奈良のアスレチックではしゃごう！大人も楽しめるスポットやキャンプ場までご紹介

足元は必ずスニーカーなどの運動靴にしましょう。サンダルやクロックスなどは歩きやすいですが、走り回ったり傾斜を登るときには脱げやすく危険です。

スポーツサンダルなどしっかりと足を固定するサンダルは動きやすそうですが、足が露出していると怪我をしやすくなります。アスレチックでこすってしまったり、足を踏まれると痛いので、靴下と運動靴で挑戦するほうがいいでしょう。

アスレチックは体を使うことに挑戦する遊びです。バランスを取ったり、手を使って上り下りしたりしますので、小さなお子様が遊ぶときは大人が必ず付き添ってあげてください。大人が一緒にアスレチックに登ってあげると、小さな子供は喜びます。

付き添いが必要そうではない年齢でも、夢中になって遊ぶ内に無茶をしたり、ほかの子とトラブルになってしまうこともあります。また、奈良のアスレチックは自然に囲まれた場所にあります。アスレチック以外の魅力に惹かれてひとりで冒険してしまわないよう、目を離さないようにしましょう。

飾り紐やフード、フリルなどが付いていると、アスレチックにひっかかって思わぬ怪我をしてしまうことがあります。できるだけシンプルな格好をして、バックやリュックなどの荷物は置いて遊びましょう。

最近話題の本格的なアスレチックが楽しめる場所が奈良県にもあります。奈良県山辺郡にある「冒険の森 in やまぞえ」がその場所です。老若男女が本気で楽しめる森の遊び場として、2008年に奈良県山添村に誕生しました。

冒険の森 in やまぞえがある場所は、元々は放置林でした。放置された森林をアスレチックにすることで人を呼び、その収益の一部を森林整備の財源として使うことで、森林再生を目指しています。そんな素敵な試みのもと作られたアスレチックは、木々を活用した本格的なアスレチックです。

あらゆる人が自然の中で安全に楽しめること、そしてその中で学びを得て欲しいという理念の元に、樹木で遊ぶということを追求したアスレチックは、大人が本気で遊べるアスレチックです。

冒険の森 in やまぞえでは、チャレンジコースとアドベンチャーコースの2種類のコースが用意されています。年齢やレベルに合わせて挑戦できるので無理せず楽しめるコースを選びましょう。

チャレンジコース（料金￥2000）への挑戦条件は、5歳以上、身長110cm以上、ウェスト101cm以内、太もも周り67cm以内、であることです。5～9歳までは大人同伴、10～17歳までは大人同伴もしくはコース下からの見守りが必要です。所要時間目安は1時間です。

アドベンチャーコース（料金￥3500）への挑戦条件は、6歳以上、身長140cm以上、ウェスト101cm以内、太もも周り67cm以内、であることです。6～17歳までは大人の同伴が必要です。所要時間目安は2時間です。

フォレストセグウェイツアーという、セグウェイで森の中を走れるアクティビティもあります。こちらは16歳以上（未成年者の参加は保護者の同意が必要）、体重が45～120kg未満という条件に当てはまる方が挑戦できるアクティビティです。また妊娠中や飲酒後は参加ができません。

こちらは30分ほどの走行講習を受けた後、森の中のコースを走行して楽しめるアクティビティです。約1時間のプログラムです。