みんな食べられる【米粉パン】の魅力を総まとめ！美味しい市販品も

「米粉パン」という食べ物をご存知でしょうか。ダイエットやアレルギーを持っている方の強い味方と言われている食べ物で、その名の通り米から作られています。米粉パンの魅力については後ほど詳しくご紹介していきますが、通常パンは小麦粉をベースに作られています。

それによってカロリーも高く、小麦粉アレルギーの方は食べられないことがあります。その悩みを解決したのが、米から作られているグルテンフリーの米粉パンです。米粉パンでしたら、グルテンフリーでダイエットやアレルギーの方でも食べやすいとして人気を集めています。

そこで本記事では、みなさんが食べられる米粉パンの魅力を総まとめていきます！米粉パンの魅力はもちろんのこと、おすすめ市販品や人気のお取り寄せ商品など調査しました。

また、おすすめの米粉パン専門店もピックアップしましたので、一緒にチェックしてみましょう。さまざまな形で米粉パンを食べてみてください。普通のパンより米粉パンの方が美味しいと絶賛するかもしれません。

はじめは、米粉パンの魅力についてご紹介していきます！ダイエットやアレルギーの方でも美味しいと食べられる米粉パンですが、具体的にはどのような魅力があるのでしょうか。米粉パンの魅力を知れば、通常のパンより米粉パンを食べたくなるかもしれません。

美味しいと人気の米粉パンをこの機会にチェックしてみましょう！米粉パンの魅力を知って、毎日の食卓に重宝させてみてください。

米粉パンは米粉を使用しているため、しっとりとしたもちもち食感が特徴になっています。メーカーや種類によっても、米粉パンの食感は異なりますが、基本的にしっとりしたものが多いようです。そもそも米粉はいくつかの種類に分けることができます。

白玉粉や上新粉など、さまざまな種類があり、いずれもうるち米を細かく砕いたものが使われていると言われています。また作業工程にもよりますが、基本的なことは変わらないため、味も通常の小麦粉のパンと変わらないです。

小麦粉は一切使ってはいませんが、小麦粉のようなほのかな甘みも感じることができ、そのまま食べても美味しい食品になっています。

米粉パンの良い所は、腹持ちが良くダイエットに向いていることが挙げられます。小麦粉を使ったパンより米粉パンの方が、水分量が多く含まれていることから、腹持ちが良いとされており、食べ盛りの学生や男性におすすめとなっています。

また、食感ももちもちしているため、食べ応えがあり咀嚼が多いとされています。少ない量でもお腹いっぱいになり、咀嚼が多いという結果からダイエット商品として注目を集めているようです。

小麦粉で作るパンよりダイエットに向いていると言えるでしょう。ダイエット中にどうしてもパンが食べたくなったら、小麦粉のパンより米粉パンの方がおすすめです。

小麦粉のパンより米粉パンの方がダイエット向きと言われていますが、糖質は少し高めとなっています。食パン100gあたり44.3gに対して、米粉パンは100gあたり50.4gです。

米粉パンの原料は米なので糖質は高めになっており、たんぱく質が多く含まれているようです。少し食べるくらいでしたら、ダイエット中でも食べられますが、食べ過ぎてしまうとダイエット失敗に繋がる可能性があるのでご注意ください。

そして、カロリーについては、米粉パンは通常の食パンより低めという結果が出ているようです。食パン100gはあたり260kcalに対して、米粉パンは100gあたり255kcalとなっています。材料や作業工程にもよりますが、カロリーは低いですが糖質は高めです。

米粉パンはグルテンフリーと呼ばれ、小麦アレルギーの人も食べられます。上記でもご紹介しましたが、米粉パンは米粉と呼ばれる粉から作られています。そのため、グルテンフリーで満足感を得ながら、ダイエット時の食品として期待されています。

ただし、米粉パンといっても全て米粉100%とは限りません。米粉の中にも小麦粉をブレンドして作っている米粉パンもあるようです。なぜグルテンフリーの米粉パンに小麦粉を軽く入れるのかというと、パンを膨らますためでした。

少量加えるだけで、ふっくらとした米粉パンに仕上がるようです。全ての米粉パンが米粉100%とは限りませんので、小麦アレルギーの方は十分に注意した方が良いです。

米粉パンの魅力についてわかったところで、ここからはおすすめの米粉パン専門店をまとめていきます！米粉パンを扱っている専門店は世の中に色々とあり、グルテンフリーを中心とした食品を扱っています。

その中でもおすすめの米粉パン専門店をいくつかピックアップしましたので、米粉パン購入時の参考にしてみてください。おすすめの専門店で美味しい米粉パンを気軽に買えば、より毎日の食卓が充実することでしょう。

1つ目のおすすめ専門店は、亀戸駅から徒歩約10分ほどの場所にある「米粉専門店Kome Co.」です。お米のブランド・コシヒカリを米粉にしたスイーツとパンがメインのグルテンフリー店です。

ショートケーキやチーズケーキをはじめ、バースデーケーキやシフォンケーキ、さらにはコッペパンや食パンを扱っています。コッペパンや食パンに至っては米粉100%となっている、安心安全のおすすめ店です。もちもち、しっとりとした米粉100%のパンを楽しめます。

小麦アレルギーの方をはじめ、健康志向の方やダイエット中の方でも楽しむこととができる商品が多くあります。ただし、中にはアレルギー食材を含むものもありますので、メニュー内容を見て選んでみましょう。

2つ目のおすすめ専門店は、武蔵境駅から徒歩7分ほどにある「こめひろ」です。メニューの種類が豊富な米粉パン専門店です。米粉パンだけでも、食パン系や調理パン系、菓子パン系などがあり、いずれもグルテンフリーで美味しいと評判を集めています。

