- 雑学おすすめ
スーパーで一年中見かける「しめじ」は、体にとても良い栄養が詰まった優れた食品です。ここではしめじの栄養について徹底解説します。秋の味覚として美味しい時期には特に取り入れたいものです。しめじの栄養を余すことなく取り入れるおすすめの食べ方もご紹介します。
2021年10月25日friend
- ヘルスケア
体温計は、電池で稼働させるタイプがほとんどですが、その交換方法を知らない方も多いかもしれません。小さな器具で、交換箇所が分からないと思っている方も多いかもしれませんが、実はすぐに簡単にできます。体温計の電池の種類や交換方法などを紹介します。
2021年10月24日yokatayama
- 料理レシピ・アレンジレシピおすすめ
バナナが栄養抜群と知っていても、糖質やカロリーまで把握している人は少ないのではないでしょうか?意外と知らないバナナの糖質やカロリーについて徹底解説します!生の場合や加熱した場合など、バナナのおすすめの食べ方もあわせてご紹介しましょう!
2021年10月20日宮川寛美
- ヘルスケアおすすめ
プロテインには、ソイプロテインとホエイプロテインという2種類があることをご存知でしょうか?今回は、ソイプロテインとホエイプロテインの特徴、メリット、デメリットについて詳しく紹介します。目的に合わせたプロテインが選択できるよう、参考にしてみてください。
2021年10月19日SHIORI
- 料理レシピ・アレンジレシピおすすめ
日本ではオートミールを食べる習慣があまりないのですが、最近ではオートミールが大変ヘルシーな食品であることが知られるようになってきました。今回はオートミールとバナナの組み合わせが最強である点や、バナナを使ったクッキーや離乳食など簡単レシピをご紹介します。
2021年10月19日friend
- 料理レシピ・アレンジレシピおすすめ
一年中スーパーに出回っている大根ですが、美味しくなる旬はいつでしょうか。また糖質制限中の方にとって気になる大根のカロリーと糖質はどれくらいあるのでしょうか。ここでは大根の糖質について詳しく取り上げます。さらに糖質制限中に食べたい激ウマレシピもご紹介します。
2021年10月16日friend
- ヘルスケア人気おすすめ
ダイエットや美容に効果的な「ソイプロテイン」をご存知でしょうか?植物性のソイプロテインは、大豆由来という点でダイエットや美容にも効果的と期待されています。人気を集めているソイプロテインやおすすめの摂取方法も併せてご紹介します。
2021年10月16日SHIORI
- 通販メンズおすすめ
iHerbマニアが厳選した、おすすめのサプリ7選をご紹介します!意識の高いユーザー注目の通販サイト・iHerbには、美容はもちろん栄養補助や生活習慣病対策のサプリが充実しています。男性におすすめのサプリもあります!iHerbのサプリを試してみませんか?
2021年10月12日宮川寛美
- ヘルスケア人気おすすめおしゃれ
近年多くのメーカーから作られているマスクには、個性あふれるおしゃれマスクがたくさんあります。不織布マスクやブランドのマスク・かわいいデザインで遊び心のあるおしゃれマスクなど様々です。個性あふれるおしゃれマスクを厳選して紹介していきます。
2021年10月12日mi-sa0380
- 和食おすすめ便利話題
完全栄養食といわれる卵をごはんにかける「卵かけご飯」は、シンプルなのにカロリーが高めな料理です。とはいえ卵かけご飯にすることで効率よく栄養補給ができるので、栄養面ではおすすめの料理といえます。そんな卵かけご飯のカロリーや糖質を詳しく解説しましょう。
2021年10月7日akemi
- 100均・百均人気おすすめ秋
寒くなると便利な湯たんぽは、セリアやダイソーなど100均ショップでも買えます。湯たんぽは昔ながらの暖房器具ですが、他の暖房器具よりもエコですし節約にもおすすめです。そこで100均でおすすめの湯たんぽを、セリアやダイソーの人気湯たんぽと併せてご紹介します。
2021年10月2日akemi
- ヘルスケア人気おすすめ秋
2021年のハロウィンは仮装だけでなくマスクでも気分を盛り上げていきましょう。ハロウィンデザインの不織布マスクはおしゃれなものからかわいいものまで種類がたくさんあり、おすすめです。今回は、ハロウィンにぴったりな人気マスクやマスク用チャームを紹介します。
2021年10月1日tasosso
- ファミリーマートメンズレディース人気
ファミマで買えるおすすめマスクを5つ厳選してご紹介します。洗えるマスクや冷涼感マスク、やわらか素材の布マスク、小さめサイズのマスクなどが登場します。本記事で紹介する5選を参考に、近くのコンビニ・ファミマでお気に入りのマスクを見つけましょう。
2021年10月1日nikeyama
- 料理レシピ・アレンジレシピ野菜野菜料理
栄養豊富で食卓にお馴染みのほうれん草には、ほうれん草独特のえぐみや尿路結石の原因といわれるシュウ酸が多く含まれています。シュウ酸は調理方法を工夫すれば除去できるので心配はいりません。シュウ酸とはどんな物質か、どのように調理したら良いかをご説明いたします。
2021年9月26日uzimodo
- フルーツ人気おすすめ秋
梨は、夏から秋にかけて旬を迎える果物です。昔から親しまれている食材で、甘みをしっかりと感じられる食材です。ただ、その甘さからカロリーを気にする方も多いかもしれません。おいしい梨のカロリーや糖質はどの程度あるのか解説していきます。
2021年9月26日yokatayama
- Amazonランキング人気おすすめ
Amazonで買える血圧計人気ランキングTOP5を発表します。血圧に不安がある人におすすめの血圧計は、人気通販サイトAmazonで手軽に購入することができます。有名メーカーの製品が勢ぞろいしているAmazonで販売しているおすすめの血圧計をご覧ください。
2021年9月23日山内
- ヘルスケアランキングおすすめ
食料品から日用雑貨まで様々なものが販売されているAmazonでは、体温計も多種多様な商品が販売されています。特に人気があるのは耳に入れるタイプや非接触型といった赤ちゃんにも使える体温計です。今回は、Amazonで買えるおすすめの体温計ランキングをご紹介します。
2021年9月23日平井 今日子
- ヘルスケア筋トレランキングおすすめ
マイプロテインでは、さまざまなプロテインに関する商品を購入することができます。マイプロテインの商品は、Amazonでも購入することができます。今回はAmazonで購入することができるマイプロテインの商品の中でも、人気のあるおすすめの商品を紹介していきます。
2021年9月23日蔭西優愛
- 雑学おすすめ便利
殺菌・減菌のための消毒にはいろいろな方法がありますが、薬剤を使わずにできる煮沸消毒は安心・安全な殺菌方法として人気です。ただし煮沸消毒はお湯の温度ややり方が素材によって違います。そこで正しい煮沸消毒のやり方を、素材別にわかりやすく解説していきましょう。
2021年9月15日akemi
- 料理レシピ・アレンジレシピ野菜おすすめ
鮮やかな緑色が美しい「パセリ」はたっぷりの栄養が含まれている健康おすすめ食材です。意外と知らないパセリの基礎知識や栄養成分、生パセリと乾燥パセリの栄養の違いなどについてご紹介します。パセリの栄養がしっかり摂れるおすすめレシピもご紹介しますので参考にしましょう。
2021年9月14日nikeyama