島原のおすすめランチ13選！おしゃれカフェから子連れ人気のバイキングまで

長崎県の南東部にある島原は、島原半島の中心に位置する城下町です。江戸時代の面影を残す街並みには島原城や武家屋敷があり、キリシタンの深い歴史にも刻まれています。雲仙の伏流水に恵まれた水の都とも呼ばれ島原湧水群も有名です。

自然の宝庫でもある島原には数多くの観光スポットがあり、観光に欠かせない御当地グルメも豊富です。そうめんやふぐ、ちゃんぽんなど島原を代表するグルメのほか、島原特産の食材を使った美味しい料理も目白押しです。

島原にはそんなグルメをランチで味わえる人気レストランやおしゃれカフェがたくさんあります。子連れやカップルで島原観光の楽しみである美味しいランチをぜひ堪能しましょう。

風情のある街並みが魅力の観光地、島原には観光客を魅了する美味しご当地グルメが豊富です。海の幸など島原ならではの新鮮な食材をランチで存分に楽しむのがおすすめです。海沿いにある島原街道は特にグルメランチのお店が建ち並ぶ人気スポットです。

観光の合間に話題の島原グルメランチを味わえる人気店に足を運んでみましょう。島原伝統グルメの具雑煮やそうめんを人気店で堪能するのはもちろん、島原グルメをたくさん味わえるランチバイキングも評判です。多種多様なメニューのバイキングは子連れにもおすすめです。

ランチバイキングなら島原の美味しいものが勢揃い、しかも食べ放題です。複数のメニューを堪能できるバイキングは華やかな雰囲気と共にランチタイムを盛り上げてくれます。

数々のご当地グルメが自慢の島原で地元の人々や多くの観光客に支持されている、とくにおすすめなTOP3の人気ランチ店をご紹介します。美味しさ、雰囲気すべてにおいてお墨付きのスポットなので、大満足のランチタイム間違いなしです。

島原名物の具雑煮が美味しい名店や、具雑煮はもちろんその他にも、島原特産の新鮮な海産物が評判の名店です。いずれも落ち着いた雰囲気と寛げる空間が魅力のスポットなので、子連れやカップル、夫婦水入らずのランチにもおすすめです。

「姫松屋 本店」は島原駅から徒歩約7分のところにある老舗の和食店です。島原名物グルメ「具雑煮」の元祖である姫松屋で代々受け継がれている伝統の味を楽しめます。具雑煮は、島原の乱の籠城の際、天草四郎がさまざまな食材を集め雑煮にしたのがはじまりと言われています。

姫松屋では、初代店主が独自の工夫をした具雑煮が長い時代を経て島原の郷土料理として親しまれています。アナゴや鶏肉、餅、そして多彩な野菜など10種類以上の具材とこだわりの出汁が決めての逸品で、土鍋で提供されます。

具雑煮単品のほか、刺身やデザートなど数種類も加わった「具雑煮定食」もおすすめです。また、「かつ重」や「刺身定食」などランチメニューのラインナップが豊富です。

「ほうじゅう」は島原の新鮮な食材を使った海鮮料理が美味しいと評判の食事処です。島原の乱の際、信徒や農民たちの力の源となった伝統の島原郷土料理「具雑煮」をはじめ、島原の特産であるフグを使った「ガンバ寿司」も人気のランチメニューです。

江戸時代から親しまれてるガンバ（フグ）は、棺（ガン）をそばに置き毒を覚悟してでも食べたいことから、ガンバと呼ばれるようになったといいます。ガンバ寿司はすし飯に梅干しとシソが挟まれ、湯通しした歯ごたえのあるたフグがのった押し寿司です。

湯引きや唐揚げなどフグ盛り合わせや地魚の刺身など、ランチでは多彩な島原郷土料理を楽しめます。また昼は島原グルメを味わえるランチ、夜は居酒屋としても人気となっています。

島原の伝統的な郷土料理、ろくべえが店名の「六兵衛」は、島原駅から徒歩約10分のところにある人気の郷土料理店です。多彩なろくべえメニューが楽しめるランチが名物で連日多くの観光客で賑わっています。ろくべえとはサツマイモの粉に山芋を加えうどんにしたものです。

