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夏バテにおすすめのミニストップの食べ物1：夏バテには豚「豚かばやき串」
Photo by jouer[ジュエ]豚肉は夏バテ予防の定番の食べ物といわれています。豚肉に豊富に含まれるたんぱく質には臓器や筋肉を作る働きがあり、夏バテ予防におすすめです。豚肉には疲労回復効果のあるビタミンB1も含まれているので夏バテになってしまった方にもおすすめの食べ物です。
「豚かばやき串」はミニストップで人気のホットスナックの一つです。豚バラ肉を串に刺し、炭火焼にしています。こだわりのタレは醤油をベースに砂糖や水あめ、みりんなどで甘さとコクのあるタレに仕上げています。
豚かばやき串は一度食べたらはまるといわれている「ミニストップのやみつキッチン」シリーズの商品です。香ばしい炭火焼の香りとコクのあるタレの味で、夏バテ気味の方でも食欲がわいてくるでしょう。価格は税込み194円、カロリーは130kcalです。
夏バテにおすすめのミニストップの食べ物2：さっぱり冷たい「果実氷 温州みかん」
ビタミンCは夏バテで失われやすい栄養素の一つです。また夏の暑さはストレスになりやすく、寝苦しい夜が続けば睡眠不足でさらにストレスがたまるでしょう。ストレスを感じると、ビタミンCが消費されます。ストレスの多い夏にはビタミンCを多く含む食べ物を積極的に食べましょう。
ミニストップの夏の定番スイーツであるハロハロにも、夏バテにおすすめの食べ物があります。「果実氷 温州みかん」はフローズン温州みかんがたっぷりと使われ、温州みかん果汁を使ったシロップも使われています。
Photo by jouer[ジュエ]ミニストップのハロハロはさっぱりと冷たいので、夏バテで食欲がない時にもおすすめの食べ物でしょう。上にのっているミニストップこだわりのソフトクリームには北海道産の牛乳を使っているので、たんぱく質も摂取できます。価格は税込み375円、カロリーは210kcalです。
夏バテにおすすめのミニストップの食べ物3：旅気分も味わえる「駅弁風 鮭はらこ飯」
夏バテに効果的な食べ物といえば肉がイメージされますが、魚も夏バテにおすすめの食べ物です。魚はさっぱりとした食べ物なので、食欲がない時にもおすすめです。
魚の中でも人気が高い鮭は、たんぱく質だけではなく脳神経を活性化するDHAや血液をサラサラにするEPA、疲労回復効果のあるビタミンB群を含んでいます。
ミニストップの「駅弁風 鮭はらこ飯」は、夏バテに効果があるといわれている鮭をたっぷりと使った弁当です。ミニストップの駅弁風弁当は人気シリーズで、鮭はらこ飯が過去に発売された際には、発売から12日間で完売しました。
Photo by jouer[ジュエ]メインの鮭ハラスは厚みがあり、塩麹に漬けてから焼かれています。鮭フレークといくらもトッピングされた鮭づくしの弁当です。
ミニストップの駅弁風弁当は温めなくても美味しく食べられるのが特徴です。ミニストップの弁当で旅行気分も味わえます。価格は税込み599円、カロリーは540kcalです。
夏バテにおすすめのミニストップの食べ物4：人気のスイーツ「グルクル 飲むいちご杏仁」
なめらかな食感が人気の杏仁豆腐は、元々薬膳料理として知られる食べ物です。杏仁には肺を潤し咳を緩和する効果があるといわれています。
ミニストップの「グルクル 飲むいちご杏仁」は、杏仁豆腐をストローで吸って味わえる新感覚のスイーツです。なめらかな杏仁豆腐と果肉入りのいちごソース、ミニストップで大人気のバニラソフトクリームがのっています。
杏仁豆腐といちごソース、ソフトクリームをグルグルと30回かき混ぜます。杏仁豆腐のぷるぷるとした食感を吸って楽しめます。杏仁豆腐とソフトクリームには牛乳が使われており、夏バテに効果があるといわれているたんぱく質が豊富な食べ物です。
Photo by jouer[ジュエ]ゴロゴロと果肉の入ったいちごソースはビタミンCが含まれる食べ物なので、夏バテした体を癒してくれるでしょう。価格は税込み429円、カロリーは347kcalです。
夏バテにおすすめのミニストップの食べ物5：カレーで元気に「ゴーゴーロースカツカレー」
カレーは夏バテ防止に効果があるといわれる定番の食べ物でしょう。カレーには様々なスパイスが使われていて、食欲増進や消化促進の効果が期待できます。
ミニストップの「ゴーゴーロースカツカレー」は、金沢カレーを提供するチェーン店「ゴーゴーカレー」とミニストップがコラボした商品です。金沢カレーとはドロッとしたルーのカレーの上にカツをのせ、その上からソースがかかっているのが特徴の食べ物です。
ミニストップのゴーゴーロースカツカレーは店舗で使用しているカレールーと同じものが使われています。カレーの上にのっているロースカツは、夏バテに効果がある豚肉を使用した食べ物です。価格は税込み550円です。
夏バテさんにおすすめの食べ物を近くのミニストップでゲット！
Photo by jouer[ジュエ]夏バテで食欲がないとさっぱりとした食べ物や冷たい食べ物を食べてしまいがちですが、栄養が不足してさらに夏バテになってしまったり、冷たい食べ物の食べ過ぎで胃腸が弱ったりしてしまいます。夏バテの時こそしっかりとした食事を心掛けましょう。
ミニストップは冷たいスイーツだけではなく、夏バテに効果的な肉を使ったメニューも揃っています。ミニストップの夏バテに効く食べ物で暑い夏を乗り切りましょう。
※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。
