フィットネスクラブ【カーブス】のプロテインが大人気！種類や購入方法は？

通う人もトレーナーもすべて女性のパーソナルジム・カーブスは、30分のトレーニングメニューに筋トレと有酸素運動を組み合わせているのが特徴です。また一般的なジム施設のように、トレーニングウェアや専用シューズも必要ありません。

しかも30分の隙間時間ができたタイミングで近くにあるカーブス施設に行けば運動ができるので、運動習慣がつきにくい女性にもおすすめです。そんな女性専用・カーブスには、幅広い世代の女性が会員になっています。

女性会員の約8割が「運動が苦手」な人で、会員が抱える悩みの多くも腰痛や体のたるみ、むくみ、体重増加など女性特有の悩みばかりです。

そのため女性専用・カーブスでは、一人ひとりにあった運動メニューをトレーナーがその都度サポートするパーソナルトレーニングシステムを採用しています。さらに女性専用・カーブスには、女性を対象としたさまざまなサービスを展開しています。

「30分の運動時間半作れてもカーブス施設を往復する時間はない」という場合には、自宅専用カーブストレーニングメニューがあります。

自宅専用カーブスメニューも専用トレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、テレワークやコロナ渦で外出ができない時でも自宅でカーブスメニューの継続が可能です。

このようにさまざまな悩みや事情を持つ女性が気軽に運動習慣を身に着けられる女性専用・カーブスでは、筋トレや減量におすすめのアイテムも販売しています。

中でも女性会員から人気があるのが、栄養サポートアイテムとして人気のサプリメント「カーブス・オリジナルプロテイン」です。

プロテインというと「本格的な筋トレやスポーツアスリートが使う栄養サポートアイテム」というイメージがあります。

このようなイメージは、パウダータイププロテインと専用シェーカーでプロテインドリンクを作り、筋トレやトレーニングの直後に飲んでいるイメージが強いからでしょう。

ところがプロテインは運動が苦手な女性会員が多く利用するカーブスでも、カーブス・オリジナルプロテインを販売しています。カーブスの運動メニューは30分完結タイプですし、筋トレメニューも女性が利用しやすいよう、筋肉の負荷が少ない器具が多いです。

有酸素運動も体力や健康状態に合わせてメニューが決められるので、運動強度レベルは低く設定されています。そんな女性専用・カーブスが運動効果を高めるサポートアイテムとしておすすめしているのが、「カーブス・オリジナルプロテイン」です。

カーブスのように30分間の運動であっても、栄養サポートサプリとしてプロテインを摂取することは体によい効果があります。プロテインに含まれる主な栄養成分はタンパク質ですが、タンパク質は脂質・糖質を燃焼するためのエネルギーの素です。

ですから減量のため食事制限をしても、タンパク質が不足すると、女性専用・カーブスで運動メニューをこなしても体重や体型の変化はあまり期待できません。

ですから30分という限られた時間で体を動かすカーブスでも、プロテインを摂取した方が効果的なのです。さらにカーブス・オリジナルプロテインには、女性が不足しがちな栄養成分もタンパク質と一緒に摂取ができます。

本来であれば食事で1日に必要な栄養成分を摂取しなければいけませんが、すべての栄養成分を食事だけで補うのはとても大変です。

カーブス・オリジナルプロテインは種類によってプロテインに含まれる栄養成分の配合が異なるので、目的に合わせてプロテインの種類を選べば、食事では摂取できない栄養成分も効率よく摂取することができます。

運動が苦手な人でも続けやすいおすすめの女性専用・カーブスでは、女性に必要な栄養成分が効率よく摂取できる「カーブス・オリジナルプロテイン」を開発・販売しています。

カーブスが女性のために開発したオリジナルプロテインは、「カーブス・スーパープロテイン」「カーブス・スーパープロテインミレニアム」の2種類です。

カーブス・スーパープロテインは、三大栄養素（タンパク質・脂質・糖質）はもちろんですが、腸活におすすめの食物繊維やビタミン類などが豊富に含まれているのが特徴です。

プロテインの種類によって含まれる栄養成分量は異なりますが、どのプロテインフレーバーを選んでも基本的に摂取できる栄養成分は変わりません。カーブス・スーパープロテインもプロテインの1種ですから、タンパク質の含有量は多いです。

ただしカーブス・スーパープロテインのターゲットは女性なので、女性が積極的に摂取しておきたい栄養成分が多い点が、他のプロテインには見られな特徴といえます。

そんなカーブス・スーパープロテインはフレーバーの種類も豊富で、スーパープロテインブルーベリー味、スーパープロテインレモン味、スーパープロテイングリーンアップル味、スーパープロテインミルクティー味、スーパープロテインココア味の5種類があります。

