スシローのカロリー情報まとめ!人気の定番メニューや気になるデザートは?

スシローのカロリー情報まとめ!人気の定番メニューや気になるデザートは?

大人気回転ずしチェーン「スシロー」は、豊富なメニューが魅力です。こだわりのネタを使用した寿司、サイドメニューやデザートまでどれも美味しいと評判です。今回は、スシローの人気メニューのカロリー情報をまとめました。カロリーを知って、もっとスシローを楽しみましょう。

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記事の目次

  1. 1.スシローとは?
  2. 2.スシローの定番メニューのカロリー
  3. 3.スシローのデザートのカロリー
  4. 4.スシローのサイドメニューのカロリー
  5. 5.スシローのダイエットにおすすめの低カロリーメニュー
  6. 6.スシローならカロリーを調整しやすい!

店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。

スシローとは?

大人気回転寿司チェーン店「スシロー」は、全国各地に店舗を持ち、新鮮で上質なネタを使用した美味しいお寿司がリーズナブルに食べられると大評判のお店です。そんなスシローは、期間限定のメニューも充実していて、いつ行っても楽しめます。

スシローでは、寿司だけでなくサイドメニューやデザートにも力を入れています。回転寿司とは思えない様な本格的なクオリティのサイドメニューやデザートは、寿司と一緒に楽しむのにぴったりです。スシローは子供も大人もみんなで満喫出来ます。

今回は、そんな大人気のスシローでみんなが大好きなメニューの気になるカロリー情報をまとめました。ダイエット中でも食べたい美味しいお寿司のカロリーや、サイドメニューのカロリー、デザートのカロリーをご紹介します。

ランキングでも上位の人気回転寿司チェーン店

スシローは、数ある回転寿司チェーン店の中でも高い人気を誇ります。上質なネタを気軽に食べられたり、好きなお寿司をテイクアウトして寿司パーティをしたりと、様々なシーンで利用できるスシローはたくさんの人に愛されています。

魚介類が苦手という人にもぴったりの肉の寿司や、こだわりのスープを使ったラーメン、お腹いっぱいでも食べたくなる甘くて美味しいデザートなど、スシローには、どんな人でも楽しめるレストラン並みに豊富なメニューが並びます。

ネタへのこだわり

スシローは、ネタにとてもこだわりを持っています。しっかりと目利きして仕入れる新鮮なネタを、鮮度を落とさない様に各店舗へ配送し、手間のかかる下処理も各店舗で行っています。このひと手間が、ネタの鮮度を大きく左右します。

他にもお米やわさびも、ネタに合うように考えられています。全てにこだわり、それでいてリーズナブルに提供するスシローは、回転寿司チェーン店の中で、不動の人気を誇るお店です。ぜひみなさんも味わってみてください。

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スシローの定番メニューのカロリー

まずは、スシローの定番メニューのカロリーをご紹介します。定番だからこそ外せないスシローの定番メニューのカロリー情報も見逃せません。カロリーを知って、美味しさのあまりついつい食べ過ぎてしまうのを防ぎましょう。

まぐろ

スシローの定番メニュー一つ目は「まぐろ」です。スシローでは、寿司屋の顔ともいえるまぐろにとてもこだわっています。厳選したメバチマグロやキハダマグロを使用し、その中でも天身と呼ばれる部位をネタとして提供しています。

とにかく鮮度を落とさないために、冷凍して届けられたまぐろは人肌程度のぬるま湯で解凍するなど、獲れたての美味しさをそのままお店に出せる様に徹底しています。スシローの中でもトップの人気を誇るまぐろは見逃せません。

そんなまぐろの気になるカロリーは、一皿80kcalです。寿司の王道であり、必ず食べたくなるまぐろは意外と低カロリーなメニューです。カロリー制限をしている方やダイエット中の方でも食べやすい、カロリー低めの寿司です。

えびアボカド

スシローの定番メニュー二つ目は「えびアボカド」です。茹で揚げた新鮮な海老に、スライスしたアボカドと玉ねぎをたっぷりと載せ、マヨネーズをかけた人気メニューです。人気の素材を組み合わせることで、絶妙な美味しさの寿司になっています。

そんな人気のえびアボカドのカロリーは、一皿116kaclと少し高めです。マヨネーズがかかっていることでカロリーが上がっていますが、ボリュームがあり野菜も摂れ、満足感があるので、カロリーは高めですがダイエット中でもおすすめの寿司です。

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スシローのデザートのカロリー

次は、お腹いっぱいでも別腹で楽しみたいスシローこだわりのデザートメニューのカロリーをご紹介します。高カロリーな印象のあるデザートメニューのカロリーチェックはマストです。カロリーコントロールに役立ててみましょう。

練乳いちごパフェ

スシローの人気デザート一つ目は「練乳いちごパフェ」です。満足感抜群のボリュームたっぷりなパフェで、いちごの美味しさが詰まっています。子供から大人までお腹いっぱいでもぺろりと食べられる、スシローの人気メニューです。

