ジョリーパスタのカロリーが低いメニュー5選!ダイエット中でも気にならないのは

ジョリーパスタのカロリーが低いメニュー5選!ダイエット中でも気にならないのは

パスタ専門店「ジョリーパスタ」はチェーン店でありながら、豊富なラインナップのパスタで人気があります。中にはダイエット中でカロリーが気になる方にも食べやすい、メニューもあります。今回はジョリーパスタのメニューの中からカロリーが低いメニューをご紹介します。

記事の目次

  1. 1.ジョリーパスタの低カロリーメニューを知りたい!
  2. 2.ジョリーパスタおすすめ低カロリーパスタ3選!
  3. 3.ジョリーパスタおすすめ低カロリーサラダ・前菜2選!
  4. 4.ジョリーパスタの人気低カロリーメニュを食べよう!

店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。

ジョリーパスタの低カロリーメニューを知りたい!

ジョリーパスタはチェーン店でありながら、本格的な味が楽しめるパスタ専門店として人気です。本場イタリアの味以外にも日本人好みのパスタまで、50種類以上の豊富なメニューを日々開発しています。

ジョリーパスタでは美味しさを科学的に分析しており、徹底的に計算された厨房環境で、最も美味しい状態の商品を常に提供しています。また、独自の流通システムにより、メニューに使用される原材料も安心で安全なものを調達しています。

ジョリーパスタでは、味への研究や独自の流通システムにより、低価格でありながらバリエーション豊かな本格的なパスタを楽しめます。

ダイエット中でも食べられるカロリーの低いメニューは?

パスタはカロリーが高いのでダイエット中には食べにくい、と思っている方も多いでしょう。ジョリーパスタには豊富なメニューがあるので、ダイエット中にも食べやすいカロリーが低めのメニューがあります。

ジョリーパスタのメニューからカロリーが低いメニューを知って、ジョリーパスタでの食事を楽しみましょう。

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ジョリーパスタおすすめ低カロリーパスタ3選!

Photo by takeshikj

ジョリーパスタには様々なテイストのパスタがあります。トマトソースやクリームソース、オイルを多く使用しているパスタの他にも、比較的カロリーが低い和風のパスタもあります。

ジョリーパスタのカロリーが低いパスタはシンプルなものが多いですが、具材がしっかり入っている事や絶妙な味付けのため、満足感を得られるのでおすすめです。

たらこヤリイカ

ジョリーパスタのメニューの中でカロリーが低いメニュー、1つ目は「たらこヤリイカ」730円(税抜き)です。和風パスタでありながら、ニンニクの風味が香る、食欲をそそられる味わいでも人気です。

たらことヤリイカの相性は抜群で、具材の食べ応えもあるので満足感も得られます。たくさんのヤリイカとたらこが入っているのでカロリーが高そうに感じられますが、カロリーは592kcalと低めで、ダイエット中でもおすすめのメニューです。

イカスミ

ジョリーパスタのメニューの中でカロリーが低いメニュー、2つ目は「イカスミ」890円(税抜き)です。味が濃厚なのでカロリーが高いと思われがちのイカスミですが、実は低カロリーの食材です。

イカの旨味がつまったイカスミは、濃厚な味わいが魅力的です。ジョリーパスタのイカスミのカロリーは566kcalです。具材にイカも入っているので、低カロリーでありながら満足感があります。

たらこ

ジョリーパスタのメニューの中でカロリーが低いメニュー、3つ目は「たらこ」630円(税抜き)です。パスタの人気定番メニューでもあるたらこは具材がシンプルなので、カロリーも低いメニューです。

たらこが使用されているパスタはカロリーが高いという印象もありますが、ジョリーパスタのたらこパスタは和風の味付けのため、カロリーが抑えられています。ジョリーパスタのたらこのカロリーは558kcalで、ジョリーパスタのメニューの中で最もカロリーが低いメニューです。

ジョリーパスタおすすめ低カロリーサラダ・前菜2選!

ジョリーパスタのメニューはパスタだけではありません。サラダや前菜も種類が豊富で、その中でもカロリーが低いメニューがあります。

ピッコロイタリアンサラダ

ジョリーパスタのカロリーが低いサラダでおすすめは「ピッコロイタリアンサラダ」320円(税抜き)です。彩の良い様々な野菜にチーズがかかっているシンプルなサラダで、カロリーは124kcalです。

ドレッシングはイタリアンドレッシングとシーザードレッシングから選ぶ事ができ、自分の好みの味付けで野菜がしっかりとれるので人気があります。

ノルウェーサーモンのカルパッチョ

ジョリーパスタのカロリーが低い前菜でおすすめは「ノルウェーサーモンのカルパッチョ」490円(税抜き)です。

しっかりと脂ののったサーモンが使用されていますが、カロリーは189kcalと低めです。ドレッシングや野菜との相性が良く、カロリーを控えたい時のプラスの一品にもおすすめです。

ジョリーパスタの人気低カロリーメニュを食べよう!

人気パスタ専門店のジョリーパスタでは、種類豊富なメニューがあり、その中には低カロリーのパスタやサラダ、前菜があります。

カロリーが抑えられていますが、満足感を得られるメニューでダイエット中にもおすすめです。カロリーが気になる時も、ジョリーパスタでの食事を楽しみましょう。

※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。

Manna
ライター

Manna

関東在住の気ままなアラサー主婦です。美味しいケーキとパンとコーヒーに目がないです。趣味は音楽、アニメやゲームも好きです。美味しいものや素敵な場所、楽しいことをご紹介していきたいと思います。

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