大阪のおすすめ岩盤浴施設17選！温泉やスーパー銭湯など人気のスポットまとめ

最近は健康志向がブームのため、岩盤浴に興味のある方は多いのではないでしょうか。スパや温泉施設でも見かけることができる岩盤浴ですが、どのように利用すればいいのか分からない、という方も多いかもしれません。

大阪で初めて岩盤浴に挑戦される方に向けて、大阪で人気のおすすめスポットや、知っておくと便利な情報を詰め込みました。最後まで読んだら、思い切って大阪の岩盤浴を楽しみましょう。

岩盤浴に必要な物と言えば、体の下に敷くバスタオルや岩盤浴内に着ていく薄手の服などです。ほとんどの岩盤浴施設では、これらの物を貸し出してくれます。自分で持っていかなくても、岩盤浴が楽しめるのです。

メガネを使っている方は、なるべくコンタクトレンズに変えることをおすすめします。岩盤浴内は湿度も高く、メガネが曇ってしまったり、温度が高すぎてメガネが傷むことがあるからです。

またロングヘアーの方は、長い髪をまとめるヘアゴムも持っておくといいでしょう。汗で濡れた体に髪がまとわりついてしまうと、気分も台無しです。温泉に入るのと同じように、髪は肩より上で結んでおくほうがいいかもしれません。

ほかには、岩盤浴後に使うための使い慣れた化粧水やメイク道具、着替えの下着などをもっていくと便利です。施設によっては、一通りのアメニティが用意されていたり、有料で購入できたりします。岩盤浴施設に訪れる前に、アメニティ類を確認しておくといいでしょう

岩盤浴では、下着の着用はしません。裸の上に、施設指定の衣服を身に着けます。特に金属が付いている下着を着用している場合、金属部分が高温になりやすく大変危険です。初めて岩盤浴に行くときは落ち着かないかもしれませんが、下着はNGです。

また、例えばカップルで岩盤浴に行くからといって、女性がメイクをしたまま入るのは止めましょう。岩盤浴は汗をかくために利用されています。汗や湿気でメイクがよれたり、施設を汚してしまうこともあるかもしれません。