いちごムース、スポンジ、クリーム、いちごアイス、バニラアイス、苺ソース、練乳がかかったパフェは、食べ応え満点のおすすめスイーツです。甘い物好きにはたまらない、美味しい物を詰め合わせたデザートメニューの中でも見逃せない逸品です。

そんな練乳いちごパフェのカロリーは、283kcalと意外にもカロリー低めです。味や食感の変化やバランスも絶妙で、食後のデザートにぴったりなカロリーです。ダイエット中の方でもカロリーを意識して食べれば、十分楽しめます。

カタラーナアイスブリュレ

スシローの人気デザート二つ目は「カタラーナアイスブリュレ」です。濃厚なプリンの様なアイスの様な味わいのスイーツで、表面はキャラメリゼされてパリッとしています。少し時間を置いて、半解凍にしてから食べるのもおすすめです。

発売されてからその味が絶賛され、スシローのデザートの中でも特に人気のメニューになりました。北海道産の生クリームをふんだんに使用した滑らかなカタラーナを、ひんやり美味しく楽しめます。キャラメリゼはスシローの店舗で行っています。

そんな人気デザートの気になるカロリーは、222kcalです。満足度の割にカロリーは低めで、ゆっくりとくちどけを感じながら食べたい逸品です。回転寿司の商品とは思えない様な専門店の味を気軽に楽しめます。カロリー計算しながら楽しんでみましょう。

スシローのサイドメニューのカロリー

続いては、スシローの人気サイドメニューの気になるカロリーをご紹介します。寿司と一緒に食べたくなる定番のサイドメニューや、スシローオリジナルメニューのカロリーも、事前に知っておくことでメニュー選びに役立ちます。

茶碗蒸し

スシローの人気サイドメニュー一つ目は「茶碗蒸し」です。寿司といえば外せないサイドメニューである茶碗蒸しは、具材もたくさん入っていて、ダシの旨味もしっかりと効いています。そして低カロリーでもある魅力的な逸品です。

スシローの茶碗蒸しのカロリーは、62kcalととても低いです。ちゅるんとしたダシ感じる茶碗蒸しは、〆にもぴったりです。デザートはカロリーが気になるという方でも、茶わん蒸しなら最後に食べても安心のカロリーなので要チェックです。

コク旨まぐろ醤油ラーメン

スシローの人気サイドメニュー二つ目は「コク旨まぐろ醤油ラーメン」です。ラーメン店のクオリティと話題のメニューで、海鮮の旨味が詰まったスープと、中太の卵麺、トッピングのマグロカツが美味しい本格ラーメンです。

そんな絶賛されているラーメンのカロリーは、370kcalです。寿司と一緒に食べたらカロリーオーバーしてしまいそうですが、スシローにラーメンだけを食べに行きたくなってしまうほどの絶品メニューです。ぜひ堪能してみてください。

スシローのダイエットにおすすめの低カロリーメニュー

最後は、スシローの人気メニューの中でも特に低カロリーで、ダイエット中やカロリー制限中にぴったりのメニューをご紹介します。低カロリーでいて美味しい、いいとこ取りのメニューは必見です。スシローに行く際はぜひ参考にしてみてください。

生えび

スシローの低カロリーメニュー一つ目は「生えび」です。プリプリの新鮮なえびを開き、寿司に載せた大人気メニューです。噛めば噛むほどえびの甘みと旨味が感じられると評判で、スシローのメニューの中でも人気も高い逸品です。

そんなスシローの生えびのカロリーは、一皿63kcalです。えび好きの人は見逃せない、スシローの中でも特にカロリーの低い生えびはおすすめです。美味しくカロリーも低い、魅力たっぷりの生えびをぜひ味わってみてください。

えんがわ

スシローの低カロリーメニュー二つ目は「えんがわ」です。あっさりとした味わいが人気のえんがわも、低カロリーメニューの一つです。えんがわ特有のコリっとした食感も美味しく、シャリとの間に挟まれた大葉が絶妙です。

老若男女問わずファンが多いスシローのえんがわのカロリーは、66kcalです。噛み応えがあり満足感もあるえんがわは、ダイエット中にもぴったりなメニューです。ダイエット中でもスシローへ行きたいという方は、えんがわに注目です。

スシローならカロリーを調整しやすい!

カロリーが高いイメージのある寿司ですが、スシローでは寿司以外のメニューも豊富でダイエット中でもおすすめです。スシローの人気メニューのカロリー情報を知って、カロリーやバランスをコントロールしながら、スシローを満喫してみましょう。

※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。

c.mone
ライター

c.mone

大阪で生まれ育ち、現在は宮古島在住の主婦です。旅行や音楽、メイク、料理が好きです。全国各地の魅力を発信できるよう、わかりやすく素敵な記事を書くことを心がけています。ぜひ一緒にさまざまな土地の魅力を発見してみましょう。

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