ハーゲンダッツのカロリー情報まとめ！人気のフレーバーはどのくらい？

全世界で人気を誇るアイス・ハーゲンダッツが好きな方は多い事でしょう。最近ではスーパーやコンビニにもハーゲンダッツは当たり前のように置いてあります。

アイス好きを虜にしているハーゲンダッツですが、やっぱり気になるのはカロリーです。ハーゲンダッツのミニカップやクリスピーサンドのカロリーを調べました。

スーパーやコンビニで見かける、ハーゲンダッツのミニカップやクリスピーサンドのカロリーはどれぐらいなのか調べました。

また、他の食べ物ならどれぐらいの量になるかも比較しましたので、是非参考にして見て下さい。ハーゲンダッツの食べ過ぎには注意です。

優しい甘さと素朴な味わいが光る紫いものアイスクリームに、紫いもの美味しさを凝縮したソースが混ぜ込まれたフレーバーです。

紫色が目にも美しい、紫いもの風味と甘みが活きた奥深い味わいのアイスクリームです。期間限定商品ながら、かなりの人気を誇っています。

そんな紫いものカロリーは、238キロカロリーです。これは、大体ご飯1膳分（140g）と同じカロリーです。

濃厚なバニラアイスクリームの中に、ほろ苦いチョコレートクッキーが入ったフレーバーです。今やハーゲンダッツの代表作にもなるほどです。

ちなみに入っているココア風味のクッキーは、ハーゲンダッツオリジナルのものを使用しています。バニラの甘さ、ココアの苦さ、クッキーの食感と3拍子揃ったアイスです。

クッキー＆クリームのカロリーは、247キロカロリーです。これは、ご飯1膳（140g）より少し多めに盛り付けたものと同じです。

バニラは、1961年にハーゲンダッツが誕生して以来、変わっていないロングセラー商品です。乳牛に食べさせる牧草からこだわったミルクが自慢です。

バニラビーンズは、マダガスカル産のものが使用されています。濃厚なコクと滑らかな舌触りのアイスクリームで、現在に至るまで多くの人に愛されています。

バニラのカロリーは、244キロカロリーです。これも同じくご飯1膳分（140g）より少し多めに盛り付けたものと同じです。

人気フレーバーである紫いも・クッキー＆クリーム・バニラでは、カロリーの差は殆どありません。安心して食べられます。

香ばしいウエハースに挟まれたアイス、そのアイスをコーティングするキャラメルのハーモニーが素晴らしいシリーズです。

期間限定商品の抹茶などのバリエーションがありますが、今回はレギュラー商品であるザ・キャラメルのカロリーを調べました。

ザ・キャラメルのカロリーは、251キロカロリーです。こちらもご飯1膳分より少し多めのご飯160gと同じカロリーです。

ハーゲンダッツのミニカップでは、フレーバーごとにそこまで大きなカロリーの差はありません。好きなフレーバーを選んで食べても良いでしょう。

それでも1キロカロリーでも少ないアイスを選びたくなるものです。現在ハーゲンダッツのHP上で掲載されているアイスを、カロリーが低い順から紹介して行きます。

ゴールデンベリーとは、欧米を中心に親しまれている食用のほおずきの事です。近頃はスーパーフードとしても注目されています。

ゴールデンベリーの甘酸っぱさと、レアチーズのまったりとした味わいがマッチしているフレーバーで、カロリーは230キロカロリーです。

爽やかさと濃厚な味わいのバランスにこだわったと開発者が語っています。何度も試作を繰り返したという努力の結晶のアイスです。

ハーゲンダッツの創始者、ルーベン・マタス氏はこのストロベリーに合う原料を作るため、何と6年の歳月をかけました。

ストロベリーに使われているイチゴは、私達が普段食べているイチゴとは違って中まで真っ赤な特別なイチゴが使われています。

味も濃く、香りも良いです。濃厚な味わいのクリームの味に負けないくらいに強い味と香りが特徴です。

完熟したストロベリーの果汁と果肉の味わいがたっぷりと詰まったフレーバーです。カロリーは236キロカロリーです。

厳選したミルクと卵、砂糖が使われたシンプルなフレーバーのリッチミルクは、乳牛が食べる牧草にまでこだわって作られています。

リッチパンプキンは、カボチャの優しい甘さが活きたフレーバーです。北海道産のえびすかぼちゃを焼いて使用する事で、コクのある味わいに出来上がっています。

シンプルなレシピで、ミルク本来の味わいを引き出したフレーバーであるリッチミルクと、カボチャそのものの甘みが活きたリッチパンプキンは同じカロリーです。

カロリーはどちらも237キロカロリーです。ミルクとカボチャで差が無いとは、意外な結果に驚きです。

なんと開発に7年もの歳月がかけられています。使用された茶葉はオリジナルブレンドで、新芽だけを摘み取った茶葉を主に使用しています。

そこへ苦みや渋みを少し加えるため、二番茶を絶妙なバランスで配合し、現在のグリーンティーフレーバーが出来上がりました。

石臼で丁寧に挽かれた抹茶の濃い味わいが楽しめるフレーバーです。カロリーは239キロカロリーです。

甘酸っぱいイチゴの味が爽やかなストロベリーソース、バニラの味と卵のコクが交ざり合ったバニラカスタードアイスクリームのハーモニーがたまりません。

チョコの甘さとほろ苦さが両立しているチョコレートブラウニーがごろっと入っており、食感も楽しめます。

苺とブラウニーのパフェを食べているかのようなフレーバーです。カロリーは240キロカロリーです。

