大阪のおすすめ岩盤浴施設17選！温泉やスーパー銭湯など人気のスポットまとめ

それでは、大阪の岩盤浴に着いたあとの流れをご説明します。基本的には、温泉施設やスーパー銭湯などにとても似ているようです。そして一度経験したら、ほかの施設でもだいたい同じような流れで利用できます。

もし分からないことや疑問があれば、施設の方に確認しておきましょう。岩盤浴は誰でも気軽に楽しめる施設です。でも入り方によっては、気分が悪くなったり体調を崩したりしてしまう可能性もあります。施設の方にいろいろ聞いて、安全に利用してください。

岩盤浴に到着したら、まずは受付で利用料金を支払います。いろいろなコースを提供している施設もあるので、自分に合うものを見つけましょう。このとき、ロッカーキーと岩盤浴の中に着ていく衣類を受け取ります。

施設によっては、衣類が持ち込みできたりタオルが別料金だったりするようです。初めて岩盤浴へ行く方は、できればすべて施設から借りた方が簡単でしょう。手持ちの荷物が少ないほど、いつでも気軽に足を運ぶことができます。

ロッカーキーや衣類、タオルなどが揃ったら、更衣室で着替えます。ロッカーの利用料は、岩盤浴の料金に含まれている場合が多いですが、時々100円硬貨が必要なところもあります。準備しておくと便利でしょう。

女性の場合は、ロッカールームでお化粧を落としたり、髪を結ったりします。またロッカールームには、飲料水や自動販売機があります。水分補給をしてから岩盤浴へ向かうといいかもしれません。

さあ、岩盤浴に入ります。部屋の中に入ったら、空いているスペースを見つけましょう。たいていは、一人分のスペースに仕切られています。自分のスペースを確保して、必要なら岩盤板の上にタオルを敷きます。

施設によっては、床の上に直接寝てはいけない場所もあります。理由は、板石が高温になるためだったり、清潔に利用するためだったりします。その場合は、施設から借りたタオルを敷いてください。また岩盤浴を堪能した後も、タオルを持ち帰るのを忘れないようにしましょう。

岩盤浴は、寝転んでリラックスできるのが特徴です。じんわりと体が暖かくなっていくのが実感できることでしょう。ゆっくりと呼吸をし、ときどき水分補給をしながら岩盤浴を楽しんでください。

岩盤浴の施設によっては、ひんやりと冷たい岩盤浴房や大量の汗をかける部屋、じんわりと体を温めることのできる岩盤浴が揃っています。温度が大きく変わる岩盤浴に行く前には休憩をして、体を驚かさないようにするのがコツです。

大阪で人気の岩盤浴はどこなのか、初心者におすすめの施設はあるのか、気になった方もいらっしゃるかもしれません。大阪にある具体的なスポットをお伝えする前に、岩盤浴があることが多いおすすめの施設を紹介していきましょう。

意外と知らなかった、岩盤浴が楽しめる施設が、家の近くにもあるかもしれません。見落としていた方は、ぜひ近くの施設をチェックしてみてください。

まずは、お風呂や銭湯施設が豊富に揃っている健康ランドやスーパー銭湯です。特に最近のスーパー銭湯は、マッサージやスパなど、リラックスできるサービスも豊富に揃えています。