本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています
店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。
夕食にプラス1品！セブンイレブンで買える副菜おすすめ1：7プレミアム ゆず風味の豆とひじきのサラダ
夕食だけでなくランチや朝食の副菜にもおすすめなのが、セブンイレブンの7プレミアムシリーズ「ゆず風味の豆とひじきのサラダ」です。ひじきは和食の定番といわれる副菜ですが、アレンジ次第で主役にもなる人気メニューの1つでもあります。
小鉢にセブンイレブンのひじきサラダを盛り付けるだけで、いつもの夕食サラダメニューが豪華なサラダに変身します。
そもそもひじき煮は家庭料理の定番ですから誰もが食べたことがある味ですし、栄養満点のひじきを主役にしたメニューなので、栄養の偏りが気になるときにもおすすめです。
さらに豆には女性特有の体調不良を改善する栄養成分を多く含んでいるので、夕食だけでなく職場で食べるランチの副菜としても人気があります。ちなみに夕食の副菜としておすすめするのは、パウチタイプの副菜メニューだからです。
パウチタイプなら冷蔵庫でストックが可能なので、常備しておけば夕食だけでなく朝食やお弁当のおかずにもなります。しかも値段が手ごろなところも、セブンイレブンの夕食用副菜としておすすめです。
夕食にプラス1品！セブンイレブンで買える副菜おすすめ2：7プレミアム ひじき煮
セブンイレブンのレトルトタイプのひじきメニューは、アレンジメニューに大活躍する人気商品です。中でも特におすすめなのが「7プレミアムひじき煮」で、夕食用にする場合も、ちょい足しするだけで豪華な副菜に変身させることができます。
たとえばコンビニの夕食副菜で人気の「ポテトサラダ」に7プレミアムひじき煮」を加えると、ひじき煮が苦手な子供でもおいしく食べられる栄養バランスのとれた副菜になります。
また出勤前にセットしておいた炊飯器のご飯に7プレミアムひじき煮を混ぜれば、ひじき煮がメインの混ぜご飯の完成です。
もともと7プレミアムひじきにはシンプルな副菜として商品開発しているので、セブンイレブン商品の中でもアレンジがしやすくなっています。もちろんひじきの旨味と栄養成分が凝縮されたメニューですから、夕食の副菜としてもおすすめです。
夕食にプラス1品！セブンイレブンで買える副菜おすすめ3：7プレミアム 旨辛おつまみ穂先メンマ
セブンイレブンで夕食の副菜だけでなく、夕食を兼ねた晩酌のおつまみにもなるおすすめメニューが「7プレミアム旨辛おつまみ穂先メンマ」です。セブンイレブンでは人気ラーメン店とのコラボメニューも多いので、トッピングにもなる副菜がたくさんあります。
その中にはラーメントッピングの定番である「味付けメンマ」もあるのですが、「夕食に合う副菜」として選ぶなら、ピリ辛味に仕上げている旨辛おつまみ穂先メンマがおすすめです。
穂先メンマは一般的なメンマよりも柔らかな食感が特徴なので、副菜として夕食メニューに加えても違和感がありません。しかもほど良いピリ辛感があるので、トッピング用の味付けメンマとは違い、ちょっぴり贅沢な副菜として食べられるところがおすすめです。
夕食にプラス1品！セブンイレブンで買える副菜おすすめ4：6種具材のお豆腐とひじきの煮物
セブンイレブンで夕食の副菜として選ばれるメニューの多くは、「1品追加すれば栄養のバランスがしっかりととれる」という点が特徴です。セブンイレブンで夕食におすすめ副菜メニューには、すでにひじき系のメニューが2種類もあります。
それでもあえてセブンイレブンの副菜メニューとしてひじきを使った副菜を紹介する理由は、「ヘルシーなのに食べ応えのある一品」だからです。
ひじきは腸の活性化に役だつ食物繊維が豊富ですが、骨の健康維持に効果的なカルシウムや、肌や髪の細胞を活性化するミネラル・マグネシウムが豊富に含まれます。
さらにセブンイレブンのメニューの中でも「ヘルシー食材」として人気の豆腐がボリュームアップに一役買っているので、ヘルシーだけど食べ応えがあるところもおすすめです。
ちなみにひじきと豆腐以外にもさまざまな食材を使用しているので、セブンレブンの副菜としてチョイスする人が多いのも納得できます。
夕食にプラス1品！セブンイレブンで買える副菜おすすめ5：7プレミアム 7種具材の筑前煮
セブンイレブン「7プレミアム7種具材の筑前煮」も、夕食の副菜に人気のメニューです。筑前煮は夕食用副菜の定番メニューですが、一から作るとなると手間がかかります。
短時間で作れるレシピもSNSで紹介されていますが、簡単レシピで使用する食材が少ないです。その点まざまな食材が使われている点は、セブンイレブン筑前煮のおすすめポイントといえるでしょう。
何しろセブンイレブンの筑前煮は7種の食材が使われているので、さまざまな栄養がバランスよくとれます。しかもセブンイレブン・筑前煮は電子レンジで温めれば作りたての味が楽しめるので、仕事で疲れた日の夕食の副菜にもおすすめです。
夕食をちょっと贅沢に！セブンイレブンの人気惣菜を副菜にプラス！
Photo by jouer[ジュエ]セブンイレブンの人気惣菜を使えば、手間のかかる惣菜メニューがお手頃価格で食べられます。セブンイレブンの惣菜は栄養バランスを考えたメニューが多いので、夕食の副菜にぴったりです。
セブンイレブンでは冷蔵庫で保存ができる副菜も多いので、栄養満点の副菜を常備しておけば自宅での夕食メニューも豪華になります。
※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。
