サイゼリヤのサラダおすすめ5選！定番商品から隠れた人気メニューも

サイゼリヤは、全国に約1000店舗を展開する大人気イタリアンファミレスチェーン店です。サイゼリヤの大きな魅力は、「ミラノ風ドリア」や「マルゲリータピザ」、「アラビアータ」など様々なイタリアンを低価格で楽しめるところです。

サイゼリヤでは、生野菜だけではなく、温野菜のサラダも用意されおり、サラダの種類がとても豊富です。また、ガーデンサラダ・小エビのサラダ・ほぐし辛みチキンのシーザーサラダ・オリーブアンチョビのガーデンサラダの4種類のサラダは、レギュラーサイズ（1～2人前）とLサイズ（2～3人前）の2サイズから選択可能です。

サイゼリヤのサラダのドレッシングには、40年以上も愛される程よい酸味のあるクリーミーな「サイゼリヤドレッシング」かイタリア産オリーブオイルを贅沢に使用したさっぱり系の「オリーブオイルドレッシング」のいずれかがかかっています。

サイゼリヤではテイクアウトも行っています。テイクアウトメニューは、すべての商品ではなく、一部の商品のみとなっています。テイクアウトのサラダは、生野菜ではなく温野菜サラダのみとなりますが、野菜不足が気になる方はぜひ注文してみてください。

ここからは、サイゼリヤに来たらコレという定番のおすすめサラダを3つご紹介していきます。今まであまりサラダを注文したことがない方には、ぜひ食べていただきたいサイゼリヤを代表するサラダメニューです。ぜひ参考にしてください。

「彩りイタリアンサラダ（レギュラー350円）」は、サラダのメニューで迷った方におすすめのサラダです。「彩り」というネーミング通り、レタス、ル－コラ、トマト、パプリカ、たまねぎ、ズッキーニ、オリーブがのっており、目にも鮮やかな一品となります。

サラダの上にのっている削りたてのペッコリーノチーズが良いアクセントになっています。彩りイタリアンサラダには、シンプルな味わいのオリーブオイルドレッシングがかかっており、全体的にあっさりとしていて美味しいです。

「柔らか青豆の温サラダ」は、スープで柔らかく煮た青豆にパンチェッタと温泉卵がトッピングされている温かい一品です。価格が200円とサラダの中では一番低価格です。※2022年2月現在は、「柔らか青豆の温サラダ」に代わり「柔らか青豆とペコリーニチーズの温サラダ」を販売しています。

ただ安いだけではなく、とろり温泉卵と柔らかいの青豆の食感がクセになると評判で、サイゼリヤに来たら必ず注文するという熱狂的なファンがいるほどの隠れた人気サラダです。

「小エビのサラダ（レギュラー350円）」は、言わずと知れたサイゼリヤの人気ナンバーワンサラダです。シャキシャキのレタスの上に、柔らかい小エビとトマトのコンカッセがトッピングされています。

小エビのサラダには、特製のサイゼリヤドレッシングがかかっており、甘酸っぱくクリーミーなドレッシングとの相性が抜群でとても美味しいです。エビ好きの方におすすめのサラダです。

ここからは、野菜が美味しく味わえるおすすめのサラダ2種をご紹介していきます。サイゼリヤを訪れた際はぜひ食べてみてください。

「フレッシュ―チーズとトマトのサラダ（税込み300円）」は、ルーコラの上に水牛の乳100％使用したイタリア直輸入のモッツアレラチーズ、トマトがのった贅沢な一品です。

ドレッシングよりも、オリーブオイルと塩がおすすめです。ルーコラの苦みとトマトの甘味、チーズの旨味をより美味しく堪能することができます。

「アスパラガスの温サラダ（税込み300円）」は、季節限定のメニューです。旬のアスパラガス、半熟卵、ペコリーのチーズのみのシンプルな温かいサラダです。

食べ方はブラックペッパーをかけるのがおすすめです。甘いアスパラガスの甘さがさらに引き立ってより美味しくいただけます。

今回はサイゼリヤのサラダについてご紹介してきました。サイゼリヤのサラダは、葉物野菜だけではなく、小エビがのったものやフレッシュチーズを使用したもの、野菜の甘味を感じる温サラダなど様々なサラダが提供されています。メインのお供にぜひ美味しいサイゼリヤのサラダを食べてみてください。