かつて島原一帯が大飢饉に見舞われた際に、名主の六兵衛という人物が作ったのがはじまりだといわれています。ろくべえは、太く黒めの麺で、もっちりとした食感とほのかな甘さがあるのが特長です。出汁の効いた醤油ベースのスープで、ろくべえはネギがのっただけのシンプルな一品です。

また、六兵衛では「月見ろくべえ」や「山かけろくべえ」など、いくつかのろくべえメニューがランチで味わえます。ろくべまんじゅうやディナーメニューも人気です。

島原で楽しめるランチには、郷土料理が自慢の食事処のほか城下町らしい街並みに佇むおしゃれなカフェもあります。綺麗な島原の景色を眺めながらランチができるカフェや、新鮮な魚介類が堪能できるカフェランチなど、観光客や地元民に人気のカフェが話題です。

カフェのおしゃれな雰囲気の中、島原産の新鮮食材を使った人気ランチメニューを楽しみましょう。カフェオリジナルの自慢スイーツにも出会えます。子連れでも気兼ねなく入れるカフェもあるのでぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

島原駅から約3km、山の上の森の中にあるおしゃれなカフェが「ガーデン」です。カウンター席やテーブル席のほか、島原の美しい町並みが一望できるテラス席もあります。店構え、店内共に洗練されとてもおしゃれな雰囲気で、ランチメニューがさらにおしゃれです。

「ガーデン特製カレー」や「本日のピザ」、「週替わりランチ」など幾つかのランチメニューが用意されています。とくに週替わりランチはが人気で、五穀米と旬の野菜をたっぷり使ったおかずが並んだ美味しくてヘルシーなランチとなっています。

手作りケーキやクッキーなどのスイーツも絶品なので、ランチのデザートにおすすめです。島原の絶景とカフェの自慢メニューで素敵なランチタイムが過ごせます。

築150年以上の古い蔵を利用した古風でおしゃれなカフェとして人気なのが「洋食と喫茶 COSTA」です。坂本龍馬も訪れた九十九島を目の前にした絶好のロケーションで、店内はオーナー好みのメキシカン風の造りと蔵の和が調和した独特の雰囲気が魅力です。

蔵は元々島原藩の米蔵だったため、一部の柱には松平定勝の名が刻まれています。技術の高さがうかがえる蔵の造りや歴史の重さを味わいながら、COSTA特製のカフェランチが楽しめます。おすすめランチは一番人気の「ココナッツキーマカレー」です。

島原産の野菜とこだわりスパイスをじっくり煮込んだ自慢のカレーで、唐辛子やカレールーは使っていないため子供にも人気があります。子連れにうれしいキッズスペースもあります。

九州の中でも歴史の古い老舗の金物店、猪原金物店に併設されたカフェ「速魚川（はやめがわ）」は、古風な佇まいとおしゃれなランチが楽しめるスポットです。明治10年創業という趣ある店構えの金物店と、古き良き雰囲気のカフェとが融合し癒しの場所として人気です。

カフェからは風情ある日本庭園を眺めることができ、1日限定10食の日替わりランチ「一汁三菜」は早い者勝ちの人気メニューです。島原の旬の食材をふんだんに使ったこのランチは、ヘルシーで栄養豊富な上ボリューム感もあります。

素材本来の味を大切にしながら作られた温もりあるランチです。また、野菜たっぷりの「島原カレー」も人気のランチです。デザートには島原名物「かんざらし」もおすすめです。

子連れでの島原のランチといえば、島原で採れた新鮮で旬な食材を使ったバラエティなメニューが楽しめるランチバイキングがおすすめです。幅広い世代に人気のバイキングですが、ここでは子連れのランチにぴったりな島原で人気のバイキングスポットを厳選しました。

彩り豊かで美味しいメニューがたくさん並んだバイキングは子供にとってまさに夢の世界です。好きなメニューを自分で選ぶ楽しさと、華やかで開放感ある広い会場で食べる醍醐味を子連れで存分に満喫できるのがバイキングの魅力です。

「ラ・プラージュ」は島原のホテル南風楼にある子連れにおすすめのおしゃれなレストランです。海の幸を使った料理やデザートなど、ハイセンスで本格的な料理が食べ放題です。平日限定のお手頃ランチバイキングから贅沢な豪華バイキングまで楽しめるのが魅力です。

