本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています
店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。
サーティワンの美味しい商品のカロリーが気になる!
子どもから大人まで虜になっているサーティワンアイスクリーム、ちょっと一息つきたいときや食後のデザートに選ばれているアイスクリームパーラーです。濃厚な甘さのものからフルーティーな爽やか系まで、サーティワンには多種多様なフレーバーが用意されており、多くの人で賑わっています。
サーティワン好きな女性が特に気になるのが、アイスクリームやアイスケーキのカロリーではないでしょうか。カロリーの低い・高い、さらにサイズや糖質も含めて気になる方もいます。美味しいサーティワンだからこそ頻繁に通ってしまいますが、カロリーを心配する方向けに情報をご紹介していきます。
サーティワンの通常商品のカロリー紹介
暑い時期に冷たいアイスクリームを食べたくなるのはもちろんですが、冬にも濃厚なサーティワンスイーツが食べたくなるといいます。一年中お客さんが絶えないサーティワン、ここではサーティワンアイスのスタンダードフレーバーについてカロリー情報を公開していきます。
また、サーティワンアイスでカロリーが最も低いもの、逆に一番高いカロリーのもの、サイズの違いによるカロリーもあわせてご覧ください。美味しいものはカロリーが高いといいますが、サーティワンには多種多様のフレーバーがあります。カロリーの高さを想像しながらぜひご覧ください。
どの商品が一番低い?高い?サイズは?疑問を解決
サーティワンの定番アイスの中でカロリーが最も低いフレーバーは「オレンジソルベ」の170キロカロリー(レギュラー)です。サーティワンにはスモール・レギュラー・ポップ・パイント・クォートの5サイズがあります。一番小さなサイズはポップになり78キロカロリー、最大のクォートだと811キロカロリーの計算です。
ここではレギュラーサイズのカロリーをご案内していきます。サーティワンフレーバーで特にカロリーが高くなったものは275キロカロリーで、チョップドチョコレートとロッキーロードの2種類になります。
カロリーが高くなったこの2つのフレーバーには、サーティワンの中でも人気ランキング上位のものが含まれています。
ごはん1杯分のカロリーが大体252キロカロリーなので、サーティワンのカロリーが高いアイス275キロカロリーと同じくらいになります。レギュラーサイズをダブルで注文すると、高カロリーのものだと550キロカロリーになるのでダイエット中の方はシングルに抑えるのがおすすめです。※2022年9月2日時点、サーティワン公式HPの情報より。
糖質制限中の方にもおすすめのアイス・ケーキを紹介
カロリーとともにチェックしておきたいのが糖質です。糖質を抑えているときに食べるとしたら、こちらもオレンジソルベがおすすめで22gの最小となります。次点で抹茶の25.1gです。最も多いものはポッピングシャワーの38.4gなので、糖質を気にするのであれば避けた方が無難です。
アイスケーキはホールで計算しているのでアイス単体よりもかなり高くなります。ケーキの中でトップクラスに高カロリーなフレーバーは、スヌーピー ワンダフルデイズで2404キロカロリーになります。最も低いのがポケモン パレット4の1312キロカロリーです。※メニューは2022年9月2日時点、サーティワン公式HPの情報より。
サーティワンの期間限定フレーバーのカロリー
2022年9月時点でのサーティワンシーズンフレーバについてご案内します。チョコミント好き必食のチョコレートミントは242キロカロリーで、マスカットと赤ぶどうをソルベにしたようなマスカットバスケットは170キロカロリーです。やはりフルーツ系フレーバーの方が低カロリーということがわかります。
チョコレート好きにはたまらないチョコレートアイスは242キロカロリー、苺の果肉とピューレを使ったベリーベリーストロベリーは199キロカロリーです。各フレーバーのエネルギー情報やメニューについてはサーティワンの公式ホームページから確認できます。※2022年9月1日時点、サーティワン公式HPの情報より
サーティワン商品をカロリーを参考に選んでみよう
サーティワンアイスをどれにしようか迷った際は、カロリーの低いものを選ぶ方法もあります。低くても味気ないということはなく、サーティーワン渾身の美味しいアイスが揃っているのでどれもおすすめです。もちろん好みによるので、好きなものをいくつかピックアップして比べてみましょう。
※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。
▲jouer編集部実食