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【オリーブオイル】は美容や健康にもおすすめ!
オリーブオイルは酸化されにくいオレイン酸を比較的多く含んでいるため、他の食用の油脂に比べても酸化されにくいことや常温でも固まりにくい性質を持っていることが特徴のおすすめ調味料です。
主にイタリア・スペイン・ギリシャ・シチリアなど地中海に面した地域の人々に使われていることが多く、日常的に食卓で多種多様な料理に利用されておりギリシャではオリーブオイルの消費量は世界一となっています。
日本では明治時代の1908年に輸入ではなく日本での自給を行うために、三重県・鹿児島県・香川県に苗木を植樹しています。香川県にある小豆島では今でも多くの樹が植えられており、生産量は全国1位で次いで2位が熊本県となっています。
オリーブオイルは調味料のため、料理に使われることが多いですが化粧品や薬品・石けんなどの原料としても使われることがあるため、美容や健康にもおすすめで女性を中心に多くの人に利用されています。
エキストラオリーブオイルとは?
日本で取り扱っているオリーブオイルには、エキストラとピュアの2種類があります。人気なのがエキストラで、実をしぼっただけの商品で本来の味や香りを楽しむことができます。
健康や美容志向の高まりにより、オリーブオイルを専門的に販売している専門店もデパートなどに展開しており、身近な存在となっているおすすめの調味料です。風味が豊かであっさりした味わいの商品が多いため調理用としてだけでなく、ドレッシングとしても活用できます。
専門店などには、エキストラオリーブオイルをはじめとして国産品から世界からの輸入品まで種類豊富に揃えてあります。おすすめの商品からこだわりの商品まで、好みや用途に合わせたオリーブオイルを選ぶことができます。
スーパーや市販で売られているコスパのよい商品もランクイン!
近年では専門店だけでなく、スーパーなどで購入することができる市販のオリーブオイルでコスパも良いオリーブオイルが揃っています。
今回の記事では種類豊富に揃えてあるオリーブオイルの中から、口コミなどでも評価の高いおすすめのオリーブオイルを厳選して紹介していきます。
【オリーブオイル】おすすめランキング:第7位~第5位
まずは、おすすめランキング第7位から第5位に入った商品を見ていきましょう。コスパの良い市販の商品やこだわりの詰まった商品などが、おすすめ第7位から第5位に入っています。
7位:エキストラヴァージン オリーブ オイル クラシコ
おすすめオリーブオイル第7位のランキングに入ったのは「エキストラヴァージン オリーブ オイル クラシコ」です。ディチェコ社が製造している本格的なエキストラオリーブオイルで、同じくディチェコ社が製造しているパスタとの相性が抜群と評判のおすすめオリーブオイルです。
ディチェコ社は高品質の商品が多く、クラシコはペットボトルタイプの遮光ボトルを使用しているため、軽くて光による劣化を防ぐことができるようになっています。
オリーブ本来が持つ味わい・風味がたくさん詰まったオリーブオイルで、口コミでも芳醇な香りが良い・サラダにそのままかけられるため、ダイエット中にも使いやすく健康・美容にも最適・サイズも調度よくコスパも抜群などの声が寄せられています。
爽やかな風味で、カルパッチョなどにもおすすめのディチェコ エキストラヴァージン オリーブ オイル クラシコが、おすすめ第7位となりました。
6位:さらっと軽い オリーブオイル
ランキング第6位となったおすすめオリーブオイルは、スーパーで販売されている為手軽に入手することができる上に、コスパも良いと評判の市販されている「さらっと軽い オリーブオイル」です。
日清が販売している商品で、クセが少なく苦み・辛みも少ないため炒めものや焼き物に最適な商品になっています。
オリーブオイルに含まれているオレイン酸を、美容・健康のために日々取り入れたい人には、スーパーで購入できる市販品のためコスパも良く和食・揚げ物にも利用することができるとして人気があります。
口コミでもコスパが良い・スーパーで販売されているから買いやすい・クセが少ないから色々な料理に使うことができるためおすすめなどの声が寄せられている日清 さらっと軽い オリーブオイルが、おすすめ第6位となりました。
5位:イタリア産 有機エキストラヴァージンオリーブオイル
おすすめオリーブオイルランキング第5位に入ったのはbiologicoils の「イタリア産 有機エキストラヴァージンオリーブオイル」です。100%イタリア産で、厳選した有機栽培のオリーブから作られています。
