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アロマシャンプーとは?
アロマの香りと効果を効かせたシャンプーをアロマシャンプーといいます。ストレスなどを緩和させながらゆったりリラックスしたバスタイムが楽しめます。アロマの香りは憂うつを解消し、体の不調や自律神経のアンバランス、血行促進など、心身ともに効果が期待できます。
自然由来の香りを配合したシャンプー
アロマオイル(精油)は植物の果実、果皮、葉、花、樹皮などから抽出されます。抽出法も水蒸気蒸留法、圧搾法などいくつか種類があり、それぞれの原料となる植物によって適した方法を用いて抽出します。
やわらかいアロマの香りとお風呂のお湯のあたたかさで、深くリラックスできます。1日の終わりにアロマでくつろぎタイムを過ごすようおすすめします。
人気のアロマシャンプーはアロマの効果だけでなく、シャンプー自体が上質なのが特徴です。アロマシャンプーは精油をシャンプーと混ぜ合わせ作られます。手作りできるので、後ほど材料と作り方をご紹介します。
さまざまな効果が期待できる
アロマは香りがよいだけでなく、種類によってさまざまな効果が期待できます。頭皮の炎症、皮脂のバランスを整える、女性特有の不調、精神的な不調などに効果があるといわれています。
サンダルウッドは頭皮の炎症を抑え、クラリセージは頭皮の引き締めやフケの防止、育毛・脱毛予防に期待できます。ローズマリーは頭皮の血行をよくする、など期待できる効果に合った香りのアロマシャンプーを選ぶのもよいでしょう。
ただし、自分の悩みに香りで働きかけようとしても、嫌いな香りでは効果は激減してしまいます。効果が見込まれても、浴室が嫌いな香りで満たされてはリラックスできません。まずは香り優先でアロマシャンプーを選ぶようおすすめします。次章では人気のアロマシャンプーをご紹介します。
アロマシャンプーの人気商品3選
人気のアロマシャンプーを3品ご紹介します。3品でそれぞれ香りや髪や地肌への働きも違います。ご紹介するアロマシャンプーから選ぶのもよいですし、ひとまずご紹介しているアロマシャンプーを使ってみて、さらに髪質に合うものを探す手掛かりにされてもよいでしょう。
アロマシャンプーを洗髪に使っている美容サロンもありますので、髪のプロである美容師さんに相談してみるのもおすすめです。
アロマオールインシャンプー/Amordea
レモンバーム(メリッサ)のさわやかな香りです。オールインワンなのでシャンプーだけのワンステップで仕上がります。ノンシリコンでダメージを修復し、なめらかな艶のある髪に導いてくれます。
地肌から洗い始め、髪全体を5分程度泡パックしましょう。効果が2倍になり、潤いと艶がさらに深まります。ダメージが強いときはトリートメントを使うとよいでしょう。
アロマシャンプー マスカット&グリーンアップル/EARTHEART
髪内部のダメージを補修するシャンプーです。マスカットとグリーンアップルの香りが爽やかで、洗浄成分にはアミノ酸系の成分が配合されており、髪や地肌にやさしい、人気のシャンプーです。キトサンが皮膜を作り、パサつきや枝毛を抑え、使うたびに健康な髪になっていきます。
保湿力が高いので、髪にダメージがなければ、アロマシャンプーだけでもサラサラな髪になります。大きなダメージを受けているヘアにはトリートメントとセットで使ってみてください。トリートメントには、髪を保湿し補修する成分が配合されています。
アロマシャンプー プルメリア/ハピネス
ハピネスの人気アロマシャンプー「アロマシャンプープルメリア」は、洗浄成分がアミノ酸系で、髪や肌にやさしいノンシリコンシャンプーです。
「プルメリア」にはキトサンが配合されており、毛髪の内側までダメージ修復効果をもたらす期待ができるので、ダメージヘアにおすすめします。
プルメリアは「フランジパニ」とも呼ばれます。熱帯アメリカの原産で、ハワイではプルメリアは聖なる花としてレイや髪飾りに使われます。香りは南国の植物らしい甘い香りです。花の色ごとに香りが違います。
プルメリアの香りには様々な効果が期待できます。血行の促進し、皮膚のバリア機能を高め、女性ホルモンのバランスを整えてくれます。
髪にもやさしい「アロマシャンプープルメリア」、プルメリアの香りに包まれてバスタイムを過ごしましょう。220mlが1200円とコスパもよいアロマシャンプーです。
