独特の臭いも感じさせず、ダイエット中のスイーツへの口寂しさも忘れさせてくれます。またコストコのコンバットプロテインはグルテンフリーなので、グルテンフリーダイエットにも活用できるでしょう。

コストコのコンバットプロテインは、どんなシーンにも用いることができる、吸収時間が異なる「タイムリリース」型のおすすめプロテインです。

コンバットプロテイン以外にも、コストコには優れた機能を持つプロテインが揃っています。国内メーカーのプロテインや、トレーニーなら誰でも知っている有名どころや話題のBCAA、携帯に便利なプロテインバーなどラインナップが豊かです。

コストコで、コンバットプロテインの次に押さえておきたいプロテインを2つご紹介しましょう。ぜひ、参考にしてみてはいかがでしょうか。

世界一売れているアメリカのプロテイン、それが「ゴールドスタンダード　ホエイ プロテインパウダー」です。コストコで取り扱われているフレーバーは、チョコレートとなります。吸収率の良いホエイプロテインで、甘みが強く、プロテイン初心者でも比較的飲みやすくなっています。

1袋2880gとたっぷり容量で8980円、スプーン1杯で上質なたんぱく質が24g摂取できます。世界トップクラスの品質を誇る、一流メーカーの商品です。

持ち運びに便利でおやつのように食べられる「カークランドプロテインバー」は、コストコオリジナルブランドの商品です。スティックタイプのプロテインバーで、1本21gのたんぱく質が含有されている優れた商品です。

フレーバーはチョコレートブラウニーとチョコチップクッキーの2種類となります。食感はねっちりしており、キャラメルを噛んでいるようなテスクチャです。甘みもしっかりありお腹も膨れる、コストコおすすめのプロテインバーです。

吸収率の異なる5種類のプロテインがブレンドされた、筋トレにもダイエットにも利用できる「コンバットプロテイン」は、コストコの大容量サイズがおすすめです。筋トレのパフォーマンス向上、疲労回復や筋肉の超回復など、マルチに使える人気のプロテインです！

※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。