セブンイレブンの人気メニュー絶対食べたいおすすめ11選！【実食写真付き】

オリジナルフードやスイーツの美味しさに定評がある「セブンイレブン」は、人気メニューが目白押しです。

数々のヒット商品を生み出すセブンイレブンのおすすめメニューをjouer編集部で実食をもとに厳選しました。

定番おにぎりやホットスナック、注目スイーツなど話題の11品目のメニューを厳選して紹介します。

セブンイレブンの人気メニューを厳選して紹介

国内最大店舗数を誇るコンビニチェーンが「セブンイレブン」です。

セブンイレブンには、素材や製法にこだわったフードやホットスナック、スイーツメニューが揃っています。

今回はセブンイレブン人気メニューの中から、粒よりの商品をご紹介します。

おすすめ商品として取り上げているのは、セブンイレブン限定メニューです。

セブンイレブン限定のホットスナックをはじめ、フードやスイーツメニューなど、それぞれにこだわりが詰まっています。

フードは定番の弁当やサンドイッチメニューを、ホットスナックはおかずにもなるおすすめメニューをピックアップしました。

jouer編集部のセブンイレブン大好きスタッフが実食をもとに自信をもって厳選したメニューですので、ぜひ参考にしてください。

セブンイレブンのおすすめメニュー11選

セブンイレブンおすすめメニュー11選には、こってり二郎系ラーメンからヘルシーなレタスサンド、極上のスイーツまで、バラエティ豊かな商品が揃いました。

しっかりランチや晩ごはんを食べたい時にも、軽めに済ませたい日も、セブンイレブンのおいしいメニューは役立つでしょう。

食後のデザートが欠かせない人は、セブンイレブン極上スイーツメニューがおすすめです。

7プレミアムゴールド 金のワッフルコーンマダガスカルバニラ

まろやかで濃厚なミルクがおいしい「7プレミアムゴールド 金のワッフルコーンマダガスカルバニラ」（365.04円税込）は、セブンイレブンの最高級ブランドである「セブンプレミアム」限定商品となっています。

金のワッフルコーンは、高級感あふれるゴールドとブラックのパッケージが目印です。

セブンイレブン限定のアイスクリームは、くちどけ滑らかなソフトクリームタイプの商品となります。

北海道産生クリームと北海道産牛乳を贅沢に使ったマダガスカルバニラは濃厚でコク深い味わいで、土台のザクザクしたワッフルコーンには3種類のバターが使われ、豊かな風味が話題です。

ミルクの芳醇な旨みとコク深さが、セブンイレブン限定スイーツのおいしさでしょう。

名称	7プレミアムゴールド 金のワッフルコーンマダガスカルバニラ
価格（税込）	365.04円
カロリー	320kcal

たんぱく質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダ

セブンイレブン大人気シリーズである「たんぱく質が摂れる」商品から、おすすめメニューとして「たんぱく質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダ」（475.20円税込）をご紹介します。

豚しゃぶサラダはセブンイレブン限定の「おかずサラダ」の商品の一つで、高たんぱく・低カロリーを実現した、ヘルシーなサラダメニューです。

柔らかな豚ロース肉に鬼おろしがたっぷり乗り、生姜と青ネギがアクセントとなったボリュームたっぷりのメニューとなります。

セブンイレブンの豚しゃぶサラダは、1パック159kcal・たんぱく質21.2g・脂質6.9g・炭水化物3.9gの栄養素です。

ダイエットや筋トレにおすすめの、高たんぱく低脂質、低カロリーなセブンイレブンのサラダメニューとなっています。

さっぱりしたゆずとかぼすのポン酢ドレッシングも好評です。

セブンイレブン限定のおかずサラダには、おにぎりやゆでたまごを合わせると、バランスの良いメニューになるでしょう。

名称	たんぱく質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダ
価格（税込）	475.20円
カロリー	159kcal

