ローソンの朝食に食べたい商品おすすめランキングTOP5！ダイエットに便利なのは？

忙しくて朝食を食べる時間すら取れないということもあるかもしれません。そんな時こそ、マチのほっとステーションである「ローソン」を活用して、しっかり朝ごはんを食べましょう。ローソンの商品は、朝食にピッタリのメニューが多く、手軽においしいモーニングが楽しめます。

朝食はパンという人にとってローソンのベーカリーコーナーは、強い味方になります。朝食におすすめの食パンをはじめ、様々なパンを販売しており、日替わりで楽しむことができます。コーヒーと一緒に食べたいおいしいパンが並んでいます。

また、ハムやチーズ、たまごといった朝食のおかずにピッタリの商品も充実しています。ローソンのプライベートブランド「ローソンオリジナル」のチルド惣菜なら、洋食だけでなく和食もあるので、ご飯と味噌汁の和朝食にも対応します。

ランキングの5位～2位には、ローソンの定番商品の他に、ダイエット中の人におすすめのサラダも登場します。1日の始まりでもある朝食は、腹持ちの良さも大事なので、しっかり食べたいというのが本音でしょう。和食派も洋食派も納得のローソンの朝食をご紹介します。

日持ちもしてストックができるチルドのお惣菜は、忙しい朝のおかずに使うことができます。ローソンオリジナルの「さんまの煮付」は、ご飯に合う醤油味に作られています。朝食は和食という人向きのおかずになります。

さんまなどの青魚にはEPAやDHAといった栄養成分が豊富に含まれているので、積極的に摂りたい食材です。パックごと電子レンジで温めるだけの煮魚は、朝食にもおすすめの一品になります。ローソンオリジナルは、様々な魚料理があるので、常備をしておくとよいでしょう。

コンビニのおにぎりは朝食の定番といえます。ローソンでおすすめなのが「手巻きおにぎり シーチキンマヨネーズ」です。大人気の商品は、何度かリニューアルをしており、その度においしくなっているといわれます。

ローソンのシーチキンマヨネーズは、味付けに使用するマヨネーズも新鮮なものを使用しています。常にフレッシュなおいしさを大事にしているのが、ロングセラーの秘訣かも知れません。パリっとした海苔の香りとこっくりとしたツナマヨの味が、朝食向きになっています。

ローソンの「玉子と蒸し鶏のサラダ」は、野菜、ゆでたまご、ヘルシーなササミという栄養バランスも考えた組み合わせのサラダです。カロリーは78kcalと低く、タンパク質もしっかり摂れるのでダイエット中の人の朝食にも人気があります。

新鮮な野菜がたっぷり食べられるサラダは、朝食には欠かせないメニューです。パンやご飯、フルーツなどと一緒に食べれば、健康的な朝食が完成します。別売りのドレッシングはローソンで好きな味を選ぶようにしましょう。

「マチノパン ふにゃもち五穀ブレッド くるみとチーズ」は、女子が大好きなクルミとチーズを組み合わせた朝食に人気のおいしいパンです。ローソンのパンのなかでも独特の食感が話題の商品は、毎朝食べたいという人も続出しています。

パンの中には、大麦、ライ麦、ハト麦、玄米、黒米が入っていて、酸味も感じられます。クルミやチーズとの相性も良く、朝からいくらでも食べられると評判です。トースターで温めると香ばしくなるので、休日の朝食に食べたいローソンの贅沢なパンになっています。

外出先や移動中に朝食を食べる時は、1品で手軽に栄養補給ができるものがおすすめです。ローソンは、簡単に食べられておいしいメニューが充実しています。1位に入った商品は、ローソンで見つけたら朝食に食べたいヘルシーメニューです。

「全粒粉入 野菜ミックスサンド」は、レタスハムサンド、トマトサンド、たまごサンドの3種類のサンドイッチがパックに入っています。全粒粉入りの食パンを使用しており、ヘルシー感もあるためダイエット中の朝食にもおすすめです。

忙しい朝は、1品で手っ取り早くご飯を食べたいこともあるでしょう。サンドイッチは、野菜、お肉、卵がバランス良く食べられます。ローソンでコーヒーも購入すれば、優雅な朝ごはんにできます。

ローソンは、コンビニの中でも朝ごはん向きの商品が多いお店です。毎日の朝食は、ヘルシーだけどおいしいものを食べたいという人は、ローソンの食材を使っておいしく健康的なモーニングにしましょう。

※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。