北海道のおすすめ離島と人気観光スポット！自然あふれる魅力的な旅を楽しむ！

奥尻島のグルメといえばムラサキウニです。白色に近い淡い黄色で「白うに」とも呼ばれ、旬は6月～8月です。バフンウニよりあっさりした味わいで、味は決して濃厚ではなく、口の中でとろけ、やさしい磯の香りがする甘みが印象的でウニ丼がおすすめです。

ウニは栄養素も豊富でビタミンAと同じ働きをするエキノネン、ビタミンB1やB2、グルタミン酸、血液をサラサラにする効果があるEPAが多く含まれており、ウニを食べることで美肌効果や滋養補給があります。

嶮暮帰島(けんぼっきとう）は、北海道の東部、太平洋側浜中町の沖合に浮かぶ無人島です。約3000年前に海底が隆起し島が誕生しました。手つかずの自然が残る島には、絶滅危惧種の野鳥や世界最小動物の他、スズランやエゾカンゾウの群落が残されています。

自然保護のため島への出入りは制限があり、地元のガイドの同行が必要なためツアーでの参加をおすすめします。貴重な自然を観察する旅となります。

嶮暮帰島は1971年、ムツゴロウ（畑正憲）さんが1年間動物と暮らした自然の無人島です。野鳥の宝庫とも言われ、多くの渡鳥や海鳥の繁殖地となっており、この島でしか出会う事がない野鳥のエトピリカや世界最小の哺乳類トウキョウトガリネズミが生息しています。

かもめ島は北海道江差町の海岸線に突き出た島で、上空から見るとカモメが羽を広げた様に見えます。以前かもめ島は弁天島と呼ばれていたころ、ニシン漁や北前船交易の舞台でした。島には歩いて渡ることが出来ます。

檜山道立自然公園の特別区に属する厳島神社、芭蕉句碑、追分記念碑など歴史や伝説がある北海の江の島です。島内にはキャンプ場、遊歩道、海水浴場などの施設が整備されています。

かもめ島は歴史的スポットが多く、義経伝説の馬岩やにしん豊漁伝説の「瓶子岩（へいしいわ）」、江差沖に沈んだ旧幕府軍の軍艦「開陽丸」の復元が見られます。

弁慶の足跡と呼ばれる岩盤や江戸時代のテカエシ台場跡、キネツカ台場跡や厳島神社など自然と伝統が融合しています。

「瓶子岩」は高さ約10mの岩で、約500年前、江差ではニシンの不漁続きで困窮しており、折居という姥が、瓶子の神水を海に注ぐとニシンが大量に現れ江差の人々が助かったと言われています。その神水を入れた瓶子が逆さになり、岩と化したのが姥神伝説です。

北海道の個性豊かな7つの魅力ある離島をご案内しました。北海道の離島には雄大な自然や貴重な動植物、伝説や歴史、歩んできた文化やグルメがあります。日頃の雑踏から離れ、北海道の離島の大自然に抱かれながらゆったりした時間を過ごしましょう。