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じゃがいもとツナ缶をつかった美味しい料理をご紹介!
毎日の献立に困った時、活躍するのが買い置きしてある食材です。じゃがいもとツナ缶は、両方買い置きしているご家庭も多い食材ではないでしょうか。
今回は、そんなじゃがいもとツナ缶を使った絶品おかずを特集します。おかずにおすすめの美味しいレシピと、お弁当におすすめの絶品レシピを、それぞれ2品ずつご紹介するので、見逃せません!
じゃがいもとツナ缶:おかずにおすすめレシピ
ここでは、じゃがいもとツナ缶を使った、おかずにおすすめのレシピをご紹介します。メインのおかずにできるレシピと、あともう一品欲しい時にうれしいおかずレシピが登場します!
じゃがツナトマトチーズ焼き
最初にご紹介するじゃがいもとツナ缶を使った、おかずにおすすめのレシピは、メインのおかずにもなる「じゃがツナトマトチーズ焼き」です。スキレットで作る、おしゃれレシピで、ほくほくのじゃがいもにツナの旨味とトマトの酸味、トロトロチーズがたまりません。
じゃがツナトマトチーズ焼きの材料(2人前)は、じゃがいも2個、ツナ缶1缶、玉ねぎ1/2個、トマト2個、溶けるチーズ適量で、調味料は、塩胡椒少々、ケチャップ適量です。
じゃがいもを短冊切り、玉ねぎをくし型切りにし、トマトをスライスします。スキレットに油を敷いてじゃがいもと玉ねぎを炒めます。ケチャップを全体にかけます。上にトマトを並べ、さらにツナ缶を散らします。溶けるチーズをのせて250度のオーブンで15分ほど焼けば完成です。
じゃがツナカレーマヨサラダ
次にご紹介するじゃがいもとツナ缶を使った、おかずにおすすめのレシピは、あと一品欲しい時に便利な「じゃがツナカレーマヨサラダ」です。ツナを使ったポテトサラダにカレーの風味が食欲を増してくれます。電子レンジを使った簡単レシピです。
じゃがツナカレーマヨサラダの材料(2人前)は、じゃがいも2個、ツナ缶1缶で、調味料は、マヨネーズ大さじ4、カレー粉小さじ1/4、塩少々です。
じゃがいもの皮をむいて一口大に切った後、濡らしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器に入れたら、ふんわりとラップをして電子レンジ(500W)で5分加熱します。粗熱が取れたら、他の材料を入れて混ぜ合わせたら出来上がりです。
じゃがいもとツナ缶:お弁当におすすめレシピ
ここでは、じゃがいもとツナ缶を使った、お弁当におすすめのレシピをご紹介します。和風のレシピと、子供のおやつにもなるレシピが登場します!
ツナじゃが
最初にご紹介する、じゃがいもとツナ缶を使った、お弁当におすすめのレシピは、「ツナじゃが」です。肉じゃがの「肉」のかわりにツナ缶を使った和風レシピです。電子レンジで調理するので、忙しい朝でも簡単に作ることができます。
ツナじゃがの材料(2人前)は、じゃがいも3個、ツナ缶1缶で、調味料は、だし汁100ml、醤油大さじ2.5、みりん大さじ2.5、酒大さじ1.5です。
じゃがいもの皮をむき、一口大に切った後、分量外の水にさらします。耐熱容器に自らあげたじゃがいもと調味料を入れ、混ぜます。ツナ缶を油ごと上にのせます。そのまま混ぜずに電子レンジ(500W)に9分かけます。混ぜてさらに3分電子レンジにかければ出来上がりです。
ツナじゃがおやき
次にご紹介する、じゃがいもとツナ缶を使った、お弁当におすすめのレシピは、「ツナじゃがおやき」です。コーンが入っているので子供も大好きで、子供のおやつにもなります。
ツナじゃがおやき(3人前)の材料は、じゃがいも4個、ツナ缶1缶、缶詰コーン1缶、小麦粉大さじ2、コンソメ小さじ1、塩胡椒少々、バター適量です。
じゃがいもの皮をむいて一口大に切った後、濡らしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器に入れたら、ふんわりとラップをして電子レンジ(500W)で8分加熱します。その他の材料を入れて混ぜ合わせ、小さめのハンバーグぐらいに成型して、バターで両面を焼いたら出来上がりです。
じゃがいもとツナ缶を使った絶品料理を作ろう!
今回は、じゃがいもとツナ缶を使った絶品おかずを特集しましたが、いかがだったでしょうか。じゃがいもとツナ缶は、常備している家庭も多く、本当に便利な食材です。あなたも是非じゃがいもとツナ缶を使った絶品料理を作ってみましょう!