アロマシャンプーのおすすめオーガニック商品2選
スキンケアやヘアケアの商品名に「アロマ」や「オーガニック」という言葉がよく使われるようになりました。
オーガニックには厳しい規格があります。「オーガニック」、「有機」と表記は違いますが、どちらも同じものだと思って差し支えありません。有機JAS規格では、「有機野菜」の基準として厳しい絶対条件が設定されています。
1つめは「化学肥料、農薬を2年間使用していない土壌で育てられたこと」、2つめは「遺伝子組み換え技術を使っていないこと」の2つの条件です。この2つ以外にも細かな規格が設定されています。
オーガニック栽培された食物を摂ると、脂肪燃焼のスピードが速くなります。生食できるものは生のまま食べれば抗酸化成分を摂り込むことが可能で、免疫力が上がります。そして意外にも、思っているよりもリーズナブルです。
では、ここからはオーガニックを原料として作られたアロマシャンプー2本を紹介していきます。1mlあたり5.5円、3.3円とリーズナブルですが、優秀なアロマシャンプーです。
アロマシャンプー/オーガニックボタニクス
「オーガニックボタニクス」のアロマシャンプー「アルクレイス」です。香り成分として、ラベンダー、オレンジ、ローズマリー、カモミールが配合されています。敏感肌の人にも相性がよい、無添加で、頭皮・髪にダメージを与えないアロマシャンプーです。
お試し用に20ml入りミニボトルを330円(税込)で発売されています。肌質や髪質に合うか、洗い上りはどうか、実物で試してみることが可能です。
アロマシャンプー
SUPER POSITIVE/ザ パブリック オーガニック
フランキンセンスとイランイランの香りが心を満たし、気分をポジティブにしてくれます。アミノ酸系の洗浄剤が配合されており、ノンシリコンなのに、手ぐしでも毛先まで指通りがよい仕上がりのアロマシャンプーです。
ザ・パブリックオーガニックは環境にも配慮しており、シャンプーにもトリートメントにも詰め替え用があります。雑誌『美的』の「美容賢者が選ぶ2020年下半期ベストコスメヘアケア部門」で第1位を獲得するなど、優秀なシャンプーです。
アロマシャンプーは手作りもできる!
自分好みの香りで髪や肌にやさしいアロマシャンプーが欲しいけど、なかなか見つからない、という方、手持ちのシャンプーでアロマシャンプーを手作りできます。作るたびに毎回香りを変えてアレンジするなど、手作りならではのバリエーションを楽しめます。
香りの組み合わせも紹介していますので、ぜひ手作りした好きな香りのアロマシャンプーで残り香を楽しみ、癒されるバスタイムをお過ごしください。
材料・作り方
手作りアロマシャンプーの材料は、アロマシャンプーを100ml、200mlの空容器(使い終わったシャンプーの容器もいいです)、精油0.5ml(10滴前後)を用意してください。
手作りアロマシャンプーの作り方は、まずアロマシャンプーを100ml、容器に入れます。そこに精油(エッセンシャルオイル)を10滴程度加えてよく混ぜます。竹串などを使うと混ぜやすいです。これで出来上がりです。
複数の精油を使う場合は、それぞれを合計して10滴になるようにしてください。足りない場合は1滴ずつ加えてよい加減にしてください。
まずは、ラベンダーかローズマリーだけをシャンプーに加えてみてください。アロマシャンプーの元々の香りにもこの2種類なら相性がいいはずです。慣れたら精油をミックスして使ってみましょう。
心を明るくポジティブにしたいならオレンジとゼラニウムを、さわやかでフレッシュにしたいならグレープフルーツとペパーミントを、心をやさしくしたいならオレンジとラベンダーをミックスしてシャンプーに加えてみてください。
好みの香りのアロマシャンプーを手に入れよう
アロマシャンプーについてご紹介しました。期待できる効果や、人気のアロマシャンプー3種類、おすすめのオーガニックシャンプー2種類、オリジナルのアロマシャンプーの作り方などを取り上げてみました。
アロマの香りは心を癒し、深い眠りへと導きます。効果が実感出来たら、生活にアロマの香りを取り入れてみてはいかがでしょうか。
※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。