オードブルや特製スープ、肉・魚料理、そして子供が喜ぶオリジナルのスペシャルスイーツの数々は感動ものです。バイキングコースが幾つか用意されており、平日限定以外は前日までの予約制となっています。子連れでのランチで迷った時などバイキングがおすすめです。

女性、男性に関わらず風情ある島原を1人旅してみたい、そんな方も多いのではないでしょうか。そこでおすすめしたいのが、1人でも気軽に利用できるランチのお店です。1人気ままにのんびり島原を観光しながら、合間にふらりと立ち寄れる人気ランチ店があります。

心落ち着く癒しの雰囲気、そしてリーズナブルで味わい深いランチメニューの数々は、地元の人々だけでなく島原を訪れる観光客にも愛されています。島原名物の人気グルメや庶民的で気取らないランチは子連れや1人旅の方におすすめです。

島原駅から徒歩約8分のところに、素朴な民家風の佇まいの「ガレージ食堂」があります。店内は気取らない昔ながらの雰囲気で、壁に貼られたお品書きから選ぶシステムも古き良き時代の食堂を感じさせます。1人ならカウンター、座敷席は子連れにもおすすめです。

島原名物のちゃんぽんや定食などラインナップが豊富で、とくに人気なのが「しょうが焼き定食」です。トロミのあるタレが特長のご飯が進む絶品ランチです。男性や子連れの方なら野菜たっぷりのちゃんぽんと一緒に注文するのもおすすめです。

ほかにも子連れや1人女性に人気のオムライスやカレー、チキンライスなどもあります。どれもが格安でボリュームがあるので、お腹いっぱいのランチに満足できます。

島原駅から徒歩約4分と好立地にある「お食事処 水源」は、島原グルメや庶民的な定食などが美味しい人気店です。趣のある和風のこじんまりとしたお店で、1階はカウンター席なので1人ランチに最適です。子連れなら2階の座敷もあるので安心です。

「日替わりランチ」や「うどんセット」、人気の「黒ゴマそうめん」など、バラエティなメニューはランチだけのお手頃価格です。魚はお店が自ら水揚げしたものなので新鮮さがほかとはひと味違います。島原城も近いため、お城観光の合間の気軽なランチにおすすめです。

カップルで島原観光をする際は、水いらずで寛げるお店でランチを楽しむのがおすすめです。島原にはカップルに最適なとっておきの食事処があるので、その中から厳選した2つのお店をご紹介しましょう。落ち着きのある座敷や個室、カップル席もありゆっくり寛げます。

シェフが腕によりをかけて作る本格懐石料理ランチやおしゃれなイタリアンランチは、カップルの大切なランチタイムにふさわしいメニューです。島原観光の記念にぜひ素敵なランチを堪能しましょう。

「花ざしき和香」は長崎・島原の旬の食材を使った懐石料理が楽しめる和食処です。海に面しているため美しい有明海の景色を眺めながら食事ができます。テーブル席やこたつ席、個室が完備されているのでカップルでゆっくりとランチを満喫できるのが魅力です。

11時30分からのランチでは、平日限定10食の「和香ランチ」をはじめ各種「花かご膳」、「和香御膳」など美しく多彩な懐石ランチを堪能できます。とくに、季節ごとに用意される「季節の懐石」は、季節をテーマとした食材や器にこだわったおすすめのランチです。

さまざまな島原の食材を味わいながら季節感に浸り、贅沢で優雅なランチタイムを過ごすことができます。器や料理の彩り、手の込んだデザートなど心豊かになるランチです。

島原駅から徒歩約10分のところにある「pesceco」は、島原の食材にこだわったイタリア料理店です。海の幸や山の幸など島原の豊富な食材を使った料理は、素材本来の旨味とシェフの創意工夫が活かされた本格イタリアンです。また料理と共にこだわりのワインも楽しめます。

外観はイタリアの街並みを思わせるおしゃれな佇まい、シックでアダルトな雰囲気の店内はカップルランチにぴったりです。1階がカウンター席、2階がテーブル席となっており、席はそれぞれほど良い距離が保たれ居心地の良い空間です。