味のバリエーションも豊富ですので、毎日食べても飽きる心配がありません。安心かつ美味しいというのが、こめひろの特徴となっています。店頭販売はもちろんですが、こめひろはオンラインショップもあります。

オンラインショップがあれば、遠方の方でも気軽に利用することができおすすめとなっています。店頭へ足を運ぶことが困難という時は、オンラインショップを利用しましょう。

3つ目のおすすめ専門店は、戸越駅から徒歩約5分の場所にある「米魂」です。これまでなかったような見た目のパンを扱っている、おすすめの米粉パン専門店です。添加物を一切扱っていないため、ダイエット中の方や健康志向の方におすすめとなっています。

さまざまなメニューがある中、食パンは完全グルテンフリーで作られています。お米本来の味を最大限に引き出している、美味しい食パンとなっています。惣菜パンやスイーツパンなどもありますので、色々とチェックしてみましょう。

また米魂では、米粉パンの他に米粉を使用したスイーツも取り扱っています。店頭はもちろんのこと、通販でも冷凍された状態で宅配され、自然解凍で美味しく食べることができます。

続いては、お取り寄せで人気の米粉パンです。米粉パン専門店でもオンライン上で購入することはできますが、なかなかどのように購入して良いか分からないということがあるでしょう。

ここからご紹介する人気の米粉パンは、お取り寄せ中心ですので誰でも気軽に購入することができます。人気のお取り寄せ米粉パンで、毎日を豊かにしてみるのはいかがでしょう。

1つ目の人気商品は、虹の穂「米粉パン お試しセット 2」です。米粉100%のグルテンフリーパンで、砂糖や酵母へのこだわりを持って作られています。商品名の通り、食パンや黒糖パン、ウインナーパンなど、小さいサイズの米粉パンがたくさん入っています。

まさにお試しにはぴったりの商品で、食べ比べができると人気を集めていました。値段は税込み3980円となっているので、気軽にお取り寄せしやすいでしょう。米粉パンは冷凍状態で送られてきます。自然解凍したら若干パサつくので、電子レンジで蒸してからお召し上がりください。

2つ目の人気商品は、タイナイ「焼いておいしい おこめパン 1斤」です。その名の通り、焼いて美味しい米粉パンです。新潟産のうるち米をベースにした人気商品で、グルテンフリーに仕上げています。小麦粉のパンや他の米粉パンより、美味しいと人気を集めています。

女性のみならず、男性からも支持を集めているのが特徴です。工場直送の米粉パンはふっくらとした食感で、冷凍してしまっても最後まで美味しく食べることができます。値段は1斤あたり税込み430円です。ワンコインでお釣りが返ってくる、リーズナブルな人気米粉パンとなっています。

3つ目の人気商品は、お米ぱん 八「ネットショップ限定お試しセット」です。キューブ5種類に米粉100%ベーグル、バナナケーキ2個が入っているお得な人気商品です。お試しで買うには充実満足できる内容となっていますので、この機会に通販サイトをチェックしてみましょう。

そして、米粉パン全てグルテンフリーで添加物は使用していません。米粉パンセット商品は、ネットショップ限定でおすすめです。値段は税込み2450円となっています。リーズナブルな値段で、いつでも気軽に購入しやすいのもポイントです。

最近では、米粉パンはコンビニやスーパーなどで気軽に買うことができます。そこでここからご紹介するのは、米粉パンのおすすめ市販品です。毎日の食卓に重宝する、米粉パンの市販品が目白押しですので、ぜひチェックしてみましょう。お気に入りの市販品が見つかるかもしれません。

1つ目の市販品は、ニッポンハム「みんなの食卓 米粉パン」です。ニッポンハムからはさまざまな種類の米粉パンが販売されていますが、中でもみんなの食卓 米粉パンスライス（6本）は人気を集めています。

普段の食卓に重宝するタイプの市販品で、子供から大人まで好むパンに仕上がっています。みんなの食卓 米粉パンをオンラインショップで購入すると、冷凍された状態で届きます。

そのまま食べても美味しいですし、フライパンやトースターで温めても絶品です。小麦アレルギーの方も、そうでない方もみんなで美味しく食べましょう。値段は6本入りで税込み2592円となっています。

2つ目の市販品は、マイセン「ふんわりおいしい米粉パン」です。商品名の通り、ふんわりとした食感の美味しい米粉パンです。シンプルながらも毎日の食卓にぴったりで、飽きることのない味わいに仕上がっています。おやつ感覚でも楽しめる米粉パンです。

一度食べたら病みつきになる、そんな市販の米粉パンとなっています。値段は3個入りで税込み276.48円です。意外とお手頃価格で楽しめる、人気の米粉パン市販品となっています。スーパーなどで買えるので、この機会にチェックしてみましょう。

3つ目の市販品は、Pasco「国産小麦と米粉のロール」です。国産小麦と米粉をブレンドして作られた、市販の米粉パンです。美味しさを追求した割合でブレンドしているため、これまでの米粉パンの概念を崩すような最高の一品に仕上がっています。

そのまま食べるともちもち食感ですが、トーストするとパリッと香ばしく食べることができます。アレンジレシピも多いので、さまざまな形で楽しめる人気の米粉パンです。一部の地域では取り扱っていません。購入時には十分にご注意ください。

本記事では、みんなで食べられる米粉パンの魅力を総まとめていきました！お取り寄せで人気な商品や市販品、さらにおすすめの米粉パン専門店など、グルテンフリーの米粉パンはさまざまな形で楽しめます。どの形でも米粉パンは、ダイエット食品としても期待できるかもしれません。

米粉パンはみんなで食べられることができます。美味しいと評判も高いので、この機会に米粉パンをチェックしてみるのはいかがでしょうか。美味しい米粉パンを食べていきましょう！

※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。