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丸源ラーメンのカロリーが気になる!
丸源ラーメンのカロリーについてご紹介します。ダイエット中に気になるカロリーですが、外食はどうしてもカロリーが高くなってしまいがちです。そこで丸源ラーメンのカロリーについて調査しました。
ちゃんぽん・チャーハンなどのメニューもご紹介!
丸源ラーメンは「肉そば」を中心としたメニューが豊富で、ファミリー層から学生まで幅広く支持されています。バラ肉がたっぷりと入った肉そばは、丸源ラーメンのメインメニューとして人気です。
丸源ラーメンでは、野菜がたっぷりと入ったちゃんぽんも展開されています。ちゃんぽんは「青菜野菜」ちゃんぽん690円(税抜き)と、「青菜野菜」赤辛ちゃんぽん780円(税抜き)の2種類あります。
どちらもたくさんの野菜と豚肉が入り、太麺のもちもちとした食感が人気です。赤辛ちゃんぽんは見た目が真っ赤で辛いイメージが湧きますが、旨味を感じられる優しい辛さのちゃんぽんに仕上がっています。
また、丸源ラーメンではチャーハンも人気です。丸源ラーメンのチャーハンは「鉄板玉子チャーハン」290円〜(税抜き)で、熱々の鉄板にとき玉子を流し入れ、自分でチャーハンを仕上げるスタイルです。チャーハンと玉子を混ぜ合わせ、自分好みの玉子の固さに仕上げます。
丸源ラーメンでカロリーが低いメニュー3選!
丸源ラーメンのカロリーが低いメニューをご紹介します。ダイエット中でも丸源ラーメンのメニューを楽しめるように、カロリーの低いメニューを把握しておきましょう。
丸源ラーメンの公式サイトではカロリーの情報がないので、ご紹介するカロリーは推測値になります。丸源ラーメンのラーメンメニューより、カロリーが低いメニューを3つご紹介します。
磯海苔塩ラーメン
丸源ラーメンのカロリーが低いメニュー、1つ目は「磯海苔塩ラーメン」680円(税抜き)です。丸源ラーメンのラーメンメニューの中で最も低い、推定約467キロカロリーとなります。
丸源ラーメンの磯海苔塩ラーメンは旨塩仕立てのスープがクセになるおいしさです。ラーメン鉢にたっぷりと磯海苔がトッピングされ、スープと合わさってしっかりと旨味が出ます。
磯海苔塩ラーメンは丸源ラーメンのラーメンメニューの中でもダントツにカロリーが低いので、ダイエット中の方に特におすすめです。
熟成醤油ラーメン
丸源ラーメンのカロリーが低いメニュー、2つ目は「熟成醤油ラーメン」650円(税抜き)です。丸源ラーメン自慢の熟成醤油スープが人気のラーメンメニューで、推定約820キロカロリーとなります。
あっさりとしたスープにチャーシューと半熟煮卵が入った醤油ラーメンで、肉そばのこってり感が苦手な方にもおすすめです。カロリーが低くてもチャーシューでしっかりとボユーム感を得られます。
丸源チャーシュー麺
丸源ラーメンのカロリーが低いメニュー、3つ目は「丸源チャーシュー麺」900円(税抜き)です。熟成醤油のスープがベースになり、豚のチャーシューがたっぷりと入ったボリューム満点のメニューです。
丸源チャーシュー麺は見た目の量に反してあっさりとした味わいで、カロリーは推定約835キロカロリーと低くなっています。チャーシューが丸源ラーメンでお腹いっぱい食べたいけれど、カロリーが気になる際におすすめのメニューです。
丸源ラーメンのカロリー・糖質が気になる方に
丸源ラーメンには、カロリーや糖質が気になる方におすすめの「糖質50%カット麺」があります。通常のラーメンメニューの麺を、プラス50円で糖質50%カット麺へ変更することができます。
レタス3個分の食物繊維が入った細麺で、見た目や味はさほど変わりません。しかし糖質を50%カットし、さらに食物繊維が取れる麺なので、ダイエット中には嬉しいメニューです。カロリーや糖質が気になる方は、おすすめの丸源ラーメン糖質50%カット麺です。
丸源ラーメンのカロリーを知りダイエットに役立てよう
丸源ラーメンのカロリーについてご紹介しました。丸源ラーメンには糖質50%カット麺があり、ダイエットの強い味方になります。カロリーが高い傾向になるラーメンメニューですが、丸源ラーメンの糖質50%カット麺を取り入れダイエットに役立てていきましょう。
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