市ヶ谷でランチならココ!和食からイタリアンまでおすすめ店を厳選紹介!

市ヶ谷でランチならココ!和食からイタリアンまでおすすめ店を厳選紹介!

東京都心部の中心に位置する市ヶ谷は、住宅地や文教地区、ビジネス街といった様々な顔を持っています。今回はそんな市ヶ谷で美味しいランチが食べられるおすすめのお店を、和食、イタリアン、ひとりで入れるお店、日曜日もランチ営業などの切り口でご紹介していきたいと思います。

記事の目次

  1. 1.東京のど真ん中「市ヶ谷」でランチを楽しもう!
  2. 2.「市ヶ谷・ランチ」地元で人気のおすすめ店
  3. 3.「市ヶ谷・ランチ」美味しい和食が楽しめるお店
  4. 4.「市ヶ谷・ランチ」美味しいイタリアンが楽しめるお店
  5. 5.「市ヶ谷・ランチ」ひとりでも気軽に入れるお店
  6. 6.「市ヶ谷・ランチ」日曜日でもランチタイムのあるお店
  7. 7.市ヶ谷なら美味しいランチが楽しめる!

店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。

東京のど真ん中「市ヶ谷」でランチを楽しもう!

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新宿や渋谷、丸の内など、都内の有名・主要スポットのほぼ中心に位置する市ヶ谷は古くからの住宅地や、大学などの文教地区、オフィスビルなどが立ち並ぶビジネス街が共存する街で、様々な飲食店が集中しています。

特に学生や会社員、主婦が多いことから、市ヶ谷の飲食店はランチメニューが充実しているお店が多いです。

今回はそんな市ヶ谷でおいしいランチメニューが食べられる、おすすめのお店を、地元の人気店、和食店、イタリアン、ひとりで入りやすいお店、日曜日にランチが食べられるお店などの観点でご紹介していきたいと思います。

市ヶ谷ってどんな街?

Photo by K.Kurichan

市ヶ谷には住宅地と文教地区、ビジネス街と3つの顔があります。市ヶ谷駅の西側に広がる市谷(いちがや)エリアは古くから山の手の高級住宅地として栄え、現在も多くの住宅が立ち並んでいます。

また、市ヶ谷駅周辺には上智大学や中央大学、法政大学、東京理科大学、武蔵野美術大学などの有名大学のキャンパスもあり、大学生の街としての顔も持っています。

更には、様々な企業の本社や事業所が入居するオフィスビルが軒を連ねるビジネス街としての顔もあり、実に多様な人々が生活する街と言えます。

都心暮らしを楽しむにはもってこいの街

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新宿や渋谷、丸の内、渋谷、池袋など都内の主要な街へのアクセスが良好な市ヶ谷は、その利便性だけでも非常に魅力的な街ですが、市ヶ谷の魅力はそれだけではありません。

市ヶ谷駅の北側、古くから続く高級住宅地である市谷エリアは、閑静で治安も良くとても暮らしやすく、南側は近年になって高層マンションが増加して、賃貸物件も多数あります。また、飲食店やスーパー、医療施設なども充実していて、日常生活はとても便利です。

ただし、家賃の相場は単身者用の物件でも10万円以上と決して安くはありません。しかし、それだけの価値と魅力は充分あります。都心暮らしをお考えの方は、選択肢の一つとして検討してみてはいかがでしょうか?

「市ヶ谷・ランチ」地元で人気のおすすめ店

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市ヶ谷で人気の美味しいランチが食べられるお店をご紹介します。フレンチレストラン「レストラン・セン」では、本格フレンチのランチコースが堪能できます。

「欧風カレー ソレイユ」では、数量限定の牛タンカレーが食べられます。人気ベーカリー「ファクトリー」では、イートインで焼きたてパンが楽しめます。

「レストラン・セン」

「市ヶ谷・ランチ」地元で人気のおすすめ店、1軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩10分のところにある本格フレンチレストラン「レストラン・セン」です。都内にありながら、ゆったりと料理を楽しめる隠れ家的なフレンチレストランです。