とみ田監修デカ豚ラーメン ワシワシＭＡＸ

セブンイレブンの限定商品である「とみ田監修デカ豚ラーメン ワシワシMAX」（691.20円税込）は、レンジ調理できる二郎系ラーメンです。

二郎系ならではのワシワシした極太麺と肉厚の豚、たっぷりのにんにくが食欲をそそるレンジ麺となります。

2023年6月のリニューアルで、麺もさらに噛み応えのある食感になりました。

セブンイレブンの豚ラーメンメニューは、500Wの電子レンジで7分40秒の簡単調理も魅力です。

濃いめの醤油豚骨スープとこだわりの「アブラニンニク玉」が二郎系特有の濃厚でパンチのある味わいを出しています。

麺が隠れるほどたっぷりのもやしとキャベツと、ほろっと崩れるおいしい肉厚の豚がトッピングされた、ボリューム抜群のメニューです。

小麦が香るこだわりの極太麺も、200gと大盛りサイズとなっています。

食べ応えのあるセブンイレブンの人気レンジ麺メニューである豚ラーメンは、パワフルな味わいが魅力です。

コンビニの値段で本格的な二郎系ラーメンが食べられる、おすすめのメニューといえるでしょう。

名称	とみ田監修デカ豚ラーメン ワシワシＭＡＸ
価格（税込）	691.20円
カロリー	842kcal

味付き半熟ゆでたまご

セブンイレブンのお惣菜コーナーで販売されている「味付き半熟ゆでたまご」（105.84円税込）は、おかずやおやつに活躍する人気商品です。

こだわりの新鮮卵を半熟に茹でた、セブンイレブンお馴染みのチルド商品です。

殻付きで販売されているセブンイレブンのゆでたまごは、特殊な方法で茹でており、既に塩味が付いています。

しっかり味がついた黄身は固めの半熟で、濃厚な味わいが魅力です。

1個105円・65kcalと、手頃な値段と低カロリーが、セブンイレブンの半熟ゆでたまごが惣菜メニューで人気の理由となっています。

名称	味付き半熟ゆでたまご
価格（税込）	105円
カロリー	65kcal

シャキシャキレタスサンド

シャキッとしたレタスがおいしい、セブンイレブンのサンドイッチメニューが「シャキシャキレタスサンド」（324円税込）です。

具材の半分以上を新鮮なレタスが占めた、セブンイレブンのヘルシーなサンドイッチとなります。

ふんわりしっとりしたパンの間には、その他具材としてハムとチーズが挟まっています。

シンプルなセブンイレブンのレタスサンドは、特製野菜ソースが味の決め手です。

食感がおいしいレタスサンドにセブンイレブンの特製ソースが、まろやかで奥深いコクを与えています。

細切りハムと濃厚チェダーチーズの旨味、たっぷりのレタスで食べ応えも充分でしょう。

ふんわりしたパンもおいしい、レタスの食感が魅力的なセブンイレブン人気サンドイッチメニューが、シャキシャキレタスサンドです。

名称	シャキシャキレタスサンド
価格（税込）	324円
カロリー	271kcal

手巻おにぎり ツナマヨネーズ

ツナマヨおにぎりは、1983年にセブンイレブンが開発した人気商品です。

元祖ツナマヨおにぎりをリニューアルしたセブンイレブンのおにぎりが「手巻おにぎり ツナマヨネーズ」（151.20円税込）となります。

精米から海苔の焼き方、使う卵にもこだわった、セブンイレブンおすすめメニューです。

濃厚でコク旨いツナマヨネーズには、セブンイレブン専用のマヨネーズが使われています。

ツナの肉質がしっかり感じられるクリーミーなツナマヨネーズと、ふっくら甘みあるごはんの相性が抜群です。

やや多めのマヨネーズが贅沢な、セブンイレブンのツナマヨネーズは、おにぎりメニューで1番人気の商品となっています。

名称	手巻おにぎり ツナマヨネーズ
価格（税込）	151.20円
カロリー	259kcal

温玉ビビンバ丼

セブンイレブン2023年5月の新メニューとして登場したのが「温玉ビビンバ丼」（626.40円税込）です。

7品目の具材と温泉卵が乗った、セブンイレブンの人気メニューです。

もやしやぜんまい、切り干し大根、小松菜などが乗った、それぞれ甘辛い味付けのナムルとなります。

牛肉そぼろやコチュジャン、温玉と具材は、ごはんとセパレートされた器を使用しています。

食べる時に具材を乗せて、全体を良く混ぜ合わせるセブンイレブンの人気メニューです。

