長野といえば上高地！アクティブなハイキング派とのんびり観光派の楽しみ方は？

上高地の自然の魅力を存分に楽しむにはプロのガイドさんによるネイチャーガイドがおすすめです。春から秋のそれぞれの時期に、ポイントごとの様々な自然の表情を解説してくれますが、その話を聞くと上高地の新しい発見と感動に出会えます。

「60分ネイチャーガイド」は1日4回所要約1時間で河童橋の周辺を散策しながら、見どころポイントを案内してくれます。その他、鳥のさえずりを聞く「早朝ガイドウォーク」神秘的なパワースポットの「明神池ネイチャートレイル」や星空観察の「ナイトウォーク」もあります。

いずれのガイドコースも予約が必要で、河童橋前にある「上高地ホテル白樺荘」内の上高地白樺自然学校（0263-95-2131）で受け付けています。

上高地ではホテルなどの宿泊施設が数多くありますが、自然の中での楽しい宿泊体験ができるキャンプ場もあります。山の眺望、川のせせらぎ、鳥たちの歌声、そして満天の星空とまさに大自然の中での樹林に囲まれた上高地でのキャンプ体験は最高の思い出になります。

河童橋から梓川左岸を上流方向へ5分の所にあるのが「小梨平キャンプ場」です。梓川河畔から穂高連峰を眺望できる林の中にあり、期間限定ですが常設のテントもあります。

キャンプ用備品や調理器具のレンタルもできるのに加えて、小梨平食堂内にある売店で食材や燃料なども購入できるので、手ぶらOKのキャンプが楽しめるのです。小梨平食堂は朝、夕の営業で喫茶の利用もでき、外来入浴場（12:00～19:00）があるのも嬉しいところです。

「小梨平キャンプ場」の利用料金は大人800円、小学生500円になっており、これに各種レンタル料金や食材費などが加わります。また、常設テントの料金は1基6000円で、森のリゾート小梨に予約が必要です。

次は、先にハイキングコースでも紹介した、梓川左岸を河童橋から徒歩約2時間所要の徳沢にある「徳沢キャンプ場」です。昭和の初めまでは牧場があった、草原地帯の雰囲気が残る広々空間のキャンプ場です。

眼前に穂高の山を望む上高地の奥座敷「徳沢キャンプ場」の利用料金は大人700円、小学生500円です。テントのレンタル料金は7500円で徳澤園に予約が必要です。寝具のレンタルもできますが、料理器具のレンタルや食材の販売はないので注意して下さい。

徳澤園のみちくさ食堂は朝、昼に営業しており、当日でも予約すれば夕食を用意してくれます。また、隣接する徳沢ロッヂでは外来入浴（15:00～19:30）も可能になっています。

上高地ではハイキングやキャンプなどアクティブな活動に対して、ホテルや旅館を利用してのんびり過ごしながら、観光スポットを楽しむ方法もあります。上高地には温泉付きのホテルがあり、外来の利用も可能になっています。

上高地のホテルの中で、源泉かけ流しの温泉付きのホテルとして知られるのが「上高地温泉ホテル」と隣接する「上高地ルミエスタホテル」です。いずれも河童橋から梓川右岸を下流方向へ進んだ所にあり、自然の中にあるホテルの温泉で散策の疲れを癒すことができます。

この2つのホテル、もちろん宿泊をして温泉や食事を堪能しながら、近隣の散策を含めてのんびり過ごす滞在型リゾートが可能ですが、宿泊なしの外来入浴も可能になっており、いずれのホテルも内湯と露天風呂が揃っています。

先に紹介した2つのホテルより河童橋に近くておすすめなのが「上高地アルペンホテル」です。外観のおしゃれな素敵なホテルで、穂高連峰を眺めながらの展望風呂が人気になっており、外来入浴もあります。ただ、このホテルのお風呂は温泉ではありませんので注意して下さい。