「レストラン・セン」のランチコースは3500円の「ムニュ ヴィタリテ」と5000円の「ムニュ デジュネ」の2つで、前菜とデザートは共通で、メインが1品(ムニュ ヴィタリテ)か2品(ムニュ デジュネ)の違いがあります。

市ヶ谷ランチの人気店(地元のおすすめ店)「レストラン・セン」の営業時間は、ランチが12:00~14:30、ディナーが18:00~23:00で、定休日は月曜日です。ランチ営業は日曜日も行っています。なお、完全予約制です。

住所 東京都千代田区九段南3-7-2九段みなみビル1F
電話番号 03-6272-3393

「欧風カレー ソレイユ」

「市ヶ谷・ランチ」地元で人気のおすすめ店、2軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩10分(最寄りの麹町駅から徒歩3分)のところにある「欧風カレー ソレイユ」です。

店内は木とレンガを使った優しく落ち着いた雰囲気で、ゆったりとくつろいで料理が楽しめます。また、カウンター席もあるので、ひとりでも入りやすいお店です。

「欧風カレー ソレイユ」では、厳選された食材でつくるこだわりの本格欧風カレーが楽しめます。中でもおすすめなのが、じっくり煮込んだ「ビーフカレー」(1300円)と、とろける肉厚牛タンがたつぷりの「牛タンカレー温野菜添え」(2100円、1日限定5食)です。

市ヶ谷ランチの人気店(地元のおすすめ店)「欧風カレー ソレイユ」の営業時間は、ランチが11:30~15:00、ディナーが17:30~22:00で、定休日は第3土曜日と日曜日、祝日です。

住所 東京都千代田区二番町11-20グンショウ二番町ビル1F
電話番号 03-6261-0184

「ファクトリー」

 「市ヶ谷・ランチ」地元で人気のおすすめ店、3軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩10分のところにあるベーカリー「ファクトリー」です。イートインコーナーには、ひとり用の席も充実しているので、ひとりでも気軽に入ることができます。

「ファクトリー」で特におすすめなのはランチセットです。日替わりのサンドイッチやキッシュ、サラダ、スープから選ぶことができ、2品選べる1000円のセットと3品選べる1430円のセットがあります。焼きたてのパンも多数用意されていますので、そちらもおすすめです。

市ヶ谷ランチの人気店(地元のおすすめ店)「ファクトリー」の営業時間は、平日が8:00~21:00、土曜日が8:00~18:00で、定休日は日曜日となっています。なお、ランチタイムは平日、土曜日ともに11:00~15:00です。

住所 東京都千代田区九段南3-7-10アーバンキューブ九段南1F
電話番号 03-5212-8375

「市ヶ谷・ランチ」美味しい和食が楽しめるお店

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市ヶ谷で美味しい和食ランチが楽しめるお店をご紹介します。「とんかつ 針の山」では、国内屈指ブランド豚「美明豚」を使用したとんかつが楽しめます。

「さくらさくら」では、ランチ定食や高級魚である銀だらやのどぐろのご膳が食べられます。「うお多」では、海鮮丼や中おち丼などの丼ものがお得です。

「とんかつ 針の山」

「市ヶ谷・ランチ」美味しい和食が楽しめるお店、1軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩4分のところにある「とんかつ 針の山」です。一見すると和食やとんかつを出すお店には見えない、モダンでおしゃれな雰囲気のお店で、カウンター席もあるのでひとりでも入りやすいお店です。

「とんかつ 針の山」で人気のメニューは、とろけるように柔らかく、脂の甘さと旨みが楽しめる「美明豚ロースかつ膳」(1500円)です。なお、とんかつに使用される「美明豚」は、農林水産大臣賞をたびたび受賞している国内屈指ブランド豚です。

市ヶ谷ランチの人気店(和食のおすすめ店)「とんかつ 針の山」の営業時間は、ランチが11:00~15:00、ディナーが18:00~21:00、土曜日はランチのみ、定休日は日曜日と祝日です。

住所 東京都千代田区九段南3-8-10いちご九段南ビルB1F
電話番号 03-6272-9976

「さくらさくら」

「市ヶ谷・ランチ」美味しい和食が楽しめるお店、2軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩8分のところにある和食料理店「さくらさくら」です。落ち着いた雰囲気の店内で、旬の食材を使った創作料理が楽しめます。カウンター席もあるのでひとりでも気軽に入れるお店です。

