大戸屋の人気メニューカロリー情報まとめ！ダイエット向きのおすすめ商品は？

今回は、人気和風定食屋の大戸屋のメニューのカロリーについて解説をします。大戸屋のメニューはいずれもヘルシーでバランスがよく、美味しく食べられるため人気があります。

ただ、やはり気になるのはカロリーです。大戸屋のメニューは定食が中心になっているため、カロリーが気になる方も大勢います。大戸屋のメニューはカロリーが高いのでしょうか。糖質・脂質の分量も含めて紹介していきます。

まず、大戸屋で楽しめる人気メニューのカロリーについて紹介していきます。大戸屋の人気メニューといえば様々ありますが、やはり肉系の料理が人気があり多くの方が注文しています。

ダイエット中の方にとって、美味しい大戸屋で食事をしたいものの、カロリーが気になってしまうという方も少なくありません。大戸屋のメニューの中でも特に人気のある2つのメニューのカロリーを紹介していきます。

食べ物のカロリーを算出する際の根拠となるのが、メニューに含まれている糖質と脂質です。近年では、糖質カットのダイエット手法が人気になるなど、糖質や脂質といった栄養素の含有量を考えることは非常に重要です。

大戸屋では、すべてのメニューについてカロリー表示がなされています。糖質と脂質の数値をベースに算出されているカロリーを参考に、ダイエット中の方でも安心して注文するメニューが選べるようになっています。

大戸屋の人気メニューのうち、まずは「鶏と野菜の黒酢あん定食」のカロリーを紹介します。鶏と野菜の黒酢あん定食は、鶏肉と相性の良い緑黄色野菜を織り交ぜ、甘酸っぱい黒酢ベースのあんをかけた人気のメニューになります。

鶏と野菜の黒酢あん定食のカロリー数は、995キロカロリーと、定食としては一般的かあるいは少し高めの数値になります。ダイエット中の方にはあまりおすすめできないカロリー数かもしれません。

大戸屋の人気メニューのうち、続いては「チキンかあさん煮定食」のカロリーについて紹介します。チキンかあさん煮定食は、チキンカツを和風の味付けをベースにしただしで煮込んでいる味わい深く優しい雰囲気が味わえる人気メニューです。

チキンかあさん煮定食のカロリー数は、799キロカロリーと、定食メニューの中では比較的数値が低くなっています。味わいの深さのわりにカロリー数は低く抑えられています。

最後に、大戸屋のメニューの中でカロリーが低く抑えられているメニューについて紹介します。定食メニューの中から厳選してカロリーが低いメニューを2つ紹介します。大戸屋で食事をする際の参考にしてみてください。

大戸屋の定食メニューについてくるご飯は、通常は白米になりますが、すべての定食メニューは五穀米に変更することができます。

五穀米の方が白米に比べてカロリーは低くなっています。大戸屋の定食メニューをカロリーを抑えながら楽しみたいと考えている方は、ご飯を五穀米に変更することをおすすめします。大戸屋の五穀米は食べやすくて質が高く美味しいとひょうびんです。

大戸屋の定食メニューのうち、カロリーが低い商品の1つ目は「手造り豆腐とチキンのトロトロ煮定食」です。手造り豆腐とチキンのトロトロ煮定食のカロリー数は、664キロカロリーです。豆腐がメインのため、カロリーは低めに抑えられています。

大戸屋の定食メニューのうち、カロリーが低い商品の2つ目は「鯵の炭火焼き定食」です。鯵の炭火焼き定食は、焼き魚をベースにした純和風の定食メニューです。鯵の炭火焼き定食のカロリー数は444キロカロリーとかなり低く抑えられています。

以上、大戸屋のメニューのカロリーについて紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。大戸屋の定食メニューはカロリーが高いものもありますが、かなり低く抑えられているヘルシー志向のメニューも数多く用意されているので、安心して楽しみましょう。

※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。