USJはジェットコースターの種類も豊富！人気絶叫系アトラクション一覧まとめ

1つ目のジェットコースターの恐怖を和らげるおすすめの方法は、大きな声を出すことです。大きな声を出すと自然にお腹に力が入ります。お腹に力が入ると、ジェットコースター特有のふわっとした浮遊感が軽減されます。ジェットコースターの浮遊感が苦手な人にはかなり効果的な方法です。

さらに、大声を出すことは恐怖を肯定していることになります。痛みを感じた時、痛いと素直に叫ぶことで痛みが和らいだような気がするのと同じ原理で、気持ちを外に出すことにより、恐怖が和らぐという効果が得られます。

ジェットコースターのファーストドロップは、思わず目をぎゅっと閉じてしまうくらい恐怖を感じます。しかし、目を閉じてしまうのは恐怖を軽減するどころか、逆効果です。目を閉じると暗闇をやみくもに走っているのと同じで、自分がどこにいるのかわからずさらに恐怖を倍増してしまいます。

ジェットコースターに乗っている間は、しっかりと目を開けて、進路を見据えたほうが自分がどこに向かっているのか理解できる安心感により恐怖が和らぎます。景色を楽しめるようになるには時間がかかるかもしれませんが、ジェットコースターを克服するにはおすすめの方法です。

ジェットコースターに乗る際は、間違ってでも呼吸を止めていてはいけません。恐怖のあまり息をするのも忘れてしまいがちですが、しっかりと深呼吸するような呼吸を繰り返しましょう。そうすることでおなかに力が入り、大声を出すときと同じような浮遊感を軽減できる効果があります。

また、深呼吸のような呼吸をすることで体の緊張をほぐし、結構もよくなるので、脳に血液が回り、精神が安定するという効果も期待できます。精神安定は、恐怖を抑え安心感をもたらすため、ジェットコースターへの苦手意識の克服への第一歩になるでしょう。

USJのジェットコースターを種類別に一覧にしてみました。最新映像を駆使したものや、かわいいキャラクターが登場するものなど、恐怖感以外にも楽しい工夫が豊富です。この一覧を参考に、絶叫系が好きでも苦手でも楽しめるUSJの個性豊かなジェットコースターを楽しみましょう。