「さくらさくら」で食べられる和食ランチは、1日10食限定の「焼き魚定食」(1300円)と「一の膳(日替わり定食)」(1300円)がおすすめです。他にも銀だらの照り焼き膳(2700円)、のどぐろ膳(3900円)などもありこちらもおすすめです。

また定食や膳には小鉢がつき、お造りや日替わりのおかず、炊きたてご飯、合わせ味噌のお味噌汁、お漬物、デザートなどの中から2品は選ぶことができます。

市ヶ谷ランチの人気店(和食のおすすめ店)「さくらさくら」の営業時間は、ランチが11:00~14:30、ディナーが17:30~22:00、土曜日はディナーのみ、定休日は日曜日です。

住所 東京都千代田区九段南2-5-5イシカワビル九段1F
電話番号 03-5213-3939

「うお多」

「市ヶ谷・ランチ」美味しい和食が楽しめるお店、3軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩6分のところにある、和食料理店「うお多」です。新鮮な魚介を使った和食が楽しめます。カウンター席もあるのでひとりでも気軽に入れるお店です。

「うお多」のランチメニューは、「ぶりの照り焼き定食」(1000円)や、「中おち丼」(750円)、「海鮮丼」(1100円)などがおすすめです。なお、ランチメニューには全品お新香、小鉢、味噌汁(200円であさりの味噌汁に変更可能)がつきます。

市ヶ谷ランチの人気店(和食のおすすめ店)「うお多」の営業時間は、ランチが11:30~15:00、ディナーが17:00~22:00(土曜日はランチのみ)、定休日は日曜日、祝日です。

住所 東京都千代田区九段南4-6-6 飯野ビル 1F
電話番号 03-3237-7563

「市ヶ谷・ランチ」美味しいイタリアンが楽しめるお店

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市ヶ谷で美味しいイタリアンランチが楽しめるお店をご紹介します。隠れ家的な雰囲気のイタリアンレストラン「ビストロ ル フルール」では、日替わりのパスタやスープが楽しめます。

イタリアン・フレンチのお店「フォーコ ドルチェ」では、南欧風のオシャレな店内でオリジナリティあふれるメニューが食べられます。古民家レストランの「燕食堂」では、有機野菜や産直の素材を使った料理が堪能できます。

「ビストロ ル フルール」

「市ヶ谷・ランチ」美味しいイタリアンが楽しめるお店、1軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩2分のところにあるイタリアンレストラン「ビストロ ル フルール」です。隠れ家的な雰囲気で、カウンター席もあるので、ひとりでも入りやすいお店です。

「ビストロ ル フルール」のランチメニューは三種類から選べる「本日のパスタ」(1000円)と「本日の具だくさんなスープ」(1000円)です。どちらもサラダ、パン、ドリンクつきで、パンのお替わりは自由となっています。

市ヶ谷ランチの人気店(イタリアンのおすすめ店)「ビストロ ル フルール」の営業時間は、ランチが11:30~14:00、ディナーが17:30~23:00(月曜日と土曜日はディナーのみ)で、定休日は日曜日と祝日、年末年始(12月29日~1月5日)となっています。

住所 東京都新宿区市谷田町1-1ATビルB1F
電話番号 03-3260-3574

「フォーコ ドルチェ」

「市ヶ谷・ランチ」美味しいイタリアンが楽しめるお店、2軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩8分のところにあるイタリアンとフレンチのお店「フォーコ ドルチェ」です。九州の食材とイタリアン・フレンチの技法を使ったオリジナリティあふれるメニューが楽しめるお店です。

内装や外観は南欧風を意識した造りで、とてもおしゃれでおちついた空間で美味しいイタリアン・フレンチの料理を楽しむことができます。

「フォーコ ドルチェ」のランチは全品950円で、パスタやピッツァ、魚料理、肉料理、日によってはイタリアンな丼ものやまかないランチなどが食べられます。また、予約が必要ですが、1850円のランチコースやパスタコースもおすすめです。