口当たりが滑らかで、フルーティーな味わいが特徴のオリーブオイルです。辛味・苦味・酸味のバランスが調度よく風味も豊かと口コミでも高い評価を獲得しています。
サラダ・お豆腐・トーストなどに合わせるのがおすすめと評判のbiologicoilsの有機エキストラヴァージンオリーブオイルが、おすすめ第5位にランクインしました。
【オリーブオイル】おすすめランキング:第4位~第2位
続いておすすめオリーブオイル第4位から第2位の上位にランクインしたおすすめのオリーブオイルを見ていきましょう。スーパーなどで購入することができる市販の商品や、健康と美容に最適と評判のこだわりの輸入オリーブオイルなどが、おすすめランキング第4位から第2位に入りました。
4位:ピュアオリーブオイル
おすすめオリーブオイル第4位のランキングに入ったのはボスコの「ピュアオリーブオイル」です。オリーブの風味と香りはそのままで、さっぱり・まろやかな口当たりが特徴となっています。
市販されているため、コスパも良く専門店に行かなくてもスーパーで手軽に入手が可能なので、買いやすいうえに使いやすくておすすめなどの口コミが寄せられています。
和・洋・中どのジャンルの料理に合わせやすくおすすめです。サラダ・パン・ピザ・肉料理など種類豊富な料理に利用することができる、おすすめ商品になります。
3位:エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル
おすすめオリーブオイル第3位の商品はプラネタの「エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル」です。タリア・シチリア島の有名ワイナリーが製造している商品で、綺麗な緑色と豊かな香りが魅力の商品です。
通常より2週間ほど早く収穫することにより、緑色のフレッシュなオリーブオイルを作り出しています。クセの少ない味わいのため、そのままサラダや豆腐にかけて食べるのがおすすめです。
口コミでも、サラダにたくさんかけてオリーブの豊かな香りを楽しむのがおすすめ・健康と美容にもよく毎日の食事に欠かせないおすすめの商品などの声が多く寄せられています。
フレッシュな早摘みオリーブオイルの魅力を感じることができるプラネタ エキストラ・ヴァージン・オリーブオイルが、おすすめ第3位の商品となりました。
2位:コッリチェッリ EXVオリーブオイル
おすすめ第2位のランキングに入った商品はピエトロの「コッリチェッリ EXVオリーブオイル」です。香り・苦味・辛味をじっくり味わうことができる商品になっています。
苦味・辛味はしっかりとありますが、酸味が控えでまろやかな味となっていますので、香り中心に味わいたい人におすすめの商品です。
いろいろな料理に使うことができるおすすめの商品・酸味が苦手な人におすすめ・香りが豊かでオリーブの特徴的な香りを楽しむことができるなどの声が寄せられているピエトロ・コッリチェッリ EXVオリーブオイルが、おすすめ第2位に輝きました。
ピエトロ・コッリチェッリ EXVオリーブオイル
【オリーブオイル】おすすめランキング:第1位
最後に種類豊富なオリーブオイルの中で、おすすめ第1位に輝いた人気のオリーブオイルを紹介します。使い勝手抜群で、こだわりの詰まったオリーブオイルが、おすすめ第1位にランクインしました。
1位:ヴィラブランカ オーガニック エクストラバージンオリーブオイル
おすすめオリーブオイル第1位にランクインしたのはヴィラブランカの「オーガニック エクストラバージンオリーブオイル」です。
美容と健康のためにもこだわりのオリーブを使いたい人におすすめで、芳醇な香りと奥深い味わいが特徴のヴィラブランカ オーガニック エクストラバージンオリーブオイルが、種類豊富の商品の中からおすすめ第1位にランクインしました。
どんな料理にも合うオリーブオイル
おすすめ第1位輝いた理由として、どんな料理にも合う万能な調味料として口コミでも高い評判を獲得していることです。
パスタ・炒め物・焼き物などの調理のオイルとしてだけでなく、パンにそのままつけたり、カルパッチョやサラダなどの後付け用としても使うことができる、おすすめの商品として親しまれています。
オーガニック エクストラバージンオリーブオイル
オリーブオイルを買うならおすすめランキングを参考に!
美容と健康の観点から日本だけでなく、世界各国で愛用されている種類豊富な商品の中からおすすめの商品を、厳選の上ランキングにして紹介してきました。オリーブオイルは健康と美容にも最適で様々な料理の場面で活躍をすることができる人気のアイテムです。
香りや苦味・辛味など商品により特徴は様々となりますので、口コミなどを参考にしながらお好みのオリーブオイルを見つけてはいかがでしょうか。