【ウィダープロテイン】おすすめランキングTOP7！ジュニア用やダイエット用も

10秒チャージのキャッチコピーで有名な、森永のウィダーinゼリーを有する「inシリーズ」に、最近新たにプロテインが仲間入りしたのはご存知でしょうか。

「ウィダープロテイン」という名前で売り出されており、既に用途や配合が異なる様々なシリーズ商品が出ています。

プロテインは毎日口にするものですから、安全性を大切にしたいという方も多いでしょう。ウィダープロテインシリーズは、日本に100年以上も前からある老舗メーカー「森永」の手掛けるプロテインです。長い歴史に裏付けされた、安心と信頼があります。

本記事では、そんな信頼度の高いウィダープロテインの数ある種類の中からどのプロテインを選べばよいのか、目的による汎用性とおすすめ度に応じて、ランキング形式で紹介していきます。

先ずはランキング7位～5位をご紹介します。ウィダープロテインランキング上位に負けずとも劣らないクオリティですが、用途が限定的で汎用性が低めであったり、コスパがあまり良くない物など、ウィダープロテインの中でも少々惜しい物がランクインしています。

しかし、用途が尖っているからこそ役に立つという場合もあります。各ウィダープロテインの詳細解説を参考に、自身の目的と合うようであれば十分に購入する価値のあるウィダープロテインといえるでしょう。

7位のウィダープロテインは、筋肉の疲労回復に必要な栄養素を詰め込んだ「ウィダーリカバリーパワープロテイン」です。最たる特徴は、糖質が多く含まれていることです。糖質が不足すると、疲労回復に使うエネルギーが足りず疲労が翌日まで持ち越してしまいやすくなります。

また、人間の体はエネルギー不足を補うために筋肉を分解し、エネルギーに変換してしまうという特性がありますので、糖質不足は結果として筋肉が付きにくい原因となります。

ウィダーリカバリーパワープロテインは激しく消耗した筋肉に素早く栄養を届け、回復させることに特化しています。激しいトレーニング後の疲労を、翌日に残したくない人に最適です。

または、マラソンランナーとしてトレーニングをしているという方に、ウィダーリカバリーパワープロテインは最適です。長時間酷使された筋肉にいち早く届き、疲労を回復させつつ筋肉をしっかり維持、育成してくれます。

価格も1kgで4320円（税込）と、比較的安価ですので続けやすい点も注目です。しかし、ダイエットや筋肉を作りたい方には不向きなプロテインですので注意が必要です。

ウィダープロテインには、子供用プロテイン「ウィダージュニアプロテイン」もあります。育ち盛りの子供たちのために作られたプロテインで、子供の成長に必要な栄養素がたっぷり含まれています。

ジュニアプロテインは必要なのか？という疑問をよく見かけますが、あるに越したことはない、といえるでしょう。何故なら、食事だけで子供の成長に必要な栄養素を十分に揃えるのはかなり難易度が高いからです。ジュニアプロテインで不足分が補えるのであれば、負担が軽くなります。

ウィダージュニアプロテインは、子供に必要な栄養素の中でも特に不足しがちなカルシウムが多く配合されているため、効率的に不足を補うことが出来ます。

また、森永製ということもあり味が森永ココアが使用されているという点にも注目です。ジュニアプロテインの中でもかなりおいしく、飲みやすいプロテインです。

5位にランクインした「ウィダーマッスルフィットプロテインプラス」は、特徴の異なるホエイ、カゼイン、ソイ、3種のプロテインを配合し、吸収の速さと腹持ちを両立させた非常に欲張りなプロテインです。

7種のビタミンB群、カルシウムに鉄分と多くの栄養素も配合されており、万能かと思えるプロテインなのですが、コスパと味の悪さからランク下位に収まる結果となりました。

ウィダーマッスルフィットプロテインプラスは、900gで5724円（税込）とコスパが少々悪めです。また、苦味が強めなカフェオレ味なので、苦味が苦手な方にはかなり飲みづらい風味となっています。

しかしウィダープロテインの中でも栄養面はトップクラスですので、味やコストに納得できるのであれば、十分におすすめしたいウィダープロテインといえます。

次からは、ウィダープロテインランキング4位～2位までを紹介していきます。今まで紹介してきたウィダープロテインも非常に優秀でしたが、4位からのウィダープロテインはさらに汎用性が高く、広い目的の方がおいしく飲むことが出来るプロテインです。