ごま油の香りと甘辛いナムル、ピリッと辛い味わいに、クセになる人も多いといわれるセブンイレブンおすすめの弁当メニューのひとつです。

名称	温玉ビビンバ丼
価格（税込）	626.40円
カロリー	598kcal

揚げ鶏

セブンイレブンおすすめのホットスナックが「揚げ鶏」（220.32円税込）です。

セブンイレブンの揚げ鶏は昔からあるホットスナックですが、2020年7月にリニューアルされ新メニューとして登場しました。

カリッと薄衣で低糖質、さっぱり食べやすくおいしいと評判のホットスナックメニューです。

セブンイレブンの揚げ鶏は、購入時は紙の袋に入っています。

食べる時には袋の切れ目に沿って破ると、ワンハンドで食べられるホットスナックです。

人気ホットスナックである揚げ鶏は、おやつにもおかずにもおすすめの軽い塩味です。

揚げ鶏は糖質・カロリーが、8.7g・185kcalとなっています。

セブンイレブンの揚げ鶏は低糖質・低カロリー、シンプルな味わいがおいしい人気のホットスナックメニューです。

名称	揚げ鶏
価格（税込）	220.32円
カロリー	185kcal

塩レモンだれのねぎ塩豚カルビ弁当（麦飯）

レモン風味の塩だれがさっぱりとして人気の「塩レモンだれのねぎ塩豚カルビ弁当（麦飯）」（529.20円税込）は、セブンイレブン人気の弁当メニューです。

こってりジューシーな豚肉が、さっぱり食べられると話題になっているセブンイレブンの人気メニューとなります。

麦飯が隠れるほど贅沢に豚カルビを敷き詰めた、食べ応えのあるセブンイレブンの弁当メニューです。

こってりとした豚カルビの旨みとさっぱりとしたレモン風味の塩だれの組み合わせが食べやすくおいしいと話題になっています。

麦飯のぷちぷちした素朴な味わいも、豚カルビの脂と相性抜群です。

塩レモンだれのねぎ塩豚カルビ弁当（麦飯）は、重たいイメージがある豚カルビをスパイスとレモン風味の塩ダレ麦飯でさっぱり食べられます。

名称	塩レモンだれのねぎ塩豚カルビ弁当（麦飯）
価格（税込）	529.20円
カロリー	640kcal

7カフェ ホットコーヒーR

セブンイレブンが2013年より展開するカフェメニュー「セブンカフェ」の人気商品が「7カフェ ホットコーヒー」です。

奥深い味わいのホットコーヒーは、アラビカ豆を100％使用しています。

セブンイレブンの専用マシンで1杯ずつドリップするため、香り高いコーヒーとなっています。

そのまま飲めば切れ味の良いブラックコーヒーが味わえるでしょう。

またセブンイレブンオリジナルのミルクや、砂糖でマイルドなホットコーヒーを楽しむのもおすすめです。

セブンイレブンのセブンカフェおすすめメニューであるホットコーヒーは、1杯110.16円(税込）となっています。

名称	7カフェ ホットコーヒーR
価格（税込）	110.16円
カロリー	7kcal

窯焼きシュー とろ生カスタード

セブンイレブンで定番の人気スイーツメニューが「窯焼きシュー とろ生カスタード」（149.04円税込）です。

香ばしくて口どけの良いシュー生地に、なめらかなカスタードを詰めたシュークリームです。

発酵バターを使った香ばしいシュー皮はサックリ歯切れが良く、軽いくちどけです。

香ばしいシュー皮の中には、こだわりのカスタードクリームがたっぷり詰まっています。

まったり濃厚でコク深いカスタードは、柔らかい甘さと極上の滑らかさが魅力です。

カスタードは黄金色でとろけるような滑らかな口当たりを実現しました。

さらにバニラビーンズで甘く香りづけをした、極上のカスタードクリームとなっています。

シュー皮は発酵バターで香ばしさと軽さを出したこだわりの生地です。

小さめのシュー生地の中いっぱいに詰まったとろけるカスタードクリームの上品な甘さとコクがおいしい人気のシュークリームです。

専門店と肩を並べる味わいが1個150円というのも魅力です。

名称	窯焼きシュー とろ生カスタード
価格（税込）	149.04円
カロリー	175kcal

セブンイレブンのおいしいメニューを味わおう！

定番のホットスナックや弁当、極上のスイーツまで、セブンイレブンのおすすめランキングTOP11をご紹介しました。

独自ブランドを展開するセブンイレブンには、おいしい限定メニューが豊富です。

都度リニューアルし、新発売される話題の商品には今後も注目でしょう！