市ヶ谷ランチの人気店(イタリアンのおすすめ店)「フォーコ ドルチェ」の営業時間は、ランチが11:30~15:00(土曜日は11:30~16:00)、ディナーが18:00~23:00で、定休日は日曜日と祝日となっています。

住所 東京都新宿区市谷左内町11市ヶ谷左内坂ハイム2F
電話番号 03-3267-9668

「燕食堂」

「市ヶ谷・ランチ」美味しいイタリアンが楽しめるお店、3軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩6分のところにある古民家ビストロ「燕食堂(つばめしょくどう)」です。古民家を改装した落ち着いた店内で、有機野菜や産直の食材を使ったイタリアンと国産ワインが楽しめます。

「燕食堂」でおすすめなのは、1000円ランチです。「煮込みハンバーグ温玉つき」や「季節野菜とスモークチキンの豆乳茶漬け」、「スズキのハーブバターソテー」、「燕食堂定番のグリルチキン」と日替わりランチなどがあります。

市ヶ谷ランチの人気店(イタリアンのおすすめ店)「燕食堂」の営業時間は、ランチが11:30~14:30、ディナーが18:00~23:00で、定休日は土曜日と日曜日、祝日となっています。

住所 東京都新宿区市谷本村町2-33
電話番号 03-5229-3566

「市ヶ谷・ランチ」ひとりでも気軽に入れるお店

Photo by Dick Thomas Johnson

市ヶ谷で気軽にひとりランチができる美味しいお店をご紹介します。手作りにこだわるお店「No.4」では、週替わりのピザやサンドウィッチが食べられます。

辛味噌ラーメン一本のお店「大塚屋」では、ドロドロ濃厚な辛味噌スープのラーメンが楽しめます。本格天ぷらのお店「もも瀬」では、名物ランチは「穴子ばら揚げ丼」を食べましょう!

「No.4」

「市ヶ谷・ランチ」ひとりでも気軽に入れるお店、1軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩5分のところにある「No.4」です。手作りにこだわったメニューが売りのお店で、店内はおしゃれで洗練された雰囲気です。カウンター席もあるのでひとりでも入りやすいお店です。

「No.4」でおすすめのメニューは、週替わりの「Weekly Pizza(ウィークリーピザ)」(1100円)や「Weekly Sandwich(ウィークリーサンドウィッチ)」(1100円)です。店内で販売のパンをイートインで食べることもできます。

市ヶ谷ランチの人気店(ひとりでも気軽に入れるお店)「No.4」の営業時間は、8:00~21:00で、年中無休で営業していますので、日曜日にもランチが食べられます。

住所 東京都千代田区四番町5-9
電話番号 03-3234-4440

「大塚屋」

「市ヶ谷・ランチ」ひとりでも気軽に入れるお店、2軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩10分のところにあるラーメン店「大塚屋」です。カウンター席のみで、おひとり様や少人数で訪れる人が多いお店ですので、ひとりでも気軽に入れます。

「大塚屋」で食べられるラーメンは、辛味噌ラーメン(750円)です。他のお店ではお目にかかれない、ドロドロ濃厚な辛味噌スープが美味しいラーメンで、小ライス(50円)がとてもよく合います。

市ヶ谷ランチの人気店(ひとりでも気軽に入れるお店)「大塚屋」の営業時間は、火曜日~土曜日のランチが11:00~16:00、ディナーが18:00~21:00、日曜日が11:00~16:00で、定休日は月曜日となっています。

住所 東京都新宿区市谷田町3-2TOUビル1F
電話番号 03-3269-0801

「もも瀬」

「市ヶ谷・ランチ」ひとりでも気軽に入れるお店、3軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩10分のところにある天ぷら専門店「もも瀬」です。店内はカウンター席とテーブル席が8席ずつで、ひとりでも入りやすいお店となっています。

「もも瀬」でおすすめのランチメニューは、車海老と鱚、野菜、かき揚げが乗った「天丼」(2200円)と穴子2尾を贅沢に使った名物メニュー「穴子ばら揚げ丼」(2000円)です。特に「穴子ばら揚げ丼」は重箱に穴子がぎっしりと詰まっていて圧巻です。