初めてプロテインを買ってみようと思っている方にもおすすめしやすいプロテインばかりですので、ウィダープロテインに限らず、プロテイン初心者という方も必見です。

4位のプロテインは、可愛らしいパッケージが特徴の「ウィダープロテイン効果」です。パッケージにある通りダイエットに適したプロテインで、ダイエット中の女性に嬉しい栄養がたっぷり配合されています。

ウィダープロテイン効果はソイプロテインですので、吸収が遅く腹持ちが比較的良いのが特徴です。食事制限の空腹感を紛らわせ安く、さらにダイエット中に不足しがちな鉄分やビタミン類が多く含まれているため、ダイエット中の悩みにぴったりハマるプロテインです。

ソイプロテインは溶けにくく、飲んだ時に粉っぽいものが多いためプロテイン初心者には不向きといわれています。しかし、そんなソイプロテインの常識を覆すプロテインが、3位の「ウィダーおいしい大豆プロテイン」です。

溶けやすいためダマが出来づらく、味も豆乳っぽい感じで飲みやすくなっています。ソイプロテインらしい腹持ちの良さもあり、ソイプロテインをはじめて試すという方におすすめしたいプロテインです。

少々糖質が高めな一面がありますので、糖質制限ダイエットをしている方には不向きです。しかし、飲みやすさはウィダープロテインの中でもトップクラスといえます。

他にも、ウィダーおいしい大豆プロテインには乳製品が一切含まれていないという特徴もあります。お腹を下しやすいなど、体質的に乳製品と相性が悪い方でも飲めるプロテインですので、体質的に嬉しい方も多いのではないでしょうか。

2位にランクインした「ウィダーウエイトダウンプロテイン」は、名前の通りダイエット中の方に最もおすすめしたいウィダープロテインです。

ウエイトダウンプロテインは、ウィダープロテインシリーズの中で最もカロリーが低いプロテインです。ダイエットに大切なカロリー調整がしやすいよう、カロリーは低く、しかしダイエット中に不足しがちな栄養素はたっぷり含まれているため、健康的なダイエットにぴったりです。

特に、日本人女性がダイエット中に不足しがちな栄養素ツートップの鉄分、カルシウムがたっぷり含まれているのがおすすめポイントです。

さらに、脂肪燃焼のためのエネルギーとなる栄養素であるカルニチンなども含まれているため、ダイエットに欠かせない効果的なプロテインといえるでしょう。

いよいよ、ウィダープロテインシリーズランキング1位となるプロテインを発表します。多種多様な効果を持った優秀なプロテインが数多くある中、1位に輝いたウィダープロテインはいったいどの商品なのでしょうか。

とくかくバランスが良く、誰にでもどんな方にでもおすすめ出来る汎用性の高さがウリの「ウイダーマッスルフィット プロテイン」が、本ランキングの1位となりました。

味はココアとバニラの2種で、どちらも非常に溶けやすく味も良いため継続しやすいプロテインです。また、栄養バランスもプロテインのみで事足りるほどではありませんが、食事の補助にする分には十分なレベルです。

ウエイトダウンプロテインが朝一番や食後向きのプロテインだとすれば、マッスルフィットプロテインはエネルギー、たんぱく質がより多く含まれているのでトレーニング後に向いたプロテインといえます。

体重を落とすことに特化したプロテインがウエイトダウンプロテインなら、マッスルフィットプロテインは筋肉作りをしながらリバウンドしにくい身体を作っていく、というダイエットをする方にぴったりです。

ウィダーマッスルフィットプロテインの特徴である汎用性を高める要素は、栄養バランスだけではありません。なんとマッスルフィットプロテインは、ホエイ・カゼイン・ソイの3種プロテインを配合したプロテインなのです。

それぞれ吸収速度が異なるため、運動直後のエネルギー補給に良いだけでなく、腹持ちも良いという特性があります。マッスルフィットプロテインがあれば、時と場合に応じてホエイとソイを飲み分ける必要が無くなり、1つで様々なタイミングに対応できるという強みもあります。

ウィダーのプロテインは、とても様々な種類のプロテインを出しているだけでなく飲みやすいので、初心者や日常的に運動を継続したいと思う層にぴったりのプロテインです。

プロテインデビューに最適ですので、本記事を参考に是非ウィダープロテインシリーズでプロテイン生活を始めてみてはいかがでしょうか。