ココスのサラダはバラエティ豊か!一度は食べたいおすすめメニューは?

ココスのサラダはバラエティ豊か!一度は食べたいおすすめメニューは?

ココスにはバラエティ豊かなサラダが並んでいて、野菜をたっぷり食べられる絶品メニューとして人気を集めています。そこで、ココスでおすすめのサラダを特集しました!さっぱりと食べやすい和風からボリューム満点のメキシカンまで、一度は食べたいココスの一皿をご紹介します。

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記事の目次

  1. 1.ココスのサラダが美味しいと人気
  2. 2.ココスのサラダには和風メニューがある
  3. 3.ココスのサラダの口コミ・評判は?
  4. 4.ココスのサラダがおすすめ

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ココスのサラダが美味しいと人気

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ココスではサラダを5種類展開していて、どれもサラダだけで食べたくなるほど美味しいと人気があります。では、ココスのサラダをご紹介します。ただし、使用する食材は店舗や時期によって異なる場合があります。

ココスのサラダ1種類目は「フレッシュアボカドのサラダ」です。価格は690円(税抜)、カロリー594kcal、たんぱく質6.9g、脂質58.6gです。また1/2量のSサイズは価格330円(税抜)、カロリー297kcal、たんぱく質3.5g、脂質29.3gです。※2023年3月20日現在、販売終了しています。

アボカド
ロゴPhoto by jouer[ジュエ]

アボカドを1/2個も使ったアボカド好きにはたまらない1皿で、他にはレタス・紫キャベツ・トマト・カリカリに焼いたベーコンが入っています。そしてガーリック醤油ドレッシングとマヨネーズとのコンビネーションも抜群です。

ココスのサラダ2種類目は「チキンとナッツの11種野菜サラダ」です。たっぷりとしたシェアサイズで価格は869円(税込、カロリー438kcal、たんぱく質21.0g、脂質29.5gです。野菜もお肉もしっかり摂れてボリューム満点です。

ココスのサラダ3種類目は「カリカリチェダーのシーザーサラダ」です。シェアサイズの価格は715円(税込)、カロリー291kcal、たんぱく質11.4g、脂質24.4gです。また通常サイズは価格385円(税込)、カロリー146kcal、たんぱく質5.7g、脂質12.2gです。

カリカリに焼いた香ばしいチェダーチーズと、シュレッド状に削ったグラナパダーノチーズの2種類のチーズを使っています。

チェダーチーズはクセが少なくコクがある、世界中でポピュラーなチーズです。一方グラナパダーノチーズは乳脂肪分が少ないものの、臭みが少なくコクと旨味・ほのかな甘みを感じられるまろやかで優しい味わいです。

ココスのサラダ4種類目は「カリフォルニアタコサラダ」です。シェアサイズの価格は759円(税込)、カロリー639kcal、たんぱく質16.8g、脂質44.6gです。

タコスをサラダ仕立てにしたメニューで、サクサクの器の中にチャンキーチキンやガーリック入りのアボカドなど具材がたっぷり詰まったボリューム満点メニューになります。

ココスのサラダ5種類目は「おぼろ豆腐と瀬戸内産釜揚げしらすのサラダ」です。ココスの「おぼろ豆腐と瀬戸内産釜揚げしらすのサラダ」についてはこの後詳しくご紹介します。※2023年3月20日現在、販売終了しています。

2023年3月新メニュー&人気のファミレス【ココス】の魅力を総まとめ!おすすめメニューやお得情報も満載のイメージ
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ココスのサラダには和風メニューがある

ココスのサラダには和風メニュー「おぼろ豆腐と瀬戸内産釜揚げしらすのサラダ」があり、ココスのサラダの中で一番さっぱりして食べやすいと話題になっています。※2023年3月20日現在、販売終了しています。

価格は690円(税抜)、カロリー383kcal、たんぱく質13.8g、脂質30.6gで、1/2量のSサイズは価格330円(税抜)、カロリー192kcal、たんぱく質6.9g、脂質15.3gです。

ココスの「おぼろ豆腐と瀬戸内産釜揚げしらすのサラダ」は、とろけるようになめらかな舌触りのおぼろ豆腐としらすを主役にし、ガーリック醤油ドレッシングをかけています。他にはレタス・紫キャベツ・オクラ・トマト・ベーコンが入っていて、食欲をそそられる彩りです。

おぼろ豆腐とは豆乳ににがりを入れ、固まり始めたらすぐにすくい出した豆腐を指します。一般的な豆腐は圧縮して四角い形にしっかり固めるのに対し、おぼろ豆腐は固まりかけの状態なのでやわらかくふわふわした食感が特徴です。

ココスのサラダの口コミ・評判は?

SNS 口コミ・評判
ロゴPhoto by jouer[ジュエ]

ココスのサラダは和風・イタリアン・シーフード・メキシカンとバラエティが豊富な上、ボリュームがあって美味しいため糖質制限中にもおすすめと口コミで評判になっています。

ココスのメインメニューと組み合わせて2~3人でシェアしたり、ダイエット中の一食にしたり、食事シーンに合わせてココスのサラダを活用しましょう。

ココスのサラダがおすすめ

ココス 店舗
ロゴPhoto by jouer[ジュエ]

ココスのサラダは美味しいのはもちろん、バラエティ豊かなメニューとダイエット中にも嬉しいボリューム感が大人気です。またココスのサラダには一人分に丁度良いSサイズもあるので、家族で別々の種類を注文して食べ比べするのもおすすめです。ココスのサラダをぜひ味わってみましょう!

※ご紹介した商品は地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。メニュー情報は2023年3月20日時点、ファミリーレストランココス公式HPより。

佐藤綾
ライター

佐藤綾

2児の母です。家族で色々な場所へ出かけ、美味しいものを食べるのが一番の楽しみです!

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