アッサムはまろやかな甘さが特徴で、ミルクとの相性も抜群です。濃厚でありながらコクの深い味に仕上がっています。

一方ディンブラは、香りと旨味が特徴の紅茶です。渋みを活かした味わいなので、すっきりとしていてアッサムラテのクリームと絡み合います。

アッサムとディンブラの、2つの紅茶ラテの味わいが織りなす深い味わいが楽しめるフレーバーです。カロリーは241キロカロリーです。

バニラの香りが豊かなバニラミルクソースが、ミルクと卵たっぷりのカスタードアイスクリームに絡みます。

ハーゲンダッツおすすめの食べ方が、かかっているバニラソースがとろけて来たぐらいが食べごろです。

濃厚なカスタードとバニラの風味と、ミルクソースが香るフレーバーです。カロリーは242キロカロリーです。

バニラはマダガスカル産のレッドビーンズが使用されています。バニラビーンズは主にブラックビーンズとレッドビーンズの2種類があります。

日本では甘い香りが特徴のブラックビーンズが良く使われています。ですが、ハーゲンダッツではレッドビーンズを使用しています。

バニラの濃厚な香りと、くちどけの良いバニラのハーモニーを楽しめるフレーバーです。カロリーは244キロカロリーです。

アイスの中に入っている、こだわりのチョコレートクッキーは、バニラアイスの香りとのバランスを考慮し、2種類のココアとカカオマスが配合されています。

クッキーの食感が、アイスクリームに絶妙なアクセントを加えており、食べ終わるまでスプーンが止められそうにありません。

クッキーとバニラの組み合わせがマッチしている人気フレーバーで、カロリーは247キロカロリーです。

キャラメルホリックは、キャラメルの風味が後を引き、クセになってしまう味わいが特徴のフレーバーです。

隠し味に塩を加える事で、更に深みが増したキャラメルソースがトロリと絡みます。濃厚な味わいのキャラメルアイスには、バタースカッチが加えられています。

ロイヤルジャスミンティーは、厳選された茶葉が織りなす上品な味わいを楽しめます。等級の高い茶葉がたっぷりと使われています。

キャラメルホリックも、ロイヤルジャスミンティーも、カロリーはどちらも253キロカロリーと同じです。

隠し味に発酵バターが加えられたこだわりのメープルアイスクリームと、閉じ込められたメープルソースが絡みあいます。

食べ進めると、下の方から香ばしいバタークッキーが現れます。バターの香ばしさと食感が良いアクセントになっています。

とろっとしたメープルソースがあふれる、秋限定のフレーバーです。カロリーは257キロカロリーです。

ミントアイスと言えば、爽やかなブルー・グリーン系の色をしていますが、ハーゲンダッツのミントアイスは白色です。

ペパーミントの爽やかな香りが食欲をそそります。パリパリとしたビターチョコレートのチップが食感と味わいにアクセントを添えています。

ミントとチョコの爽やかな味わいが楽しめるフレーバーです。いわゆるチョコミントアイスです。カロリーは272キロカロリーです。

ミルクチョコレートアイスクリームには、ベルギー産のチョコレートが100％使用されています。惜しみなく使われたチョコが織りなす味わいには病みつきになる事間違いありません。

粗めに削られたチョコレートチップは、粗めでありながらくちどけが良く、ミルクチョコアイスと一緒にお口の中でとろけます。

パリパリのチョコチップが入っており、食感が楽しいフレーバーです。カロリーは291キロカロリーです。

ココナッツオイルでじっくりとローストされたマカデミアナッツがたっぷりと入っています。どこをすくってもマカダミアナッツに出会えます。

マカデミアナッツの香ばしい香りと味わいが楽しめるフレーバーで、カロリーは297キロカロリーです。

ハーゲンダッツのカロリーは、フレーバーごとにそこまで大きな差はありません。一番カロリーが低いのは、ゴールデンベリーのレアチーズケーキです。

一番カロリーが高いのは、マカデミアナッツです。カロリーが低いフレーバーと、高いフレーバーの差は67キロカロリーです。

67キロカロリーは、桃1個分のカロリーとほぼ同じです。食べすぎは禁物ですが、ハーゲンダッツのアイスクリームはそこまでカロリーが高いわけではありません。

ハーゲンダッツを食べる時は、そこまで神経質にフレーバーの差を気にしなくても大丈夫そうです。気になる人はいつもよりちょっとだけ運動すれば問題ないレベルです。

ハーゲンダッツには、業務用サイズもあります。業務用のサイズは2L入っています。業務用サイズのカロリーはどれぐらいあるのか見ていきましょう。

大人気の定番フレーバー、業務用のバニラと、クッキー&クリームのカロリーは約4477キロカロリーです。食べやすい味なので、ついつい食べすぎないように注意しましょう。

とはいえお家にストックしておけば、毎日のおやつや、急な来客の時にも出しやすいフレーバーなのでもしもの時に便利です。

ハーゲンダッツの中でもかなりの人気フレーバーである、ラムレーズンのカロリーは4520キロカロリーでした。

ハーゲンダッツは業務用サイズで買うとお得ですが、沢山あるとついつい食べすぎてしまうものです。その点に注意しましょう。

ハーゲンダッツのカロリーを紹介してきました。フレーバーによるカロリーの差は殆どない事がわかりました。

とはいえ、食べすぎは禁物です。ハーゲンダッツのカロリーを理解しながら、ご褒美アイスを楽しみましょう。