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コストコには離乳食に使える食材がたくさん
離乳食は、食材の下処理をしっかりとする必要があるため、作るのに手間や時間がかかってしまいがちです。赤ちゃんの口に入るものなので、農薬や衛生面などの心配もあります。
そんなママ達におすすめなのが、離乳食に使える便利なコストコの食材です。離乳食専用の商品ではありませんが、コストコには使い方によって離乳食に応用できる食材がいくつもあります。その中から、特に離乳食用として使われる人気のおすすめ商品をご紹介していきましょう。
コストコで離乳食に使える食材
離乳食に使う食材や調味料は、赤ちゃんのためにもできるだけ無農薬や無添加のものを選びたいところです。コストコでは、離乳食として赤ちゃんの口に入れても安心な食材がいくつもあります。安心で便利な離乳食用の食材が、コストコならお得に手に入れることができるのです。
乾燥マッシュポテト・万能だし・冷凍ほうれん草が人気
まずご紹介する離乳食に使えるコストコ商品は、コストコ通にも長らく愛用されている、乾燥マッシュポテトです。原料はじゃがいも、バター、食塩のみというシンプルなもので、防腐剤などの添加物も入っておらず、遺伝子組み換えでないじゃがいもが使われており赤ちゃんにも安心です。
このコストコの乾燥マッシュポテトは、粉末状になったじゃがいもが袋に入っており、バターや牛乳、お湯を加えるだけで簡単にマッシュポテトを作ることができます。月齢の浅い赤ちゃんに離乳食として与える場合は、お湯のみで戻して作るようにしましょう。アレンジ次第で離乳食後期まで使えます。
じゃがいもは離乳食初期から赤ちゃんが食べられる食材なので、下処理が不要であるこの商品はとてもおすすめです。ただし塩分が含まれているので、月齢に合わせて量を調整するようにしてください。
次にご紹介する離乳食におすすめのコストコ商品は、久世福商店が製造販売している「万能だし」です。離乳食に化学調味料を使えない月齢の赤ちゃんには、離乳食の味付け用に一からだしをとって保存する必要がありますが、それもなかなか手間のかかる作業です。
コストコの万能だしは、かつおやいりこ、焼きあご、日高昆布といったいくつもの素材をバランスよく組み合わせた、風味豊かなだしです。また保存料や化学調味料が無添加の商品なので、赤ちゃんにも安心して使うことができます。
袋中身はだしが小分けのパックになっており、少ない離乳食にも使いたい量だけ使える嬉しい仕様になっています。薄味ながら風味のよいだしなので、素材の味を殺してしまうこともありません。小分けパックから粉末を出して、そのまま溶かして使うことも可能です。
うどんや味噌汁におかゆなど、離乳食のレシピのほとんどに使うことができるので、かなり汎用性の高いおすすめのコストコ商品です。
次にご紹介するのは、コストコで販売されている冷凍ほうれん草です。冷凍食品で有名なニチレイが製造しているもので、九州産の旬のほうれん草が使用されています。冷凍食品には外国産の野菜が使われる傾向がある中、国産の野菜が使われている冷凍ほうれん草はコストコでも一押しの商品です。
冷凍ほうれん草にはさまざまなタイプがありますが、コストコの冷凍ほうれん草はカットした上で湯通し後すぐに冷凍されているため、調理の必要がなくそのまますぐに使うことができます。月齢の浅い赤ちゃんには、冷凍のまま柔らかい葉先の部分だけを折って使うことも可能です。
下茹でなどの手間がかかるほうれん草ですが、コストコの冷凍ほうれん草なら、冷凍のまま料理に入れるだけで栄養たっぷりの離乳食に仕上げることができます。
コストコで離乳食に使える食材【果物編】
コストコで手に入れられる離乳食用の食材は、だしや野菜だけではありません。ビタミンが豊富にとれる果物類の中にも、離乳食に使える便利な商品があります。離乳食のデザートにぴったりの果物商品をご紹介していきましょう。
アップルソース・バナナもおすすめ
コストコで販売されているオーガニックアップルソースは、コストコのオリジナルブランドであるカークランドの商品です。有機栽培のりんごとビタミンCのみが原料の商品で、砂糖や添加物は含まれていません。
すりおろした状態のりんごがパウチに小分けで入っており、使いたい分を出すだけで離乳食として使うことが可能です。生のまま買うと日持ちが心配だったり、いちいちすりおろすのが面倒だったりするりんごですが、パウチ状なら保存期間も衛生面も安心です。
そのままあげても美味しいアップルソースですが、ヨーグルトにかけるなどするのもおすすめでしょう。日本の有機JISマークも入っている、コストコの安全で美味しいおすすめ食材です。
最後にご紹介するのは、コストコで人気のお得な果物、バナナです。バナナは栄養価がとても高く、離乳食期の子供をもつママの大いなる味方として重宝されています。コストコのバナナは、デルモンテブランドのグアテマラ産バナナで、甘みが強いので赤ちゃんでも食べやすい商品です。
コストコのバナナは大容量なので、ある程度熟したら輪切りにするなどしてジップロックで冷凍保存するのがおすすめです。そのままあげたり、ヨーグルトやシリアルに混ぜたりと、離乳食だけでなく幼児期になっても使いやすい一品と言えるでしょう。
コストコの食材で離乳食を作ろう
コストコで手に入れられる、離乳食に便利な商品をご紹介してきました。ただでさえ忙しい育児中なので、少しでも楽に美味しい離乳食を作りたいのがママ達の本音でしょう。
今回ご紹介した商品たちは美味しいだけでなく、時短にもなる安心素材のものばかりなので、積極的に離乳食に取り入れてみてください。赤ちゃんも喜び、ママも笑顔になれる美味しい離乳食が手軽に作れること間違いなしです。
※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。商品情報は2023年2月2日時点のものです。