季節感のある旬の美味しい魚介類を使ったコースランチでは全予約制となっています。洗練されたおしゃれなお店で、贅沢なランチを楽しみたいカップルにおすすめなレストランです。

島原の地元民に長く愛されている、味も雰囲気も魅力的なおすすめのランチスポットを2つ厳選してみました。島原にはさまざまなジャンルのお店が多数点在しており、また、慣れない地で美味しいランチのお店を探すのはなかなか困難なものです。

失敗しないランチ店を選ぶには、地元民に支持されているお店にすれば間違いありません。親しみやすい雰囲気や頷ける美味しさ、安心できる料金設定などメリットばかりです。島原観光がより充実するよう、島原グルメを堪能できるおすすめ店でランチを満喫しましょう。

島原鉄道三会駅から約500mほどのところにあるのが、島原の地元民がこぞって訪れる「お食事処笑店」です。リーズナブルな価格と美味しい豊富なメニューで人気のお店です。こじんまりとした小さな店内には活魚が入った生簀があり子供連れに人気です。

小上がりタイプの座敷席やカウンター席があるので子供連れの家族や1人ランチにもおすすめです。また、お店脇には専用駐車場もあり車での来店も安心です。島原名物のちゃんぽんや、多彩な定食類、ボリュームたっぷりの丼類など目移りするほどのラインナップです。

また、夜は居酒屋としても利用でき、深夜まで営業しているため美味しい地酒と島原の新鮮な海の幸で乾杯というのも良いのではないでしょうか。

「笑店」でおすすめなのが一番人気の「ちゃんぽん」です。コシのある麺とダシの効いた白濁スープ、そしてたっぷりの新鮮野菜が入った味わい深いちゃんぽんは子供から年配の方まで幅広い世代に人気があります。しかも驚きの安さなので定食とのセットもおすすめです。

また、ちゃんぽんには「キムチちゃんぽん」もあり、こちらも大人気です。その日のお楽しみである日替わりランチも外せません。その日の旬が味わえる上に格安なので、「本日のおすすめ」として用意された新鮮な刺身などの一品料理と併せていただくのもおすすめです。

生ビールや充実したデザート類も大きな魅力です。豊富な種類が揃う「ソフトクリーム」や「アイスクリーム」、「ごま団子」、お酒を使った「大人のデザート」も大人気です。

「仲よし」は島原駅から車で約10分、国道251号線そばにある和風レストランです。仲よしは本館となっており、別館として花ざしき和香が隣接されています。庶民的な雰囲気の店内にはテーブル席と小上がりの座敷席があり、家族で憩うランチタイムにぴったりです。

テレビなどのメディアで取り上げられたこともある人気店で、料理の美味しさはもちろん、具だくさんのちゃんぽんや、多彩な定食類、丼類、新鮮な島原の刺身盛りなどグルメメニューがとても豊富なのが魅力です。地元民に愛されているもうひとつの理由は破格の安さです。

こだわりの新鮮素材と誰もが親しめる居心地の良い雰囲気、そして島原らしいグルメをたくさん味わえるのは仲よしならではです。

「仲よし」のおすすめメニューは新ご当地グルメ選手権でグランプリを獲得した「長崎Wスーパーポーク丼」です。島原自慢のブランド豚、雲仙スーパーポークをたっぷり使った丼で、テレビの情報番組「スッキリ」でも紹介された人気メニューです。

美味しいご飯の上に島原産のキャベツ、豚の生姜焼き、そして一番上に雲仙スーパーエッグの目玉焼きがのった贅沢丼です。さらに、ご飯の下には自慢の豚の角煮が隠れており一度に凝縮された美味しさを味わえます。ちゃんぽん麺が入った名物の「ホルモン焼」も人気です。

市場から直送した新鮮魚介類の刺身も絶品です。また、牛刺しや馬刺し、天ぷらなどの単品メニュー、「お好み焼き」、「お子様ランチ」もあるのでランチタイムが楽しくなります。

島原でおすすめのランチをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。おしゃれカフェや地元民に愛されている人気店、カップルで行きたい名店などさまざまなランチスポットを厳選しました。ぜひ参考にしながら島原のご当地グルメをランチで楽しみましょう。