どのプロテインフレーバーも女性が好みの味ですし、2～3種類をストックしておけば、味に飽きずにプロテイン習慣が身に付きます。

カーブスーパープロテインプレミアムは、プロテインフレーバーの種類によって栄養成分が異なるのが特徴です。

フレーバーは3種類で、スーパープロテインミレニアムレモン味、スーパープロテインミレニアムリンゴ味、スーパープロテインミレニアム野菜ミックス味から選べます。

スーパープロテインミレニアムレモン味は、骨の成長・健康維持に欠かせない栄養成分を多く含んでいるので、骨密度や加齢による骨折を防止したい人におすすめです。

スーパープロテインミレニアムリンゴ味は、体脂肪の燃焼率をアップさせたい人におすすめの栄養成分を豊富に含んでいます。スーパープロテインミレニアム野菜ミックス味は商品名からもわかる通り、野菜不足を補いたい人におすすめです。

カーブス・オリジナルプロテインに含まれる栄養成分は、プロテインの種類によっても違います。特にカーブススーパープロテインミレニアムは、プロテインフレーバーによって摂取できる栄養成分の量が異なるので、購入前に必ず栄養成分のチェックをしてください。

カーブススーパープロテインもフレーバーの種類によって含有量に若干の違いがありますが、1食分（13.6g）の栄養成分は基本的に同じです。

カーブススーパープロテインは美容のために摂取する人も多いのですが、その理由はタンパク質を含む三大栄養素のほかに、ビタミンの種類が豊富に含まれているからです。

カーブススーパープロテインには、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンDの6種類が含まれています。

さらに加齢とともに関節の痛みを訴えることが多い女性のために、カーブス・スーパープロテインでは、骨の健康に欠かせないカルシウムを多く含んでいるのが特徴です。

女性向けに開発されたカーブス・オリジナルプロテインは、スポーツ用品専門店やドラッグストアなどでは見かけません。では実際にカーブス・オリジナルプロテインを購入したい場合はどのようにすればよいのでしょうか？

カーブス・オリジナルプロテインがスポーツ用品専門店やドラッグストアなどで購入ができない理由は、カーブス女性会員限定で販売しているプロテインだからです。

ですから話題のカーブス・オリジナルプロテインを購入したい場合は、女性専用・カーブスの会員になる必要があります。会員になれば施設または専用サイトで申し込みをすれば購入ができますが、非会員はカーブス施設に足を運んでも商品を購入することはできません。

またネット通販で購入する場合も、サイトへのアクセスは女性専用・カーブス会員限定なので、ネット通販での購入も非会員は不可です。

女性専用・カーブスの会員になる方法は、「カーブス施設で直接申し込みをする」「専用WEBサイトから申し込みをする」から選べます。有料会員システムのパーソナルジムなので、会員になる場合は施設利用料金（月学制）のほかに入会金の支払いも必要です。

施設使用料金と入会金の支払いも、申し込み方法や会員コースで内容が異なります。入会金は税込み1万6000円ですが、専用サイトで申し込みをすると支払い金額が税込み8250円と半額になるのでお得です。

施設利用料金は、毎月更新する「カーブス定期コース」と1年毎に更新をする「カーブス12ヶ月お得コース」があります。

カーブス定期コースよりもカーブス12ヶ月お得コースの方が支払い料金が安いですが、お試しで数か月続けたい場合はカーブス定期コースの方が安心です。

なお月額支払い料金は、カーブス定期コースが税込み7370円、カーブス12ヶ月お得コースが税込み6270円となっています。

プロテイン購入の条件である会員になれたら、話題のカーブス・オリジナルプロテインの購入が可能になります。プロテインの支払い金額も、購入コースによって異なるのが特徴です。

カーブススーパープロテインおよびカーブススーパープロテインプレミアムは、「1回のみ購入コース」「毎月1袋購入コース」「2ヶ月ごとに2袋購入コース」からお好みの支払い方法が選べます。

支払い金額が安いのは「2ヶ月ごとに2袋購入コース」で、「1回のみ購入コース」と比べると1000円以上もお得に購入できるのでおすすめです。

カーブス・オリジナルプロテインは、「女性が無理なく理想の体作りができる」というカーブスの特徴をそのまま商品化した女性におすすめのプロテインです。

カーブスに入会している女性会員限定販売なので、カーブス・オリジナルプロテイン購入にはカーブス（ジム）への入会が必要になります。

※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。