市ヶ谷ランチの人気店(ひとりでも気軽に入れるお店)「もも瀬」の営業時間は、ランチが11:30~13:30、ディナーが17:30~19:00で、定休日は土曜日と日曜日、祝日です。

住所 東京都千代田区九段南3-7-12九段玉川ビルB1F
電話番号 03-3262-0308

「市ヶ谷・ランチ」日曜日でもランチタイムのあるお店

Photo by K.Kurichan

市ヶ谷で日曜日でも美味しいランチが楽しめるお店をご紹介します。ホテルグランドヒル市ヶ谷にある欧風ダイニング「サルビア」では、ホテルならではの豪華なランチが楽しめます。

モダンフレンチのお店「JAM ORCHESTRA」では、明るくオシャレな空間で豪華なフレンチが食べられます。本格中華のお店「中国料理 翠」では、高級感あふれる本格中国料理が堪能できます。

「サルビア」

「市ヶ谷・ランチ」日曜日でもランチタイムのあるお店、1軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩2分のところにある、ホテルグランドヒル市ヶ谷東館に入居する欧風ダイニング「サルビア」です。都心のホテルで豪華なランチが食べられるお店です。

「サルビア」でおすすめのメニューは、ナポリタンにトマトソースや生クリームなど独自のアレンジを加えた「ナポリターノ」(1230円)や肉汁たっぷりのハンバーグと大ぶりのエビが美味しい「ハンバーグステーキ&海老フライ」です。

市ヶ谷ランチの人気店(日曜日もランチタイムあり)「サルビア」の営業時間は、ランチが11:30~14:30、ディナーが17:00~21:30で、不定休となっています。

住所 東京都新宿区市谷本村町4-1ホテルグランドヒル市ヶ谷東館1F
電話番号 03-3268-0118

「JAM ORCHESTRA」

「市ヶ谷・ランチ」日曜日でもランチタイムのあるお店、2軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩1分のところにある、フレンチレストラン「JAM ORCHESTRA」です。平日はディナーのみに営業で、ランチ営業は土曜日と日曜日、祝日のみとなっています。

大きな窓から光が入る、明るく開放的な空間で、美味しいフレンチが堪能できるお店です。「JAM ORCHESTRA」のランチメニューは、アミューズ(小さな小皿)、季節の前菜、主菜(肉料理)、デザートの「エグゼクティブコース」(3000円)です。

市ヶ谷ランチの人気店(日曜日もランチタイムあり)「JAM ORCHESTRA」の営業時間は、ランチが11:00~15:00、ディナーが17:30~23:00、不定休となっています。

住所 東京都千代田区六番町4-3GEMS市ヶ谷2F
電話番号 03-6268-9987

「中国料理 翠」

 「市ヶ谷・ランチ」日曜日でもランチタイムのあるお店、3軒目はJR市ヶ谷駅から徒歩3分のところにある「中国料理 翠」です。落ち着いた雰囲気の店内で、上海料理がベースの本格中国料理が楽しめるお店です。

「中国料理 翠」 のおすすめメニューは、伊勢海老風味の担担麺「龍醤担担麺」(1265円)や、前菜やソフトシェルクラブなど7品の中国料理楽しめる「ランチコース」(3300円)などがあります。

市ヶ谷ランチの人気店(日曜日もランチタイムあり)「中国料理 翠」の営業時間は、ランチが11:00~14:30、ディナーが17:00~21:30(日曜日、祝日は、17:00~21:00)で、定休日は夏季お盆期間と年末年始となっています。

住所 東京都千代田区九段北4-2-25アルカディア市ヶ谷2F
電話番号 03-6685-0544

市ヶ谷なら美味しいランチが楽しめる!

Photo by [cipher]

ここまで、市ヶ谷で食べられる美味しいランチのお店をご紹介して来ましたが、いかがでしたでしょうか?市ヶ谷では和食や洋食、中華など様々なジャンルの人気店や名店がたくさんあります。好みや都合に合うお店を探しましょう!

速水喜彦
ライター

速水喜彦

歴史と酒と食べることが好きです。神社仏閣、歴史関連、日本酒、飲食店の記事を中心に執筆しています。

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